Contenido
- Mnemónicos de palabras clave
- La fragmentación como estrategia mnemotécnica
- Mnemotécnicos musicales
- Estrategias mnemotécnicas de letras y palabras
- Las rimas como estrategias nemotécnicas
- Hacer conexiones como método mnemónico
- Método de estrategia nemotécnica de loci
- Mnemónicos del método de clavija
- El sistema de enlace mnemónico (historias o imágenes)
Mnemónicos de palabras clave
¿Estudias un segundo (o tercer o cuarto) idioma? Múltiples estudios de investigación han demostrado que el uso del método mnemónico de palabras clave mejora el aprendizaje y la memoria, especialmente en el área de la lengua extranjera.
Así es como funciona el método de palabras clave. Primero, elige una palabra clave que de alguna manera le induce a pensar en la palabra extranjera. Luego, imagina que esa palabra clave está conectada con el significado de la palabra que estás tratando de aprender.
Por ejemplo, si está tratando de aprender la palabra en español para gato, que es gato, Primero piensa en una puerta y luego imagina al gato sentado encima de la puerta. Aunque el sonido "a" en gato es breve y el sonido "a" en portón es largo, los inicios son similares. Por lo tanto, la visualización y la asociación deberían desencadenar el recuerdo de la palabra correcta.
Uso de mnemónicos de palabras claveLa fragmentación como estrategia mnemotécnica
Fragmentar la información es una estrategia mnemotécnica que funciona organizando la información en grupos, frases, palabras o números más fáciles de aprender. Por ejemplo, memorizar el siguiente número: 47895328463 probablemente requerirá bastante esfuerzo. Sin embargo, si está fragmentado así: 4789 532 8463, será más fácil de recordar.
Curiosamente, la fragmentación es una de varias estrategias mnemotécnicas que se ha estudiado en personas con enfermedad de Alzheimer leve. Los resultados de estos estudios concluyeron que la fragmentación puede ser útil para mejorar la memoria de trabajo verbal en las primeras etapas de la demencia.
Mnemotécnicos musicales
Una forma de codificar con éxito la información en su cerebro es utilizar música. Un ejemplo bien conocido es la canción "A-B-C", pero lo que puedes aprender es infinito cuando se pone música. Puede aprender los países de África, ciclos de ciencias, versículos de memoria, ecuaciones matemáticas y más.
Si busca en línea, encontrará que hay algunas canciones ya creadas específicamente para ayudar a enseñar cierta información, y para otras, tendrá que inventar la suya propia. Y no, no tienes que ser capaz de ejecutar una melodía o escribir la música correctamente para que este método mnemónico funcione.
La música también es una herramienta eficaz para las personas con deterioro cognitivo leve y enfermedad de Alzheimer. No solo pueden recordar la letra de las canciones de su niñez, incluso cuando la habilidad de otros idiomas casi se ha agotado, sino que también pueden aprender nueva información de manera más efectiva si se enseña a través de la música.
Estrategias mnemotécnicas de letras y palabras
Los acrónimos y acrósticos son típicamente el tipo más familiar de estrategias mnemotécnicas.
Los acrónimos utilizan una fórmula simple de una letra para representar cada palabra o frase que debe recordarse.
Por ejemplo, piense en la NBA, que significa Asociación Nacional de Baloncesto.
O, si está tratando de memorizar cuatro tipos diferentes de demencia, puede usar este acrónimo: FLAV, que representaría frontotemporal, cuerpo de Lewy, Alzheimer y vascular. Observe que ordené la lista de tal manera que forma más fácilmente una "palabra", lo que no haría si la lista que necesita memorizar está ordenada.
Un acróstico usa el mismo concepto que el acrónimo, excepto que en lugar de formar una nueva "palabra", genera una oración que le ayuda a recordar la información.
Un acróstico de uso frecuente en la clase de matemáticas es: Disculpe a mi querida tía Sally. Este mnemónico acróstico representa el orden de las operaciones en álgebra y representa paréntesis, exponentes, multiplicación, división, suma y resta.
Las rimas como estrategias nemotécnicas
"Hey, diddle diddle. El gato y el violín ..." ¿Puedes terminar el resto de esta canción infantil?
La capacidad de memorizar y recordar rimas infantiles a menudo se debe en parte a la repetición y en parte a la rima. Las palabras que riman se pueden usar como mnemotécnica para ayudarnos a aprender y recordar información.
A veces, puede reorganizar las palabras o sustituir una palabra diferente con el mismo significado para que rimen.
Tome la regla de ortografía familiar: "i" antes de "e", excepto después de "c", o que suene como "ay" como en "vecino" o "pesar". Esta frase se nos queda en la memoria porque la hemos escuchado varias veces, pero también por la rima que contiene.
Hacer conexiones como método mnemónico
Una estrategia mnemotécnica que ayuda a codificar nueva información es conectarla con algo más con lo que ya esté familiarizado o conozca. Esto le da significado y lo hace más fácil de recordar. Hacer conexiones es un tipo de ensayo elaborado y se puede aplicar a casi cualquier tema o tipo de información.
Por ejemplo, imagina que te acaban de presentar a alguien llamado Jeffery. En lugar de pasar mentalmente más allá de su nombre, preste atención y piense cómo puede recordarlo. Tal vez note que Jeffery es muy enérgico, por lo que puede imaginarlo saltando por su trabajo y conectar a Jeffrey con el salto. La próxima vez que lo veas. pensarás, "Ahí está 'Jumping Jeffery' y puedes saludar por su nombre". (No olvide dejar la palabra "saltar" fuera de su nombre cuando lo salude).
Método de estrategia nemotécnica de loci
El método de loci (pronunciado suspiro bajo) es posiblemente el mnemónico identificado más antiguo de la historia. Se atribuye por primera vez a Simónides de Ceos, un poeta griego, en el 477 a. C. También es uno de los mnemónicos más investigados, y demuestra un gran éxito en un amplio espectro de materias académicas y situaciones de la vida.
¿Como funciona? En el método de loci, el alumno visualiza una habitación o un camino familiar a través de un edificio y asocia mentalmente hechos o información con ubicaciones u objetos específicos a lo largo del camino. Para recordar lo que ha aprendido, vuelve a visualizar moverse a través de esa habitación o por ese camino y cada parada en el camino desencadena otra información. Este método también se denomina método de viaje, y crea un "palacio de la memoria" o la estrategia del paseo mental.
Las investigaciones que van desde estudiantes de medicina que aprenden sobre la diabetes hasta estudiantes universitarios que recuerdan las listas de la compra muestran mejoras significativas cuando se utiliza el método de loci.
Mejore su memoria utilizando el método de lociMnemónicos del método de clavija
El método de la clavija es un mnemónico especialmente útil para recordar información secuenciada. Si primero requiere que memorice la siguiente lista para ayudarlo a ordenar los hechos:
- uno = bollo
- dos = zapato
- tres = árbol
- cuatro = puerta
- cinco = colmena
- seis = palos
- siete = cielo
- ocho = puerta
- nueve = vid
- diez = gallina
Una vez que haya memorizado esta lista, revise la nueva información que está tratando de aprender. Luego, conecte la primera palabra a "moño", la segunda palabra a "zapato", la tercera palabra a "árbol", etc. El objetivo es hacer una conexión memorable con cada nueva información que necesita memorizar.
Por ejemplo, imaginemos que necesita aprender el sistema de clasificación científica: Reino; Filo o División; Clase; Orden; Familia; Género; Especies. Usando el sistema de clavijas, primero pensarás en un reino colocado en un pan de hamburguesa. Luego, imaginarás el signo de división matemática dentro de un zapato. A continuación, imaginará un salón de clases posado en la rama de un árbol. Y así.
Este método le permite recordar tanto la información específica como el orden correcto en el que debe colocarse.
El sistema de enlace mnemónico (historias o imágenes)
El método de enlace mnemónico (también llamado "encadenamiento") consiste en desarrollar una historia o imagen que conecta piezas de información que necesita recordar. Cada elemento le lleva a recordar el siguiente elemento.
Por ejemplo, imagina que necesitas recordar llevar las siguientes cosas contigo a la escuela por la mañana: papeles para la tarea, anteojos, zapatos deportivos, billetera, dinero para el almuerzo y llaves.
Usando el sistema de vinculación, puede pensar en la siguiente historia corta para ayudarlo: los papeles de la tarea de Jack se pusieron los anteojos y los zapatos deportivos y corrieron hacia su billetera donde sus llaves hambrientas se estaban comiendo el dinero del almuerzo.
Si agrega detalles interesantes o humor, a menudo hace que la información sea más fácil de recordar.
Una palabra de Verywell
El uso de estrategias de memoria mnemotécnica puede darle ese impulso en su memoria que todos necesitamos, y también puede mejorar su eficiencia en el aprendizaje. Tenga en cuenta que es posible que deba practicar algunas de estas estrategias antes de que surjan fácilmente, pero una vez que las haya dominado, claramente deberían beneficiar su aprendizaje y recordar la información.
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