Contenido
- Terapia con compresas de lodo para la osteoartritis de rodilla
- Terapia de compresión de lodo para manos con artritis reumatoide
- Terapia de baño de barro para la artritis psoriásica
- Más sobre el barro
- Una palabra de Verywell
Estas son las malas noticias. Encontrar esa solución puede llevar tiempo y no será igual para todos. El dilema inicial para la mayoría de las personas es si seguir un camino de tratamiento tradicional o natural. Entonces, en gran parte se convierte en prueba y error. Debe probar un tratamiento para determinar su efectividad para usted.
Con muchos de los tratamientos tradicionales, se han realizado estudios clínicos que avalan su eficacia, así como su perfil de seguridad. Pero aún tienes que probarlo por ti mismo. E, incluso si encuentra un tratamiento tradicional eficaz, suele haber dolor e inflamación residuales.
Con los tratamientos naturales, especialmente aquellos que pueden considerarse más oscuros, no hay tanta investigación definitiva que respalde su uso. Quizás el mejor enfoque sea aprender sobre cada uno de los enfoques analgésicos que le interesen y hablar con su médico sobre su inclusión como tratamiento complementario. En otras palabras, no interrumpa su tratamiento tradicional, sino que incluya como tratamiento complementario (es decir, se agrega un tratamiento a otro).
Los baños de barro o la terapia con compresas de barro son ejemplos. Los investigadores han analizado cómo funciona la terapia con compresas de barro para la osteoartritis de rodilla, si las compresas de barro alivian las manos doloridas afectadas por la artritis reumatoide y si los baños de barro pueden ayudar a las personas con artritis psoriásica que han sido tratadas con bloqueadores del TNF (también llamados inhibidores del TNF). Veamos los hallazgos.
Terapia con compresas de lodo para la osteoartritis de rodilla
Los investigadores evaluaron 20 estudios que cumplieron con los criterios de inclusión: ensayos clínicos aleatorios, revisiones sistemáticas o metanálisis que evaluaron la terapia con compresas de lodo sobre el dolor percibido, la función y la calidad de vida entre grupos de 20 o más participantes del estudio con osteoartritis de rodilla diagnosticada. El dolor percibido se analizó en 17 estudios, la función se analizó en 13 estudios y la calidad de vida se consideró en cinco de los estudios.
En el diario Reumatología, un paquete de lodo se definió como "un producto natural que consiste en una mezcla de agua mineral o mineromedicinal (incluyendo agua de mar o agua salada de los lagos) con material orgánico o inorgánico producido a partir de procesos biológicos y / o geológicos y utilizado como tratamiento terapéutico en forma de envoltura de barro o baño ".
El uso principal de la terapia con compresas de lodo se indica como alivio del dolor reumático musculoesquelético. Si bien el modo de acción principal del paquete de lodo es térmico, también existe una acción sistémica que le permite actuar a nivel molecular o químico en condiciones degenerativas, como la osteoartritis.
Hubo variación en la temperatura y la duración del tratamiento en los estudios, desde 42 a 47 grados C (108-117 grados F) y de 15 a 30 minutos, por lo que debe tenerse en cuenta que hubo algunas inconsistencias en los métodos utilizados. A pesar de eso, los investigadores pudieron concluir que la terapia con compresas de barro fue efectiva para el dolor percibido, la función y la calidad de vida en pacientes con osteoartritis de rodilla.
Terapia de compresión de lodo para manos con artritis reumatoide
Un estudio aleatorizado, controlado y doble ciego que involucró a 45 personas con artritis reumatoide evaluó la efectividad de las compresas de barro aplicadas en las manos, según Rheumatology International. Las compresas de barro se utilizaron cinco veces por semana en casa durante un período de tres semanas.
Una respuesta positiva al tratamiento se definió como una reducción del 30 por ciento en la cantidad de articulaciones inflamadas y sensibles, una reducción del 20 por ciento o más en la actividad de la enfermedad (específicamente, evaluación global del médico de la actividad de la enfermedad) y una reducción del 20 por ciento o más en la articulación. severidad del dolor (específicamente, evaluación global del paciente del dolor articular).
Los resultados revelaron que el tratamiento con compresas de barro alivió el dolor que afectaba a las manos de los participantes del estudio con artritis reumatoide y redujo la cantidad de articulaciones inflamadas y sensibles en las manos. Los resultados sugieren que, de hecho, puede ser un tratamiento complementario eficaz para las manos afectadas por la artritis reumatoide.
Terapia de baño de barro para la artritis psoriásica
Se inscribieron 36 participantes del estudio en un estudio que evaluó el efecto de la terapia de baño de barro en personas con artritis psoriásica que fueron tratadas con bloqueadores del TNF en el período anterior de 6 meses, según la revista. Columna vertebral articular.
La mitad del grupo recibió terapia de baño de barro mientras continuaba el tratamiento con su bloqueador de TNF. La otra mitad del grupo solo recibió tratamiento con un bloqueador del TNF. Los participantes del estudio fueron evaluados mediante CRP, PASI, DAS28, recuentos de articulaciones inflamadas y sensibles, dolor VAS, HAQ (Health Assessment Questionnaire), SF-26 y ultrasonido.
Los resultados revelaron una mejora significativa en PASI, DAS28, recuentos de articulaciones inflamadas y sensibles y HAQ en el grupo que recibió terapia de baño de barro, así como tratamiento con su bloqueador de TNF. Los investigadores concluyeron que la terapia con baños de barro tiene un efecto beneficioso en la disminución de la inflamación sinovial residual en pacientes con artritis psoriásica tratados con bloqueadores del TNF.
Más sobre el barro
Pensamos en el barro como una simple mezcla de tierra y agua, pero el barro contiene minerales que pueden tener efectos beneficiosos. En realidad, el lodo de diferentes regiones del mundo tiene diferentes propiedades, incluido un contenido mineral muy alto. Básicamente, hay tres tipos de lodo que se utilizan en los baños de lodo: lodo de aguas termales naturales, lodo debajo de lagos antiguos (por ejemplo, lodo de páramo) y lodo que se encuentra en los fondos marinos (por ejemplo, lodo del Mar Muerto).
Una palabra de Verywell
Las personas que viven con dolor crónico de artritis deben buscar tratamientos complementarios para ayudar a lidiar con el dolor residual y la inflamación. Si bien la terapia de barro no es probablemente su primera consideración, parece haber beneficios inherentes que la convierten en una opción real.