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El músculo multifidus es una serie de pequeños haces de músculos triangulares ubicados a ambos lados de la columna vertebral que forman la segunda capa de los músculos profundos de la espalda. Compuesto por 3 capas en total, los músculos profundos de la espalda se denominan colectivamente capa intrínseca. Otro nombre más para este grupo es la capa transversospinal.Por encima de la capa transversospinal (profunda) de los músculos de la espalda se encuentra la capa superficial. La capa superficial también se conoce como músculos extrínsecos o "erectores de la columna", o simplemente músculos paraespinales.
De vuelta al multífido. Este músculo se extiende a lo largo de gran parte de la columna y tiene 4 partes: cervical (cuello), torácica (que se corresponde aproximadamente con la zona superior y media de la espalda), lumbar (la parte baja de la espalda) y sacra (que corresponde al sacro, que está debajo de la espalda). espalda baja.)
En las regiones cervical, torácica y lumbar, un extremo del multifidus se adhiere a las apófisis transversas de una vértebra espinal y el otro a la apófisis espinosa en la vértebra 2-4 niveles más altos.
Los procesos transversales son extensiones de hueso que emanan del cuerpo de la vértebra a cada lado. Al igual que los procesos transversales, los procesos espinosos son proyecciones de hueso que surgen de la parte posterior del cuerpo vertebral. Los procesos proporcionan sitios de unión para músculos como el multifidus y otros.
En estas regiones combinadas de cervical, torácica y lumbar, el músculo se extiende entre C-4 y L-5. Es más grueso en la columna lumbar.
En el sacro, el multifidus se origina en la parte posterior de este hueso de forma triangular. También se origina en la superficie medial (hacia el centro de la espalda en lugar de hacia el exterior) de la espina ilíaca posterior superior. Similar a (pero no igual) los procesos discutidos anteriormente, la espina ilíaca posterior superior es una protuberancia de hueso que emana de la parte superior de la parte posterior del hueso de la cadera. Mira hacia adentro, hacia el hueso sacro. El multifidus también se origina en los ligamentos sacroilíacos. La parte sacra del músculo mutífido se adhiere a las apófisis espinosas de las vértebras por encima de él.
Funciones de los músculos multifidus
Como su nombre lo indica, la función general de los músculos extensores de la espalda, de los cuales el multífido es uno, es extender la espalda, lo que es análogo a realizar un movimiento de arco. Estos músculos también contribuyen a la flexión lateral (inclinación) y la rotación (también conocida como torsión). Cuando ambos lados de los extensores (y el multífido) se contraen, el resultado es la extensión de la espalda. Cuando solo un lado se contrae, se producen movimientos laterales de flexión y rotación.
Pero el multifidus también estabiliza las vértebras a medida que se mueve la columna. Se cree que el diseño único del multifidus lo dota de una fuerza extra.
La fuerza de Multifidus ha sido objeto de interesantes investigaciones en los últimos años. Los investigadores han analizado los tipos de fibras que componen este pequeño músculo y la forma en que estos tipos de fibras contribuyen a la estabilidad de la columna. McDonald, et. al informe sobre varios de estos estudios en su revisión: "El multifidus lumbar: ¿Apoya la evidencia las creencias clínicas?" Dicen que un investigador descubrió que el multífido proporciona aproximadamente 2/3 de la rigidez en la articulación intervertebral L4 / L5. McDonald y su equipo mencionan otros estudios que demuestran que una contracción multifidus controla el movimiento de las articulaciones lumbares no lesionadas y aumenta la rigidez (y por lo tanto la estabilidad en) las articulaciones lumbares lesionadas.
Además, los expertos clasifican los tipos de fibras multifidus por capas. Sugieren que la capa más profunda aporta más fuerza y estabilidad a la columna que las capas superficiales. Una de las razones citadas para esto incluye el hecho de que la capa profunda solo abarca 2 segmentos vertebrales (a diferencia de hasta 4 con las otras capas). La "excursión" más corta resultante de la capa profunda del multifidus significa que cuando el músculo se contrae, contribuye a un mayor movimiento de tipo compresión en la articulación espinal que afecta, pero menos rotación, en comparación con otros músculos extensores de la espalda (incluidas las capas más superficiales del mismo multifidus.)
Otra razón por la que la capa más profunda del músculo multifidus proporciona más fuerza es que tiende a "co-contraerse" con el músculo abdominal más profundo al frente: el abdominal transverso. Los músculos centrales se destacan por su contribución a la estabilidad de la columna y, a menudo, desempeñan un papel importante en los programas de ejercicio en el hogar que se dan a los pacientes con columna en fisioterapia.
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