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Los músculos isquiotibiales son un grupo de músculos grandes y poderosos que se extienden por la parte posterior del muslo, desde la parte inferior de la pelvis hasta la parte posterior de la espinilla. Los músculos isquiotibiales son importantes en sus funciones para extender la articulación de la cadera y doblar la articulación de la rodilla.Estos músculos isquiotibiales se utilizan en muchas actividades deportivas, así como en las actividades diarias normales. Deportes que comúnmente causan una lesión en el tendón de la corva, incluidos los deportes de velocidad que implican aceleraciones repentinas. Estos incluyen pista y campo, fútbol y baloncesto.
Una lesión en el tendón de la corva también puede ocurrir como resultado de un golpe directo en el músculo, como recibir una patada en la parte posterior del muslo o caer sobre la parte posterior del muslo. Las contusiones de los isquiotibiales son diferentes de los tirones de los isquiotibiales, aunque pueden causar síntomas similares.
Torcedura de tendón
Un tirón de los isquiotibiales, también llamado distensión de los isquiotibiales, es un desgarro de las fibras musculares de los isquiotibiales. Los desgarros de los isquiotibiales generalmente se clasifican de manera similar a otros tipos de distensiones musculares:
- Distensión de isquiotibiales de grado I: Malestar leve, a menudo sin discapacidad. El desgarro de las fibras musculares es microscópico, esencialmente estira el músculo demasiado. Generalmente limitaciones mínimas en la actividad.
- Distensión de isquiotibiales de grado II: La incomodidad moderada puede limitar la capacidad de un atleta para realizar actividades como correr y saltar. Puede tener hinchazón moderada y hematomas.
- Distensión de isquiotibiales de grado III: Lesión grave que puede causar dolor al caminar. Fibras musculares rotas de forma significativa o completa, lo que podría requerir una intervención quirúrgica. A menudo, los pacientes se quejan de espasmos musculares, hinchazón y hematomas importantes.
Los desgarros y distensiones musculares ocurren con mayor frecuencia debido a lo que se denomina contracción excéntrica. Cuando ocurre una contracción excéntrica del músculo, el músculo está tratando de contraerse mientras otra fuerza (el suelo, otro jugador, etc.) está forzando al músculo en la dirección opuesta. Esto crea una tremenda tensión en el músculo, y si la fuerza es lo suficientemente fuerte, romperá las fibras musculares.
Las lesiones de los músculos isquiotibiales también son comunes porque el músculo abarca más de una articulación. El origen del tendón de la corva está en la parte inferior de la pelvis y la inserción está en la parte superior de la espinilla. Por tanto, el músculo cruza tanto la cadera como la rodilla. Los movimientos de ambas articulaciones pueden aumentar las fuerzas que actúan sobre el músculo isquiotibial. Otros músculos que cruzan más de una articulación (como el gastrocnemio o músculo de la pantorrilla) también son más propensos a sufrir lesiones por distensión muscular.
Síntomas
Los síntomas de un tirón de la corva dependen de la gravedad de la lesión. La lesión del tendón de la corva suele ser repentina y dolorosa. Otros síntomas comunes incluyen:
- Moretones: Pequeños desgarros dentro del músculo causan sangrado y hematomas posteriores. El hematoma comienza en la parte posterior del muslo y, a medida que pasa el tiempo, el hematoma pasará por debajo de la rodilla y, a menudo, hasta el pie.
- Hinchazón: La acumulación de sangre de la lesión del tendón de la corva provoca hinchazón del muslo. Esto puede hacer que una mayor contracción muscular sea difícil y dolorosa. Usar un vendaje compresivo puede ayudar a controlar la hinchazón.
- Espasmo muscular: El espasmo muscular es un síntoma común y doloroso de una lesión en el tendón de la corva. Debido al trauma del músculo, las señales de contracción se confunden y el músculo puede ser estimulado. Si es grave, los relajantes musculares pueden ayudar con los espasmos.
- Dificultad con la contracción muscular: Doblar la rodilla a menudo es doloroso después de un tirón de isquiotibiales e incluso puede impedir que el paciente camine normalmente. Si no puede contraer el tendón de la corva, el músculo puede estar completamente roto.
Tratamiento
El tratamiento de un tirón de la corva depende de la gravedad de la lesión. Debido al sangrado y la hinchazón, los atletas deben detener su actividad y descansar inmediatamente. Se puede aplicar una bolsa de hielo y un vendaje compresivo para controlar la hinchazón. Es posible que se necesiten muletas si caminar es doloroso o si los espasmos son severos.
Si el dolor es significativo o si los síntomas no se resuelven de manera constante, se debe obtener una evaluación médica.
Los signos para consultar a un médico incluyen:
- Tienes dificultad para caminar
- El dolor es significativo y no se alivia con el reposo.
- Cree que puede tener una ruptura completa de los isquiotibiales
Desafortunadamente, sin el tratamiento adecuado, las lesiones de los músculos isquiotibiales pueden causar síntomas recurrentes. La buena noticia es que, con el tratamiento adecuado, estas lesiones se pueden prevenir y los atletas generalmente regresan a los niveles completos de actividad deportiva previos a la lesión.
Si bien la mayoría de las distensiones de los isquiotibiales se pueden controlar de manera eficaz con tratamientos simples, hay ocasiones en las que el músculo de los músculos isquiotibiales se ha roto completamente y se ha desprendido de su unión hasta un punto en el que la intervención quirúrgica puede ser necesaria. Por lo general, la cirugía solo es necesaria cuando se han desgarrado varios tendones de los músculos isquiotibiales y se extiende un espacio entre su inserción normal y su ubicación actual. Cuando esto ocurre, un procedimiento quirúrgico para volver a unir los tendones desgarrados al hueso puede considerarse como una opción de tratamiento.
Una palabra de Verywell
Lesiones de los músculos isquiotibiales y problemas en los atletas de élite para los que se preocupan los fines de semana. Estas lesiones pueden ocurrir por eventos deportivos, lesiones en el lugar de trabajo o incluso actividades diarias. Cuando alguien sufre un tirón en el tendón de la corva, por lo general, algunos pasos de tratamiento simples permitirán que el músculo se cure. En circunstancias inusuales de desgarros más graves, puede ser necesario un procedimiento quirúrgico. Afortunadamente, la mayoría de las personas recuperan la función completa de los isquiotibiales con el tratamiento adecuado.