Un descanso para los cuidadores: cuidados de relevo

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Autor: Frank Hunt
Fecha De Creación: 12 Marcha 2021
Fecha De Actualización: 19 Noviembre 2024
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Cuidando al Cuidador
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El cuidado de relevo es, muy simplemente, un cuidado sustituto. Un cuidador de relevo es una persona que asume el control cuando el cuidador principal toma un descanso. A veces, el descanso es de solo unos minutos u horas y, a veces, dura una semana o más.

Por qué los cuidadores necesitan cuidados de relevo

Hay muchas situaciones en las que, como cuidador, es posible que necesite cuidados de relevo, que incluyen:

  • Necesita ir al médico para su propio chequeo.
  • Tiene otro hijo, un cónyuge o un padre que lo necesita.
  • Está cerca de su punto de ruptura y no puede hacer un buen trabajo al cuidar de su ser querido autista.
  • No ha tenido tiempo a solas con usted mismo o con su pareja durante demasiado tiempo.

Cuidar a un niño con autismo es estresante, sin el cuidado de relevo, corre el riesgo de perder su salud, sus relaciones y su sentido del humor. Sin esas herramientas críticas, no será de ayuda para su ser querido con autismo.

Darse permiso para tomar un descanso

Puede ser difícil como padre o cuidador justificar tomarse un descanso de su hijo o ser querido con autismo. Puede sentir que debe estar ahí para su ser querido y que nadie más puede hacerlo como usted. Si bien esto es cierto en un nivel, tomar un descanso es importante y necesario para su propia salud mental, de modo que pueda estar en su mejor momento por el bien de su hijo o ser querido, así como del resto de su familia. Un estudio incluso mostró que los padres tenían menos estrés y matrimonios de mejor calidad con cada hora de cuidado de relevo que usaban.


Ocasionalmente, tener a alguien más que cuide a su hijo o ser querido también les ayuda a desarrollar relaciones más sólidas con otras personas, una parte importante de la vida. Así que adelante, planifique esa tarde, noche o semana y sepa que realmente está haciendo algo bueno para todos los involucrados.

Opciones para el cuidado de relevo

Las opciones para el cuidado de relevo varían según sus necesidades de relevo y las necesidades de su ser querido autista. Si solo necesita una salida nocturna, a menudo es posible llamar a amigos, familiares o una niñera adulta competente. Si esas personas no están disponibles, es posible que se pueda acceder a otras opciones a través de su lugar de culto o mediante el Consejo de Discapacidades del Desarrollo o la Agencia de Servicios Familiares de su estado.

La Red Nacional de Respiro

La National Respite Network es una organización sin fines de lucro dedicada a ayudar a los cuidadores a encontrar un cuidado de relevo competente y capacitado. Su base de datos de localizadores puede darle un buen comienzo en el proceso de encontrar a la persona adecuada para usted. El sitio también incluye hojas de datos e información sobre el cuidado de relevo.


Financiamiento del cuidado de relevo

A menos que tenga la suerte de tener amigos y familiares capaces y dispuestos a cuidar de su ser querido autista, tendrá que pagar por el servicio. Muchos estados tienen Consejos de Discapacidades del Desarrollo, el ARC de los Estados Unidos, Easter Seals y otros programas de cuidado de relevo que pueden ser útiles.

Considere las posibilidades

Cuando busca por primera vez cuidado de relevo, es posible que esté visualizando a un adulto cariñoso que viene a su hogar. Pero el respiro viene en muchas formas y tamaños. Si es flexible, puede encontrar una gama más amplia de posibilidades. Por ejemplo, puede encontrar que un programa de campamento de verano bien administrado es una mejor opción para usted y su hijo que un proveedor de atención domiciliaria. También puede descubrir que unas pocas horas de distancia pueden marcar una gran diferencia en su salud y perspectivas.