Contenido
- Dónde se encuentran las ceramidas
- Cómo las ceramidas desempeñan un papel en ciertas enfermedades de la piel
- Eczema
- Envejecimiento
- Los humectantes con ceramidas no son todos iguales
- Evite los suplementos orales
Dónde se encuentran las ceramidas
La capa superior de la piel se llama epidermis y la capa superior de la epidermis se llama estrato córneo (SC). Aunque el SC es muy delgado (10-30 milímetros o una décima parte del grosor de una hoja de papel), es la principal barrera de la piel. Evita que los químicos que entran en contacto con la piel se absorban en el cuerpo y evita que el agua dentro de la piel se filtre.
El SC contiene tres tipos de lípidos: ceramidas, colesterol y ácidos grasos libres. Estos lípidos tienen diferentes composiciones químicas y diferentes funciones en todo el cuerpo. Hay nueve tipos diferentes de ceramidas en la SC, que se denominan convenientemente ceramida 1 a ceramida 9, y representan del 40 al 50 por ciento de los lípidos en esta capa más externa.
Cómo las ceramidas desempeñan un papel en ciertas enfermedades de la piel
Los científicos han aprendido que las personas que tienen eccema tienen significativamente menos ceramidas en su SC. Por otro lado, las personas que tienen psoriasis (otra erupción escamosa que pica y que a veces se confunde con el eccema) tienen la misma cantidad de ceramidas que las personas que tienen piel normal. Sin embargo, las personas que tienen psoriasis tienen menos ceramida 1, 3, 4 y un subconjunto de 5 y 6, y tienen más ceramida 2 y otro subconjunto de 5.
Eczema
Estudios recientes han demostrado que los lípidos se pueden reemplazar con preparaciones tópicas. Curiosamente, los tres tipos de lípidos deben reemplazarse en una cierta proporción para restaurar la función de barrera de la piel. Si se aplica un equilibrio incorrecto de lípidos, la piel tarda más en sanar. Se ha estudiado el efecto curativo de las ceramidas sobre el eccema, pero aún no hay estudios que hayan analizado el posible efecto curativo de las ceramidas sobre la psoriasis.
Envejecimiento
Una vez que llegue a los 30 años, el nivel de ceramidas en su piel comienza a disminuir. Como resultado, la barrera cutánea se debilita y esto puede provocar ciertos síntomas cutáneos, como irritación, sequedad y enrojecimiento. Algunos productos para el cuidado de la piel que contienen ceramidas pueden ayudar a mejorar estos síntomas, así como a reducir los signos del envejecimiento en la piel, como las arrugas.
Los humectantes con ceramidas no son todos iguales
Hay varios humectantes que afirman tener ceramidas como ingredientes, pero estos son solo humectantes regulares a menos que puedan demostrar que:
- La crema hidratante también contiene colesterol y ácidos grasos libres.
- La proporción de estos tres ingredientes es correcta.
Evite los suplementos orales
No hay suficiente investigación en este momento para respaldar la afirmación de que los suplementos orales con ceramidas pueden ayudar a tratar las afecciones de la piel, por lo que es mejor seguir con humectantes tópicos.