Contenido
- ¿Qué es un estudio del sueño?
- ¿Por qué podría necesitar un estudio del sueño?
- ¿Cuáles son los riesgos de un estudio del sueño?
- ¿Cómo me preparo para un estudio del sueño?
- ¿Qué sucede durante un estudio del sueño?
- ¿Qué sucede después de un estudio del sueño?
¿Qué es un estudio del sueño?
Las etapas del sueño van desde ligeras hasta profundas. Cada etapa tiene características que se pueden medir. Un estudio del sueño es una serie de pruebas que se realizan al mismo tiempo durante el sueño. Las pruebas miden características específicas del sueño y ayudan a diagnosticar los trastornos del sueño. Un estudio del sueño también se puede llamar polisomnograma.Las grabaciones básicas realizadas durante un estudio del sueño pueden incluir:
Electroencefalografía (EEG) . Esto mide la actividad de las ondas cerebrales.
Electrooculograma (EOG). Esto mide el movimiento de los ojos.
Electromiografía (EMG). Esto mide el movimiento muscular.
Otras grabaciones . Se puede usar un electrocardiograma (ECG) para registrar la actividad eléctrica del corazón. También se pueden realizar grabaciones de video de usted mientras duerme.
Los estudios del sueño generalmente se realizan en un laboratorio del sueño durante sus horas normales de sueño. El objetivo es registrar la actividad cerebral y corporal que ocurre durante el sueño para poder diagnosticar y tratar los trastornos del sueño.
Durante un estudio del sueño, se puede medir lo siguiente:
Movimiento del ojo. El número de movimientos oculares y su frecuencia o velocidad.
Actividad cerebral. Las corrientes eléctricas del cerebro.
Movimiento de extremidades. El número y la intensidad de los movimientos.
Patrones respiratorios. El número y la profundidad de las respiraciones.
Ritmo cardiaco. La actividad eléctrica del corazón.
Saturación de oxígeno. El porcentaje de oxígeno en la sangre.
Equilibrio ácido / base del estómago. La cantidad de ácido secretado durante el sueño.
Latencia del sueño. El tiempo que se tarda en conciliar el sueño.
Duración del sueño. El período de tiempo que una persona permanece dormida.
Eficiencia del sueño. La relación entre el tiempo total dormido y el tiempo total en cama.
Además, estas pruebas se pueden realizar:
Múltiples pruebas de latencia del sueño (MSLT) mide cuánto tiempo se tarda en conciliar el sueño
Varias pruebas de vigilia (MWT) mide si puede permanecer despierto durante momentos específicos.
Los médicos capacitados en medicina del sueño evalúan los resultados de las pruebas para tratar los problemas del sueño. Un técnico del sueño capacitado estará con usted en el laboratorio del sueño durante el período de prueba.
¿Por qué podría necesitar un estudio del sueño?
Las razones comunes para un estudio del sueño incluyen:
Ronquidos excesivos
Apnea del sueño (períodos en los que se detiene la respiración)
Somnolencia diurna
Insomnio (incapacidad para dormir)
Narcolepsia (inicio repentino del sueño)
Síndrome de piernas inquietas (afección que provoca sensaciones incómodas en las piernas)
Las pesadillas durante las etapas del sueño no soñadas (terrores nocturnos), el sonambulismo o el habla y los trastornos del movimiento ocular rápido son afecciones menos comunes que también pueden requerir un estudio del sueño.
Puede haber otras razones para que su proveedor de atención médica recomiende un estudio del sueño.
¿Cuáles son los riesgos de un estudio del sueño?
No existen riesgos conocidos para un estudio del sueño aparte de la posible irritación de la piel debido a la unión de los electrodos a la piel.
¿Cómo me preparo para un estudio del sueño?
Su proveedor de atención médica le explicará el procedimiento y podrá hacer preguntas.
Se le puede pedir que limite su sueño antes del estudio, evitando las siestas, por ejemplo.
Informe a su proveedor de atención médica sobre todos los medicamentos (recetados y de venta libre) y suplementos a base de hierbas que esté tomando. Pueden alterar los resultados de las pruebas.
Evite los productos que contienen cafeína durante varios días antes de la prueba, ya que pueden hacer que tarde más en conciliar el sueño.
A menos que lo indique su proveedor de atención médica, generalmente no se permiten los sedantes durante el estudio del sueño, ya que pueden alterar los resultados.
Es posible que se le entregue a usted (y a su compañero de cama, si corresponde) un cuestionario de sueño o un diario para que lo complete con anticipación. Haz tu mejor esfuerzo para dar respuestas verdaderas.
Puede ser útil ducharse antes de ir al laboratorio del sueño. Pero evite el uso de lociones o aceites en la piel porque es posible que los electrodos no se adhieran a la piel.
Es posible que le pidan que traiga su propio pijama y almohada.
Si es necesario, puede ducharse y vestirse para el trabajo la mañana siguiente al estudio del sueño.
Según su afección, su proveedor de atención médica puede solicitarle otra preparación.
¿Qué sucede durante un estudio del sueño?
Generalmente, un estudio del sueño se realiza de forma ambulatoria por la noche. Los procedimientos pueden variar según su afección y las prácticas de su proveedor de atención médica.
Generalmente, un estudio del sueño sigue este proceso:
Deberá quitarse las joyas u otros objetos que puedan interferir con el procedimiento.
Se pondrá un pijama o una bata de hospital.
Se colocarán pequeños discos de metal, o electrodos, en su cabeza y cuerpo para cables de EEG, ECG, EOG y EMG.
La pulsioximetría mide el nivel de oxígeno en los vasos sanguíneos a través de un pequeño clip que se coloca en el dedo. Los monitores de flujo de aire miden la respiración.
Es posible que sea necesario mantener la temperatura de la habitación a un cierto nivel, pero las mantas se pueden ajustar según sea necesario.
Las luces se apagarán y el monitoreo comenzará antes de que se duerma.
Para las pruebas de latencia de sueño múltiple (MSLT), se asignarán siestas cortas a intervalos.
Para las pruebas de vigilia múltiple (MWT), se le pedirá que intente permanecer despierto durante ciertos períodos.
Cuando se complete el estudio, se retirarán los electrodos y otros dispositivos.
¿Qué sucede después de un estudio del sueño?
No necesitará ningún cuidado especial después de un estudio del sueño. Los resultados pueden tardar varios días. Sin embargo, su proveedor de atención médica puede darle otras instrucciones después del procedimiento, según su situación.