Contenido
- Beneficios de los deportes para niños con autismo
- Encuentre deportes para niños con autismo
- Ligas, programas deportivos y otros recursos
¿Por qué? Los niños con autismo pueden tener una fuerte aversión a la textura, el sabor y el color de ciertos alimentos, lo que limita su dieta. Un estudio encontró que los niños con autismo rechazaban alimentos con más del doble de frecuencia que los niños neurotípicos y que los niños con autismo consumían más bebidas y refrigerios endulzados con azúcar que los niños sin autismo. Los medicamentos que se utilizan para tratar los síntomas del autismo también pueden provocar un aumento de peso.
Además, los niños con autismo pueden tener dificultades para mantenerse en forma y realizar actividad física. La hipersensibilidad a las imágenes, los sonidos y los estímulos táctiles puede afectar la participación, al igual que los límites o retrasos en la coordinación motora y la planificación. Los deportes de equipo pueden ser especialmente difíciles para los niños con autismo, que tienen problemas de comunicación e interacción social.
Beneficios de los deportes para niños con autismo
Incluso frente a estos desafíos, es importante encontrar formas de ayudar a los niños con autismo a participar y disfrutar de las actividades físicas. El ejercicio regular puede prevenir o revertir el aumento de peso y también tiene beneficios terapéuticos. Según el programa y el tipo de actividad, la participación puede ayudar con la integración sensorial, la coordinación y el tono muscular, y las habilidades sociales.
Las diferentes formas de ejercicio benefician a los niños con autismo de formas específicas. Ejercicio aerobico puede ayudar a disminuir la conducta autoestimulante dañina y brinda los mismos beneficios de salud que para los niños y adultos neurotípicos: pérdida de peso, salud del corazón, alivio del estrés. Ejercicio que mejora flexibilidad puede ayudar a abordar los problemas asociados con el tono muscular bajo. Entrenamiento de fuerza puede desarrollar los músculos centrales de un niño, lo que a su vez ayudará con el equilibrio y la coordinación.
Las siguientes actividades deportivas y de acondicionamiento físico pueden funcionar bien para los niños con autismo (pero esta no es de ninguna manera una lista completa, y cada niño tendrá diferentes habilidades, gustos y disgustos):
- Nadando: El agua proporciona una entrada sensorial relajante y los niños pueden competir individualmente sin dejar de ser parte de un equipo.
- Artes marciales: Las clases suelen ser muy estructuradas y el avance es tanto incremental como predecible.
- Corriendo: Al igual que con la natación, los niños pueden competir en atletismo o en eventos de campo traviesa como individuos y como parte de un equipo, a menudo con poca comunicación requerida entre compañeros de equipo.
- Bolos: Los niños pueden desarrollar amistades como parte de un equipo pequeño y acogedor, y pueden disfrutar de la repetición y el ritual de los bolos.
- Cabalgatas: A veces, los niños con autismo disfrutan y se destacan en la comunicación con los animales, lo que hace que los deportes equinos sean divertidos y terapéuticos.
Encuentre deportes para niños con autismo
Consulte con los médicos, maestros y terapeutas de su hijo. Si su hijo ya está viendo a un fisioterapeuta o terapeuta ocupacional, él o ella podrá sugerirle ejercicios y actividades que usted puede hacer en casa. También puede preguntar al equipo de la escuela de su hijo, así como a otros padres de niños con autismo, sobre las ligas deportivas y otros programas para probar. Consulte también la lista de recursos a continuación.
Una vez que haya identificado algunas posibilidades, determine si el programa es adecuado para su hijo. Desea asegurarse de que el entrenador esté capacitado para trabajar con niños con autismo.La enseñanza debe enfatizar las habilidades sociales junto con las físicas, y los entrenadores y el personal deben ser pacientes y estar preparados para proporcionar rutina y repetición.
Si encuentra un programa que suena atractivo, pruébelo, recordando que puede funcionar o no para su hijo (¡lo mismo ocurre con los niños neurotípicos!). A veces, tener un mentor o un compañero puede ser una bendición para un niño que comienza una nueva actividad.
Ligas, programas deportivos y otros recursos
Estos programas están diseñados especialmente para niños con necesidades especiales.
- Béisbol: Miracle League, División Challenger de Pequeñas Ligas
- Porristas y baile: El efecto brillo
- Bandera de Futbol: División Challenger de Pop Warner
- Hockey: Hockey especial americano
- Cabalgatas: Asociación Americana de Hipoterapia, Asociación Profesional de Equitación Terapéutica Internacional
- Fútbol: Programa VIP AYSO, Upward, US Youth Soccer TOPSoccer
- Múltiples deportes: Hacia arriba (no diseñado específicamente para niños con necesidades especiales, pero inclusivo); Olimpiadas Especiales
Para obtener más opciones y recursos, visite el Centro Nacional de Actividad Física y Discapacidad, que tiene una lista de búsqueda de cientos de programas y campamentos de deportes adaptados.