Contenido
- ¿Qué son las fracturas por estrés?
- ¿Cuáles son los síntomas de una fractura por estrés del pie?
- ¿Cómo se diagnostica una fractura por estrés?
- Tratamiento para una fractura por estrés
¿Qué son las fracturas por estrés?
Una fractura por sobrecarga es una rotura muy pequeña y fina del hueso causada por un uso excesivo continuo. Las fracturas por estrés a menudo ocurren en el pie después de entrenar para baloncesto, correr y otros deportes. Si bien las fracturas por estrés pueden ocurrir en muchos huesos que están sujetos a actividades repetitivas, los huesos de las piernas y los pies corren mayor riesgo. Los huesos del mediopié (metatarsianos) de los corredores son especialmente vulnerables a las fracturas por estrés.
¿Cuáles son los síntomas de una fractura por estrés del pie?
Es posible que una fractura por sobrecarga no provoque una inflamación evidente. Pero los síntomas pueden ocurrir de manera un poco diferente en cada persona. Los síntomas pueden incluir:
Dolor en la parte delantera del pie, a menudo después de sesiones de ejercicio prolongadas o intensas.
Dolor que desaparece después del ejercicio y luego regresa cuando se continúa con el ejercicio
Los síntomas de las fracturas por estrés pueden parecerse a los de otros problemas de salud. Siempre consulte a su médico para obtener un diagnóstico.
¿Cómo se diagnostica una fractura por estrés?
El diagnóstico de una fractura por estrés generalmente se confirma con un historial médico completo y un examen físico. Los rayos X a menudo no pueden ver las fracturas por sobrecarga porque son muy finas. Por lo tanto, se puede realizar una gammagrafía ósea o una resonancia magnética. Una vez que se forman callos alrededor de la fractura, una radiografía puede confirmar una fractura por estrés.
Tratamiento para una fractura por estrés
El tratamiento tiene como objetivo aliviar el dolor y dar tiempo a que la fractura cicatrice, generalmente entre 6 y 8 semanas. El tratamiento específico para una fractura por estrés dependerá de:
Su edad, estado general de salud e historial médico
Qué tan grave es su lesión
Qué tan bien puede manejar ciertos medicamentos, procedimientos y terapias
Cuánto tiempo se espera que dure su lesión
Tu opinión o preferencia
El tratamiento puede incluir:
Descanso
Protección del lugar de la fractura con menor carga
Compresas frías
Medicina como ibuprofeno
Zapatos que absorben los golpes para usar durante el ejercicio.
Correr sobre superficies blandas, como hierba
Terapia física
Cambiar a una actividad menos estresante, como nadar o andar en bicicleta
Usar un aparato ortopédico o yeso