Contenido
- Fase uno: congelación (6 semanas a 6 meses)
- Fase dos: congelado (4 meses a 6 meses)
- Fase tres: descongelación (6 meses a 2 años)
- Tratamiento del hombro congelado
- Pronóstico
Además, muchos pacientes se sorprenden al conocer el largo proceso de curación que puede ser necesario para aliviar el dolor causado por un hombro congelado. Conozca las fases de un hombro congelado y qué esperar en términos de duración de la recuperación de esta afección.
Fase uno: congelación (6 semanas a 6 meses)
La etapa de congelación es, con mucho, la fase más dolorosa de un hombro congelado. Al comienzo de esta fase, el movimiento puede estar solo levemente restringido, y es por eso que el hombro congelado temprano a menudo se diagnostica erróneamente como un problema con el manguito rotador.
Durante esta fase, la cápsula del hombro se engrosa y encoge. A medida que esto sucede, los movimientos del hombro se vuelven cada vez más difíciles y dolorosos.
Fase dos: congelado (4 meses a 6 meses)
La segunda fase de una paleta congelada se conoce como fase congelada. Durante esta fase, el hombro está notablemente rígido. El hallazgo característico del examen que confirma el diagnóstico de un hombro congelado es que no solo el paciente no puede mover el hombro normalmente, sino que otra persona que intenta manipular el brazo tampoco puede mover el hombro (en un problema del manguito rotador, a menudo un el paciente no puede mover el brazo normalmente, pero otra persona (el examinador) puede hacerlo).
La fase de congelación suele ser mucho menos dolorosa que la fase de congelación, pero el dolor puede resultar de actividades aparentemente simples. La rotación de la articulación del hombro es particularmente difícil, lo que hace que actividades como lavarse el cabello, engancharse un sostén o alcanzar el cinturón de seguridad sean dolorosas.
Fase tres: descongelación (6 meses a 2 años)
La última fase de una paleta congelada es la fase de descongelación. En esta fase, la cápsula de la articulación del hombro es gruesa y tensa, pero con el tiempo se afloja gradualmente. Es importante estirar la cápsula del hombro e incluso permitir cierta incomodidad para garantizar que la movilidad de la articulación del hombro continúe recuperándose.
La fase de descongelación suele ser mucho mejor tolerada por los pacientes, aunque puede llevar mucho tiempo. No tener el dolor extremo asociado con la congelación de la articulación y ver ganancias graduales en la movilidad, hacen que esta fase sea tolerable, aunque prolongada.
Tratamiento del hombro congelado
El tratamiento del hombro congelado casi siempre se logra mejor con fisioterapia y estiramiento de la articulación. Los analgésicos, la aplicación de hielo y calor y las terapias alternativas pueden ser útiles para controlar el malestar.
La cirugía puede ser una opción para tratar un hombro congelado, pero rara vez se necesita, y solo se utiliza con esfuerzos prolongados de terapia que no han logrado mejorar los síntomas. Uno de los problemas de la cirugía para el tratamiento del hombro congelado es que la cirugía es una posible causa de hombro congelado. Por lo tanto, es posible que algunos pacientes empeoren después de la cirugía; obviamente, eso es extremadamente frustrante.
Pronóstico
Como puede ver, la línea de tiempo para la recuperación de un hombro congelado puede ser larga y frustrante. Es importante que los pacientes comprendan que pase lo que pase, el tiempo de recuperación se mide en meses, si no en años. Esperar una recuperación que será rápida causa más frustración.
Dicho esto, hay pasos que puede seguir para acelerar su recuperación y reducir la incomodidad de un hombro congelado. La terapia puede ser beneficiosa y su médico puede sugerir tratamientos para ayudar a aliviar el dolor mientras se recupera.
La buena noticia es que, con el tiempo, casi todos los pacientes encontrarán un alivio completo del dolor y un rango de movimiento normal o casi normal de la articulación del hombro.