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¿Qué padre que va a abrazar a un adolescente no ha tenido un aliento rancio y apestoso en el trato? Es posible que su hijo se haya hecho cargo de su propia salud bucal tan pronto como pudo manejar un cepillo de dientes, pero el hecho de que pueda cepillarse los dientes y usar hilo dental no significa que lo haga.Si vives con una niña que puede oler el coche con solo bostezar o, peor aún, ha sido condenada al ostracismo por sus compañeros porque su respiración es ofensiva, aquí tienes algunos consejos prácticos para ayudarla a curar su halitosis.
Causas del mal aliento
Antes de abordar el tema del mal aliento con su adolescente, piense antes de hablar. Nadie la conoce como tú, así que si tiende a ser sensible, encuentra una manera amable de mencionarlo que no hiera sus sentimientos. Los adolescentes están lidiando con innumerables problemas relacionados con los cambios en sus cuerpos y pueden ser tan cohibidos por su respiración como por los senos en ciernes o las voces más profundas.
Un enfoque: tranquilícelo diciéndole que todo el mundo tiene mal aliento a veces y que, por lo general, es causado por algo que se puede tratar fácilmente. En otras palabras, tener halitosis no es un defecto personal. Puede ser causada por la ingestión de ciertos alimentos, ya que el olor de estos alimentos se expulsa de los pulmones después de que se absorben en el torrente sanguíneo (el ajo, la cebolla, el repollo y el café son notorios en este sentido); condiciones dentales o médicas subyacentes (caries o enfermedad de las encías, por ejemplo); boca seca (xerostomía); cáncer oral; y ciertas elecciones de estilo de vida (como fumar cigarrillos).
Cuando la mala higiene bucal es la culpable
Dicho esto, la causa principal del mal aliento es cepillarse los dientes y usar hilo dental con poca frecuencia. Esto se debe simplemente a que las bacterias de las partículas de alimentos que permanecen en o entre los dientes y en la lengua pueden pudrirse y emitir un olor nauseabundo. Por lo tanto, una vez que haya descartado otras posibles causas del problema de su hijo adolescente, es posible que se reduzca a un curso de actualización sobre cómo cepillarse los dientes y usar hilo dental y duplicar el cuidado dental.
Algunas cosas para recordar mientras guía a su hijo hacia dientes más limpios y una boca más fresca:
- El enjuague bucal, la goma de mascar y las mentas para el aliento solo enmascararán el mal aliento; estos productos no eliminarán el olor. La única forma de eliminar realmente la boca de las bacterias malolientes es cepillarse dos veces al día y usar hilo dental al menos una vez al día.
- Fumar y otros productos de tabaco no solo hacen que el aliento se vuelva rancio y maloliente a corto plazo, sino que también aumentan el riesgo de cáncer oral, que es una posible causa del mal aliento.
- Comer alimentos que son buenos para usted es tan importante para mantener una boca con olor limpio como evitar los que se sabe que causan mal aliento. El azúcar y los carbohidratos (que se descomponen en azúcar) son causas bien conocidas de caries.
- Los aparatos ortopédicos presentan un desafío adicional para los adolescentes, ya que la comida puede quedar atrapada fácilmente en la estructura metálica y los cables. Asegúrese de que su hijo con frenillos siga las instrucciones del ortodoncista para cuidar sus dientes mientras los enderezan. De esa manera, cuando se le quiten los frenillos, sus dientes estarán tan brillantes y blancos como su aliento será fresco y limpio.