Contenido
La monolaurina es una sustancia derivada del ácido láurico, un ácido graso saturado de cadena media que se encuentra en el aceite de coco y en la leche materna humana. El cuerpo produce monolaurina a partir del ácido láurico, pero también está disponible en forma de suplemento dietético.La monolaurina tiene propiedades antimicrobianas, antivirales y antibacterianas y se dice que ofrece una serie de beneficios para la salud, incluido el tratamiento de:
- Acné
- Síndrome de fatiga crónica
- Resfriados
- Herpes labial
- Gripe
- Herpes
- Herpes
Existe evidencia científica limitada para respaldar las declaraciones de propiedades saludables de la monolaurina. Se utiliza en la industria alimentaria para prevenir enfermedades en el ganado, las aves de corral y la pesca, y como emulsionante o conservante en alimentos preparados, la monolaurina también se utiliza en cosméticos, detergentes y como agente antimicrobiano en dispositivos médicos.
Beneficios de la salud
Aunque actualmente faltan ensayos clínicos que prueben los efectos sobre la salud de la monolaurina, algunas investigaciones preliminares sugieren que la monolaurina puede ofrecer ciertos beneficios para la salud.
Enfermedad de Lyme
Un estudio de laboratorio de 2015 publicado en el Revista de microbiología aplicada probado la eficacia de 15 compuestos vegetales y nutrientes contra Borrelia burgdorferi y Borrelia garinii -la bacteria conocida por causar la enfermedad de Lyme. Las pruebas indicaron que la monolaurina y la baicaleína (un compuesto que se encuentra en el casquete) eran los compuestos antimicrobianos más efectivos contra Lyme.
Sin embargo, el estudio se limitó a cultivos celulares y se necesita más investigación antes de poder recomendar la monolaurina como tratamiento para la enfermedad de Lyme.
Candida
Un estudio de 2010 publicado en Agentes antimicrobianos y quimioterapia encontraron que los geles vaginales que contienen monolaurato de glicerol autoadministrados cada 12 horas durante dos días reducen eficazmente Candida y Gardnerella vaginalis. Un gel de control que contiene el probiótico. Lactobacillus recuentos reducidos de Gardnerella solamente.
Aunque prometedora, la muestra del estudio fue pequeña y se necesitan ensayos más grandes antes de recomendar la monolaurina como tratamiento para las infecciones por hongos.
Posibles efectos secundarios
En general, se considera que la monolaurina es segura en las cantidades que se encuentran en los alimentos; sin embargo, debido a la falta de investigación, se sabe poco sobre la seguridad del uso a largo plazo o en dosis altas de monolaurina.
En algunos casos, las personas han experimentado malestar estomacal o heces blandas con dosis más altas.
Las mujeres embarazadas y en período de lactancia no deben usar suplementos de monolaurina ya que no se ha probado su seguridad.
Dosificación y preparación
La monolaurina se vende como suplemento dietético y como crema tópica. Actualmente, no hay evidencia suficiente para respaldar una dosis específica. Si opta por utilizar monolaurina, siga las instrucciones del envase.
Qué buscar
Los suplementos dietéticos no están bien regulados por la FDA. Para asegurarse de que está comprando un producto de calidad, busque un sello de certificación de terceros, como U.S. Pharmacopeia, NSF International o ConsumerLab.
Una palabra de Verywell
Aunque la monolaurina puede ser prometedora como tratamiento potencial para ciertas afecciones, no debe utilizarse como sustituto del tratamiento médico para ninguna afección. Evitar o retrasar la atención estándar puede tener graves consecuencias. Si está considerando probarlo, asegúrese de consultar primero con su proveedor de atención médica para sopesar los pros y los contras y analizar si es adecuado para usted.