Contenido
- ¿Qué es la diarrea del viajero?
- ¿Qué causa la diarrea del viajero?
- ¿Quién está en riesgo de contraer diarrea del viajero?
- ¿Cuáles son los síntomas de la diarrea del viajero?
- ¿Cómo se diagnostica la diarrea del viajero?
- ¿Cómo se trata la diarrea del viajero?
- ¿Cuáles son las posibles complicaciones de la diarrea del viajero?
- ¿Qué puedo hacer para prevenir la diarrea del viajero?
- ¿Cuándo debo llamar a mi proveedor de atención médica?
- Puntos clave
- Próximos pasos
¿Qué es la diarrea del viajero?
La diarrea es el término para las deposiciones sueltas o acuosas. La diarrea del viajero ocurre dentro de los 10 días posteriores al viaje a un área con mala higiene pública. Es la enfermedad más común en los viajeros.¿Qué causa la diarrea del viajero?
Es causada por beber agua o comer alimentos que tienen bacterias, virus o parásitos. La mayor parte de la diarrea del viajero se debe a bacterias. La diarrea por virus y parásitos es menos común. Las personas pueden infectar los alimentos y el agua:
- No lavarse las manos después de ir al baño
- Almacenar alimentos de manera insegura
- Manipular y preparar alimentos de forma insegura
- No limpiar superficies y utensilios de forma segura
¿Quién está en riesgo de contraer diarrea del viajero?
Usted corre el riesgo de padecer esta afección si viaja a un país que tiene un saneamiento e higiene públicos deficientes. La mala higiene en los restaurantes locales también es un factor de riesgo. Los lugares que tienen el mayor riesgo a menudo se encuentran en países en desarrollo en:
- África
- Asia
- América Central y del Sur
- El medio Oriente
Si viaja a un país en desarrollo, es más probable que contraiga esta enfermedad si come alimentos o bebe:
- Comprado en la calle, como en un carrito de comida
- En la casa de alguien
- En un alojamiento que ofrece todas las comidas (todo incluido)
También tiene un mayor riesgo si:
- Tome algunos tipos de medicamentos para las úlceras.
- Ha tenido algún tipo de cirugía gastrointestinal.
¿Cuáles son los síntomas de la diarrea del viajero?
El síntoma principal son las heces blandas que se producen de forma repentina. Las heces pueden ser líquidas. Otros síntomas pueden incluir:
- Náusea
- Vómitos
- Hinchazón
- Dolor o calambres en el vientre (abdominal)
- Sangre en las heces
- Dificultad para esperar para defecar (urgencia)
- Sensación de cansancio
- Fiebre
En la mayoría de los casos, los síntomas duran menos de una semana.
¿Cómo se diagnostica la diarrea del viajero?
Su proveedor de atención médica le preguntará sobre su historial médico y sus síntomas. Él o ella le preguntará sobre su viaje reciente. También es posible que le realicen un cultivo de heces u otras pruebas. Un cultivo de heces se realiza tomando una pequeña muestra de heces. Luego se envía a un laboratorio para verificar si hay bacterias, virus y parásitos. Si sus síntomas duran más de 10 a 14 días, es posible que le realicen otras pruebas.¿Cómo se trata la diarrea del viajero?
La diarrea del viajero suele desaparecer en unos pocos días. A menudo, el único tratamiento es la reposición de líquidos. Es posible que le indiquen que beba muchos líquidos. Estos pueden incluir caldo claro, refresco sin gas o jugo. Es posible que necesite antibióticos u otros medicamentos si sus síntomas no mejoran.¿Cuáles son las posibles complicaciones de la diarrea del viajero?
La pérdida de líquido corporal por diarrea y vómitos puede provocar deshidratación. Esto puede ser grave. Comuníquese con su proveedor de atención médica si no orina tanto como de costumbre.
Un pequeño número de personas puede desarrollar el síndrome del intestino irritable postinfeccioso. Esto puede provocar síntomas como:
- Diarrea prolongada
- Dolor de vientre y calambres
- Hinchazón
¿Qué puedo hacer para prevenir la diarrea del viajero?
Puede tomar medidas para prevenir la diarrea del viajero.
Utilice únicamente agua que haya sido hervida o desinfectada químicamente para:
- Bebiendo
- Hacer té o café
- Cepillando tus dientes
- Lavarse la cara
- Lavarse las manos (o usar gel a base de alcohol)
- Lavar frutas y verduras
- Lavar utensilios, equipos o superficies de alimentos
- Lavar las superficies de latas, latas y botellas de comida o bebida
No coma alimentos como:
- Frutas, verduras o verduras para ensalada crudas
- Leche, queso, helado o yogur sin pasteurizar
- Carne cruda
- Mariscos
- Cualquier pez capturado en arrecifes tropicales en lugar de mar abierto
- Condimentos que quedan en la mesa, como salsa de tomate, mostaza, salsas o aderezos
También asegúrese de:
- No comer alimentos de fuentes desconocidas.
- No poner hielo en bebidas
- Solo tome bebidas embotelladas y selladas
- Use pajitas para beber en lugar de beber directamente de vasos o tazas
- Solo tome antibióticos o medicamentos antidiarreicos si se lo recomienda su proveedor de atención médica (estos pueden empeorar los síntomas, lo que puede ser peligroso)
¿Cuándo debo llamar a mi proveedor de atención médica?
Llame a un proveedor de atención médica si:
- Tiene diarrea intensa o con sangre.
- Tiene dolor de estómago que empeora o no desaparece
- Tiene fiebre alta
- No mejoran en unos pocos días.
- Tiene signos de deshidratación, como orinar menos
Puntos clave
- La diarrea del viajero ocurre dentro de los 10 días posteriores al viaje a un área con mala higiene pública. Es la enfermedad más común en los viajeros.
- Es causada por beber agua o comer alimentos que tienen bacterias, virus o parásitos.
- Por lo general, desaparece sin tratamiento en unos días.
- La deshidratación por diarrea puede ser grave. Necesita reemplazar el líquido corporal que se ha perdido.
- Consulte a un proveedor de atención médica si sus síntomas son graves o duran más de unos pocos días.
- Puede prevenirlo evitando el agua contaminada y no comiendo alimentos peligrosos.
Próximos pasos
Consejos que lo ayudarán a aprovechar al máximo una visita a su proveedor de atención médica:
- Conoce el motivo de tu visita y lo que quieres que suceda.
- Antes de su visita, escriba las preguntas que desee que se respondan.
- Lleve a alguien con usted para que le ayude a hacer preguntas y recordar lo que le dice su proveedor.
- En la visita, escriba el nombre de un nuevo diagnóstico y cualquier medicamento, tratamiento o prueba nuevos. También anote las nuevas instrucciones que le dé su proveedor.
- Sepa por qué se receta un nuevo medicamento o tratamiento y cómo le ayudará. También sepa cuáles son los efectos secundarios.
- Pregunte si su afección puede tratarse de otras formas.
- Sepa por qué se recomienda una prueba o procedimiento y qué podrían significar los resultados.
- Sepa qué esperar si no toma el medicamento o no se realiza la prueba o el procedimiento.
- Si tiene una cita de seguimiento, anote la fecha, la hora y el propósito de esa visita.
- Sepa cómo puede comunicarse con su proveedor si tiene preguntas.