Contenido
- Suplementos de fibra (laxantes a granel)
- Laxantes osmóticos
- Laxantes estimulantes a base de hierbas
- Laxantes estimulantes
- Ablandadores de heces
También es importante tratar de determinar qué afección está causando su estreñimiento. Para afecciones crónicas como el síndrome del intestino irritable (SII) o la enfermedad de Crohn, algunos tipos de laxantes pueden empeorar los síntomas. Para el estreñimiento ocasional, la mayoría de los remedios de venta libre funcionarán. Pero para condiciones médicas más graves, es posible que desee consultar con su proveedor de atención médica antes de usar un laxante.
Suplementos de fibra (laxantes a granel)
Los suplementos de fibra suavizan las heces y estimulan la evacuación intestinal Hay tres tipos básicos, cada uno de los cuales utiliza un ingrediente diferente: psyllium, policarbofilo de calcio o metilcelulosa. Como ocurre con todos los laxantes, es fundamental beber muchos líquidos. Y no todos los suplementos de fibra son iguales. Aquí hay una descripción general rápida:
- El psyllium se descompone en el intestino y se convierte en una fuente de alimento para las bacterias intestinales buenas. Se usa para una variedad de afecciones, incluido el SII y la diverticulosis (nota: no se recomienda para la diverticulitis). Un gran efecto secundario: el psyllium puede causar gases intestinales.
- El policarbofilo de calcio absorbe agua en el tracto digestivo, haciendo que las heces sean más blandas y voluminosas. Un inconveniente: debe espaciarse con otros medicamentos que esté tomando para asegurarse de que se absorba correctamente.
- La metilcelulosa, como el policarbofilo, es de origen vegetal y absorbe agua en el intestino. Es mucho menos probable que cause gases intestinales que otros laxantes de fibra.
Laxantes osmóticos
Los laxantes osmóticos actúan aumentando la cantidad de líquido secretado dentro de los intestinos, lo que resulta en heces más blandas y fáciles de pasar.Los tres principales laxantes osmóticos son Miralax, Lactulosa y Leche de magnesia.
- Miralax, el nombre comercial del polietilenglicol PEG, actúa de manera similar a los laxantes de fibra, ya que atrae agua a las heces haciéndolas más suaves y fáciles de pasar. También estimula las deposiciones más frecuentes. Se ha descubierto que Miralax causa menos gases e hinchazón que otros laxantes osmóticos.
- La lactulosa aumenta la velocidad de las contracciones intestinales, estimulando las deposiciones.
- La leche de magnesia ya no se recomienda ampliamente debido a las posibles complicaciones que puede causar a los pacientes con enfermedades cardíacas o renales. Existen opciones más seguras y eficaces disponibles.
Laxantes estimulantes a base de hierbas
Hay muchas hierbas diferentes que tienen fama de tener efectos laxantes. El látex de aloe, la cáscara sagrada, la frangula, el ruibarbo y el sen son ejemplos de laxantes estimulantes a base de hierbas.
Los laxantes a base de hierbas contienen antranoides, compuestos químicos que estimulan los intestinos, mejorando la motilidad intestinal (en otras palabras, haciendo que las cosas avancen más rápidamente).
Estos productos no se recomiendan para uso a largo plazo y pueden tener efectos secundarios. Consulte a un profesional médico antes de usar remedios a base de hierbas.
Laxantes estimulantes
Los laxantes estimulantes funcionan acelerando el movimiento de los músculos intestinales, induciendo así una evacuación intestinal.Muchos de los productos conocidos que se venden en su farmacia son laxantes estimulantes, incluidos Carters Little Pills, ExLax y Dulcolax.
Por lo general, se recomienda un laxante estimulante como tratamiento a corto plazo para el estreñimiento. Consulte con su proveedor de atención médica antes de usar uno de estos productos, ya que pueden interactuar con otros medicamentos de venta libre y recetados.
Ablandadores de heces
Los ablandadores de heces hacen exactamente lo que sugiere su nombre: ablandan las heces para que sean más fáciles de evacuar. Realizan muchas de las mismas funciones de un laxante, pero técnicamente no son laxantes porque no estimulan el intestino.La mayoría de los ablandadores de heces contienen un medicamento llamado docusato. Las marcas incluyen Colace, Doxinate y Fleet Sof-Lax.
Los ablandadores de heces generalmente se recomiendan para uso a corto plazo, pero si su proveedor de atención médica le da luz verde, puede usarlos por períodos más prolongados.
Hay ocasiones en las que un ablandador de heces es una mejor opción que un laxante para aliviar el estreñimiento, especialmente si tiene hemorroides o está embarazada (o ambos). Debe consultar a su proveedor de atención médica para determinar cuál es la mejor opción para ayudarla. hacer que las cosas se muevan de nuevo.