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La mialgia es un dolor muscular generalizado. La mialgia puede ser un síntoma de hepatitis viral así como de otras enfermedades tanto infecciosas como autoinmunes. Los medicamentos, incluido el interferón (a veces utilizado para tratar la hepatitis viral), también pueden causar mialgias. La hepatitis es una infección causada por un virus que ataca el hígado y provoca inflamación.De interés para los amantes de la palabra, mialgia se compone de partes de palabras muy comunes. Muchas palabras médicas contienen alguna variación de myo, que es un prefijo de músculo, o algia, que es una palabra que termina en dolor. Los ejemplos médicos son myocardial que es el músculo cardíaco y neuralgia que es un dolor que corre a lo largo de un nervio.
La mialgia puede variar de leve a insoportable, y puede durar desde unos días hasta unos meses. La mialgia puede desarrollarse en casi cualquier parte de su cuerpo, incluido el cuello, la espalda, las piernas e incluso las manos. El dolor muscular también puede afectar ligamentos, tendones y fascia. La fascia son los tejidos blandos que conectan músculos, huesos y órganos.
Cuidados en el hogar para la mialgia
Ciertos dolores musculares responden bien al masaje. Los ejercicios suaves de estiramiento después de un largo período de descanso también pueden ayudar.
Caminar, andar en bicicleta y nadar son buenas actividades aeróbicas para tratar de ayudar a restaurar el tono muscular adecuado. Un fisioterapeuta puede enseñarle ejercicios de estiramiento, tonificación y aeróbicos para que se sienta mejor y no sienta dolor. Comience lentamente y aumente los entrenamientos gradualmente. Evite las actividades aeróbicas de alto impacto y el levantamiento de pesas cuando tenga dolor.
Asegúrese de dormir lo suficiente y trate de reducir el estrés.
Si la atención domiciliaria no funciona, su médico puede recetarle medicamentos o fisioterapia, o derivarlo a una clínica especializada en el dolor.
Si sus dolores musculares se deben a una enfermedad específica, como la hepatitis, siga las instrucciones de su proveedor para tratar la enfermedad primaria.
Qué esperar de un examen físico para el dolor muscular
Su proveedor de atención médica realizará un examen físico y le hará preguntas sobre su dolor muscular, como:
- ¿Cuándo empezo? ¿Cuánto dura?
- ¿Donde esta exactamente? ¿Todo ha terminado o solo en un área específica?
- ¿Está siempre en el mismo lugar?
- Qué lo hace mejor o peor?
- ¿Ocurren otros síntomas al mismo tiempo, como dolor en las articulaciones, fiebre, vómitos, debilidad, malestar (una sensación general de malestar o debilidad) o dificultad para usar el músculo afectado?
- ¿Existe un patrón en los dolores musculares?
- ¿El inicio fue repentino o gradual?
- ¿Es peor por la mañana?
- ¿Hubo algún trauma?
- ¿Ha tomado algún medicamento nuevo últimamente?
Las pruebas que se pueden realizar incluyen:
- Conteo sanguíneo completo (CBC)
- Otros análisis de sangre para observar las enzimas musculares (creatina quinasa) y posiblemente una prueba para la enfermedad de Lyme o un trastorno del tejido conectivo
- Pruebas de función tiroidea
- Pruebas de enfermedad reumática
La fisioterapia puede resultar útil.