Contenido
- 1. La osteoartritis es el tipo más común de artritis
- 2. La osteoartritis también se conoce como artritis por desgaste y artritis degenerativa
- 3. Las articulaciones que soportan peso son las más afectadas
- 4. La mayoría de los pacientes experimentan un aumento del dolor articular durante la actividad que se alivia con el reposo.
- 5. La enfermedad es más frecuente entre las personas mayores
- 6. Más mujeres que hombres tienen osteoartritis
- 7. Existen ciertos factores de riesgo
- 8. El diagnóstico y el tratamiento tempranos son importantes para un manejo exitoso
- 9. Las opciones de tratamiento se centran en controlar el dolor, preservar la función y ralentizar la progresión
- 10. Para 2030, aproximadamente el 20 por ciento de los estadounidenses tendrán más de 65 años y estarán en alto riesgo de desarrollar osteoartritis.
1. La osteoartritis es el tipo más común de artritis
No estas solo Según los Institutos Nacionales de Salud (NIH), 27 millones de estadounidenses mayores de 25 años tienen osteoartritis. Debido a que es una condición que está asociada con la edad, a medida que la población envejece, es probable que aumente significativamente el número de personas que padecen esta enfermedad.
2. La osteoartritis también se conoce como artritis por desgaste y artritis degenerativa
Estos términos menos clínicos se refieren a la forma en que se desarrolla la afección. La osteoartritis generalmente es causada por daño progresivo al cartílago articular y cambios en las estructuras alrededor de la articulación, y los síntomas aparecen gradualmente. Este desgaste es lo que causa dolor y rango de movimiento limitado en la articulación afectada. Otros síntomas causados por el proceso degenerativo incluyen derrame articular, acumulación de líquido en las articulaciones; osteofitos, un crecimiento excesivo de hueso más comúnmente conocido como espolones óseos; y debilidad de tendones y músculos.
3. Las articulaciones que soportan peso son las más afectadas
Lo más probable es que su osteoartritis se encuentre en una articulación que soporta su peso, como una rodilla, cadera o columna. Si tiene sobrepeso, los kilos de más pueden aumentar el dolor y el daño de estas articulaciones. Tenga en cuenta que la osteoartritis también puede afectar los dedos o cualquier articulación que haya sido dañada de alguna manera, por una lesión traumática, una infección o una inflamación. Un signo de osteoartritis en los dedos es la hinchazón de las articulaciones más cercanas a las yemas de los dedos, conocidas como nódulos de Heberden. La hinchazón de las articulaciones medias de los dedos se llama nódulos de Bouchard.
4. La mayoría de los pacientes experimentan un aumento del dolor articular durante la actividad que se alivia con el reposo.
Si está activo, es probable que sienta algunas molestias en las articulaciones afectadas por la osteoartritis. También puede sentirse rígido al levantarse por la mañana, pero después de haber estado moviéndose durante media hora más o menos, eso debería desaparecer. Y aunque el ejercicio regular es beneficioso para fortalecer los músculos alrededor de las articulaciones, si tiene un ataque de dolor intenso, podría ser una buena idea tomárselo con calma durante uno o dos días.
5. La enfermedad es más frecuente entre las personas mayores
El setenta por ciento de las personas mayores de 70 años tienen osteoartritis. Curiosamente, solo la mitad de ellos lo sabe, porque el 50 por ciento de las veces la afección es asintomática. La única prueba de daño articular aparecerá en las radiografías.
6. Más mujeres que hombres tienen osteoartritis
Antes de los 45 años, los hombres tienen más probabilidades de desarrollar osteoartritis, dice el NIH, pero después de los 45 años es más frecuente en las mujeres.
7. Existen ciertos factores de riesgo
Los factores de riesgo más comunes asociados con la osteoartritis incluyen:
- años
- obesidad
- lesión o uso excesivo de una articulación en particular
- historia familiar
- debilidad muscular
Ciertas enfermedades también pueden aumentar el riesgo de que una persona desarrolle osteoartritis. Estos incluyen artritis reumatoide; hemocromatosis (una condición genética en la que el cuerpo almacena cantidades excesivas de hierro); y acromegalia (un trastorno hormonal que hace que el cuerpo produzca demasiada hormona del crecimiento durante la edad adulta).
8. El diagnóstico y el tratamiento tempranos son importantes para un manejo exitoso
Si tiene síntomas de osteoartritis, es importante que consulte a un médico de inmediato. Cuanto antes se confirme su afección, antes podrá comenzar el tratamiento. Su internista habitual puede diagnosticar la osteoartritis o derivarlo a un reumatólogo. El médico tomará su historial médico, realizará un examen físico y ordenará radiografías o una resonancia magnética para buscar evidencia de daño articular. También es posible que necesite análisis de sangre para descartar otros tipos de artritis.
9. Las opciones de tratamiento se centran en controlar el dolor, preservar la función y ralentizar la progresión
Es probable que su médico le recomiende una o más de las siguientes opciones de tratamiento para controlar sus síntomas de osteoartritis:
- medicamentos para la artritis
- ejercicio
- control de peso
- técnicas de protección articular
- tratamientos complementarios o alternativos
- fisioterapia / terapia ocupacional
- cirugía
10. Para 2030, aproximadamente el 20 por ciento de los estadounidenses tendrán más de 65 años y estarán en alto riesgo de desarrollar osteoartritis.
Independientemente de su edad, existen muchas modificaciones en el estilo de vida que pueden ayudar a reducir su riesgo de desarrollar osteoartritis o ayudarlo a controlar la afección. Perder peso, ser más activo (especialmente hacer ejercicios para fortalecer los músculos que sostienen las articulaciones) y hacer estiramientos regulares es especialmente útil.