Contenido
- ¿Quién se beneficia de la tracción espinal?
- ¿Cómo se administra la tracción espinal?
- Efectos secundarios de la tracción espinal
- Lesión de la columna y tracción articular facetaria
- ¿Realmente funciona?
El cuello y la zona lumbar son las áreas más comunes de la columna que reciben tracción. Se da de forma manual, mediante dispositivo o mediante posicionamiento.
¿Por qué la tracción es algo bueno? La teoría dice que con tantas estructuras complejas (huesos, nervios, ligamentos, discos) en un área pequeña pero muy móvil, el segmento espinal típico, es fácil que las cosas se atasquen. Y cuando lo hacen, aumenta el riesgo de presión sobre el tejido nervioso, lo que, a su vez, puede provocarle dolor u otros síntomas.
El propósito de la tracción es "desatascar", por así decirlo, el espacio entre estas estructuras interrelacionadas y dar a los nervios la oportunidad de funcionar sin obstáculos.
Una revisión de enero de 2018 de estudios publicados en la revista Terapia física Considere que tanto la tracción mecánica como la manual para la radiculopatía cervical, en combinación con otros tratamientos de fisioterapia comúnmente administrados, pueden ayudar con la reducción del dolor y el funcionamiento físico. Dicho esto, los investigadores concluyen que los efectos de la tracción son más pronunciados para aliviar el dolor que para disminuir la discapacidad o aumentar el funcionamiento.
¿Quién se beneficia de la tracción espinal?
Se administra tracción a personas con dolor lumbar y de cuello para aliviar los síntomas, incluidos los síntomas de radiculopatía. Los síntomas de la radiculopatía incluyen dolor, debilidad, entumecimiento y / o sensaciones eléctricas que bajan por una pierna o un brazo y son causadas por la irritación de una o más raíces nerviosas espinales.
También se administra a personas con estenosis espinal o espondilosis. El pensamiento aquí es que hacer espacio alrededor del foramen intervertebral aumenta la posibilidad de que los nervios pasen a través de esa área sin obstáculos y, por lo tanto, sin irritación. (El foramen intervertebral son orificios a través de los cuales pasan los nervios espinales en su camino hacia el resto del cuerpo).
¿Cómo se administra la tracción espinal?
Como se mencionó anteriormente, la tracción puede ser administrada por una máquina o manualmente (como cuando un terapeuta le da tratamiento con sus manos).
Las máquinas de tracción espinal funcionan de forma continua durante un máximo de 10 minutos a la vez o de forma intermitente durante un máximo de 15 minutos. Cuando la tracción espinal es administrada por una máquina, su quiropráctico o terapeuta lo conectará al dispositivo y lo mantendrá encendido durante 10 minutos si la máquina está configurada para funcionar continuamente, o hasta 15 minutos para la tracción entregada de manera intermitente.
Y se pueden usar pesos para proporcionar fuerza; en este caso, probablemente comenzará con pesos livianos y, con el tiempo, aumentará a aproximadamente 15 libras.
El objetivo es ayudarlo a relajarse. Si, en cambio, su tratamiento de tracción lo pone tenso, asegúrese de decirle algo al respecto a su médico.
A medida que avanza la tecnología, más máquinas de tracción son operadas por computadora. (Un ejemplo es el Triton DTS de Chattanooga. Los profesionales que brindan tracción espinal computarizada a sus pacientes afirman que el enfoque electrónico les permite hacer coincidir más estrechamente la dirección del movimiento aplicada durante el tratamiento con el problema espinal específico de su paciente.
Cuando la tracción espinal se administra manualmente, es probable que la hagan fisioterapeutas, masajistas y trabajadores del cuerpo. Generalmente, este es el solamente tipo de tracción que se administra a personas con dolor agudo de cuello o espalda.
Efectos secundarios de la tracción espinal
La tracción espinal no tiene muchos efectos secundarios asociados. Los pocos que pueden ocurrir incluyen lesiones en los tejidos, náuseas, desmayos o dolor de cabeza.
Lesión de la columna y tracción articular facetaria
El alargamiento de la articulación proporcionado por la tracción a la columna permite que las facetas, que forman parte de cada hueso espinal ubicado en la espalda, se deslicen una sobre otra. El alargamiento también puede aumentar la circulación y aliviar la presión sobre la médula espinal, incluidos los vasos sanguíneos y las raíces nerviosas.
La circulación mejorada que brinda la tracción espinal puede ofrecer otro beneficio más indirecto: disminución de los químicos debido a la inflamación en los tejidos dañados. No solo eso, sino que el aumento del movimiento de las articulaciones puede contribuir al alivio del dolor al calmar la actividad de los nervios.
Un tratamiento de tracción espinal también puede ayudar a alargar los músculos que se unen a las articulaciones. Esta es una forma más en la que puede ayudar a que los músculos de la espalda se liberen del espasmo.
¿Realmente funciona?
Aunque muchas personas pueden dar fe del hecho de que la tracción en la columna se siente bien, una revisión de la literatura médica de 2013 realizada por el Grupo Cochrane de Espalda encontró que tiene poco o ningún efecto sobre el dolor, la capacidad para funcionar, la mejora general o la velocidad a la que se puede volver al trabajo después de una lesión en la espalda baja. Dicen que esto es cierto ya sea que la tracción sea el único tratamiento o si se combina con otras terapias. Los investigadores notaron una gran cantidad de sesgos y un pequeño número de participantes en los estudios que evaluaron.
De manera similar, en una revisión de 2011 también realizada por el Grupo Cochrane de Espalda no reveló evidencia, es decir, ni a favor ni en contra de esta terapia.
De todos modos, el uso de la tracción está vivo y coleando en las oficinas de quiropráctica y fisioterapia como tratamiento complementario.
Y, siempre que sus pacientes informen experiencias positivas, es poco probable que los terapeutas manuales y de masaje abandonen el arte de la tracción espinal práctica en el corto plazo.