Contenido
- ¿Qué hay en el taburete?
- La composición de un taburete normal
- Cosas que pueden salir mal
- Síntomas de bandera roja
Las heces a menudo pueden proporcionar grandes pistas sobre lo que está sucediendo en el cuerpo, especialmente cuando algo va mal.
¿Qué hay en el taburete?
Las heces son en su mayoría alimentos no digeridos, pero también contienen bacterias, células muertas y moco. La digestión comienza en la boca cuando masticamos nuestra comida. Una vez que se ingiere la comida, baja por el esófago hasta el estómago. Una vez en el estómago, los jugos digestivos se mezclan y los alimentos se digieren en serio.
Una vez que el estómago descompone la comida, pasa al intestino delgado. Se agregan más enzimas digestivas y los nutrientes son absorbidos por pequeños pelos con forma de dedos llamados vellosidades.
En ese momento, muchos nutrientes se han absorbido de los alimentos y continúan a lo largo del tracto digestivo y hacia el intestino grueso. En el intestino grueso, se absorbe agua. Al final de su viaje a través del intestino grueso y el tracto digestivo, las heces pasan al recto y luego al ano como heces.
La composición de un taburete normal
Las heces normales son diferentes de una persona a otra. Lo que sin duda no es normal es tener demasiadas heces blandas (diarrea) o demasiadas heces duras (estreñimiento). Lograr un equilibrio en el medio es el objetivo, con un taburete que sea suave y que se pase fácilmente sin ningún dolor o malestar. El número de deposiciones por día también es variable, con un rango de 3 al día a una vez cada 3 días. Cada persona necesita comprender su propia normalidad personal y hablar con un médico cuando las heces comiencen a salir de ese rango normal.
Cosas que pueden salir mal
Desafortunadamente, muchas cosas pueden salir mal en el proceso digestivo. Cada vez que hay un cambio en un patrón de heces normal (piense en las diferencias de tamaño, forma, frecuencia y color), se denomina "cambio en los hábitos intestinales". La mayoría de las veces esto será temporal, pero si continúa durante 3 o más días, vale la pena hablar con el médico.
Diarrea
El material de desecho puede moverse demasiado rápido a través del sistema digestivo, lo que provoca diarrea. A menudo, la diarrea se resuelve por sí sola y es posible que no se conozca la causa, pero algunas de las muchas causas de la diarrea incluyen:
- Enfermedad
- Intolerancias alimentarias
- Trastornos funcionales del intestino
- Infección (viral y bacteriana)
- Trastornos de la motilidad
- Parásitos
Estreñimiento
Los alimentos también pueden moverse muy lentamente a través del tracto digestivo, lo que podría provocar estreñimiento. El estreñimiento puede ser temporal y resolverse por sí solo, pero también puede ser crónico. Algunas de las posibles causas del estreñimiento son:
- Adhesiones (tejido cicatricial)
- Obstrucción intestinal
- Deshidración
- Enfermedades y afecciones digestivas
- Medicamentos (como analgésicos)
- Trastornos de la motilidad
- Otras enfermedades (como diabetes o enfermedad de la tiroides)
Colores inusuales
Las heces pueden venir en una variedad de colores y aun así ser consideradas "normales", pero si un cambio continúa por más de 3 días o no se puede rastrear hasta un alimento o suplemento, hable con un médico. Algunas de las razones comunes de las heces de diferente color son:
- Rojo: los alimentos de color natural y artificial pueden causar heces rojas.
- Negro: Los alimentos verdes, negros o morados, así como los suplementos de hierro, pueden hacer que las heces se vuelvan verdes.
- Verde: los alimentos verdes y los suplementos de hierro pueden ser la causa.
- Naranja: los alimentos rojos o anaranjados y algunos medicamentos pueden causar este color.
Síntomas de bandera roja
Sangre en las heces. Sangre en o sobre las heces puede significar heces rojas o negras. La sangre en las heces nunca es normal y siempre debe ser examinada por un médico. Si las heces son negras, alquitranadas y malolientes, esto también podría deberse a sangre y debe discutirse con un médico de inmediato.
Taburete pálido. A veces, las heces pálidas podrían ser el efecto secundario de una prueba de bario, en cuyo caso podría no ser motivo de preocupación, pero también podría ser el resultado de un conducto biliar bloqueado. Si no se ha realizado una prueba de bario recientemente, comuníquese con un médico acerca de las heces de color pálido.
Heces estrechas. Las heces estrechas pueden ser el resultado de un estrechamiento del intestino, por lo que es una razón para llamar a un médico.
Ausencia de evacuaciones intestinales. No defecar durante un tiempo podría significar un bloqueo, que tiende a ser más común en personas con enfermedad inflamatoria intestinal (y la enfermedad de Crohn en particular).
Si alguno de estos signos se acompaña de otros síntomas como dolor abdominal o vómitos, busque atención médica de inmediato.
Una palabra de Verywell
Tendemos a pensar que las heces tienen un aspecto particular, pero hay heces de diferentes tamaños, formas y colores. La idea es que la propia marca de normalidad de una persona está individualizada, y si las heces comienzan a verse como si estuvieran fuera de ese rango normal, podría indicar que algo va mal en el proceso digestivo. En muchos casos, los cambios en las heces se resolverán por sí solos porque pueden deberse a un cambio en la dieta o una enfermedad, pero cuando los síntomas duran 3 días o más, es importante hablar con un médico. La sangre en las heces es siempre una razón para consultar a un médico porque no es una ocurrencia normal y puede ser el resultado de muchas enfermedades y afecciones diferentes, algunas de las cuales son graves.