Contenido
- Beneficios de la salud
- Posibles efectos secundarios
- Dosificación y preparación
- Qué buscar
- Otras preguntas
La crema de progesterona está disponible sin receta y está hecha con progesterona natural a base de plantas derivada de la soja o el ñame silvestre (Dioscorea villosaPuede ser una alternativa viable a las píldoras, supositorios, geles vaginales y parches transdérmicos de progesterona que se usan comúnmente para la TRH, especialmente entre las mujeres que desean evitar la progesterona sintética.
5 señales de que está entrando en la menopausiaBeneficios de la salud
La progesterona es un tipo de hormona producida principalmente en los ovarios cuya función es ayudar a regular la menstruación y el embarazo. Durante la menopausia, los niveles de progesterona caerán precipitadamente, desencadenando una cascada de síntomas físicos y emocionales. El agotamiento también puede conducir a la pérdida ósea y al deterioro de la elasticidad, firmeza y fuerza de la piel.
La crema de progesterona puede ayudar a mejorar la vida de las mujeres con menopausia al:
- Reducir los sofocos y la sequedad vaginal.
- Lucha contra la fatiga
- Mejorando el estado de ánimo y el sueño
- Aliviar la sequedad, las arrugas y el adelgazamiento de la piel
- Prevenir la pérdida de densidad ósea (osteopenia)
- Aumento de la libido
- Lucha contra el aumento de peso
A pesar de las declaraciones de propiedades saludables, la investigación sobre el uso de la crema de progesterona ha arrojado resultados mixtos y, a menudo, contradictorios.
Síntomas de la menopausia
En una revisión de estudios publicados en el Revista de obstetricia y ginecología En 2007, los investigadores concluyeron que la crema de progesterona sigue siendo una "opción de tratamiento sin fundamento" para las mujeres que atraviesan la menopausia. Sus conclusiones se basaron en gran medida en la falta de evidencia de calidad más que en el fracaso absoluto de los productos mismos.
Otro estudio publicado en 2009 en Menopausia internacional llegó a la conclusión de que la progesterona era ineficaz en el tratamiento de los síntomas de la menopausia. El estudio involucró a 223 mujeres posmenopáusicas con síntomas menopáusicos graves, la mitad de las cuales recibieron un producto a base de aceite conocido como Progestelle (en un 60, 40, 20 o Concentración de 5 miligramos) y la mitad de los cuales recibió un placebo.
Después de 24 semanas, el grupo de progesterona experimentó no menos síntomas de la menopausia (como sofocos y sudores nocturnos) que el grupo de placebo. A pesar de las deficiencias, las conclusiones pueden haber estado limitadas por el producto utilizado.
Por el contrario, otra crema de progesterona conocida como Pro-gest ha mostrado resultados prometedores en estudios recientes. Un estudio de 2018 publicado en el Revista de farmacología clínica encontró que Pro-gest, aplicado dos veces al día durante 12 días, administraba el mismo nivel de progesterona en el torrente sanguíneo que una dosis de 200 miligramos de progesterona oral una vez al día.
El impacto de la crema Pro-gest en los niveles séricos de progesterona fue tan fuerte que los investigadores se han preguntado si es apropiado como producto de venta libre.
Salud de la piel
El uso de crema de progesterona para el cuidado de la piel ha arrojado resultados ligeramente más positivos. Un estudio de 2005 publicado en Revista británica de dermatología informó que la crema de progesterona al 2% fue superior a una crema sin progesterona para mejorar la firmeza y elasticidad de la piel en 40 mujeres perimenopáusicas y posmenopáusicas.
El estudio de cuatro meses concluyó que la crema de progesterona mejoró cuatro medidas clave en comparación con la crema para la piel normal:
- Mayor reducción del recuento de arrugas (29,10% frente a 16,50%)
- Mayor aumento de la firmeza de la piel (23,61% frente a 13,24%)
- Mayor reducción de la profundidad de las arrugas de los ojos (9,72% frente a 7,35%)
- Mayor reducción de la profundidad de las arrugas de las "líneas de la risa" (9,72% frente a 6,62%)
Ni la hidratación de la piel ni los lípidos superficiales difirieron entre los dos grupos, lo que cuestiona cuánto los emolientes de la crema de progesterona desencadenaron los cambios y cuánta actividad hormonal se ejerció realmente.
Otros beneficios
Hay poca evidencia de cuánta crema de progesterona puede prevenir o retrasar la osteopenia en comparación con la progesterona oral. Dicho esto, el papel de la progesterona en la prevención de la pérdida ósea incluso se ha cuestionado en los últimos años.
De hecho, una revisión de 2010 de estudios publicados en Revista de osteoporosis llegó a la conclusión de que la progesterona por sí sola hizo poco para mejorar la densidad mineral ósea en mujeres posmenopáusicas. Si bien pareció ofrecer una mejoría para las mujeres premenopáusicas o perimenopáusicas, en general fue más eficaz cuando se usó en combinación con estrógeno que por sí sola .
El mismo estudio sugirió que no hubo diferencia en la densidad mineral ósea en las mujeres que usaron crema de progesterona en comparación con las mujeres que recibieron un placebo.
Posibles efectos secundarios
Los efectos secundarios que puede experimentar al usar la crema de progesterona pueden diferir según el producto utilizado. Algunas mujeres serán muy sensibles al ingrediente activo; otros no lo harán. En algunos casos, la crema de progesterona puede promover un aumento de peso moderado y desencadenar una serie de efectos secundarios de bajo grado, que incluyen somnolencia, náuseas, dolores de cabeza y dolor en los senos.
Sin embargo, no sería prudente suponer que la crema de progesterona es "más débil" que la progesterona oral, particularmente con el uso a largo plazo. Se sabe que algunas mujeres desarrollan síntomas similares al síndrome premenstrual o experimentan piel grasa, acné, crecimiento excesivo del vello corporal (hirsutismo), depresión, ansiedad y coagulación sanguínea anormal después de usar la crema durante varios meses.
Dado que la aplicación repetida de crema de progesterona en la misma área de la piel puede provocar irritación, frote la crema en diferentes áreas con cada uso.
Como remedio de venta libre, la crema de progesterona no está estrictamente regulada por la Administración de Drogas y Alimentos de los Estados Unidos (FDA) y no necesita someterse a las pruebas requeridas por los medicamentos farmacéuticos. Como tal, la calidad de las diversas preparaciones puede difieren, incluidos los tipos de ingredientes inactivos y la progesterona vegetal utilizada.
Tenga especial cuidado si tiene alergia a la soja. Si bien las proteínas de soja se desnaturalizarán en gran medida en el procesamiento, aún puede ser aconsejable elegir un producto a base de ñame silvestre.
Tenga en cuenta que no se ha establecido la seguridad de la crema de progesterona en mujeres embarazadas o en período de lactancia. Como con todos los medicamentos, informe a su médico si está usando o planea usar crema de progesterona. La crema de progesterona nunca debe usarse en niños.
Dosificación y preparación
La crema de progesterona se vende en varias concentraciones, que van desde 25 miligramos por microlitro (mg / mL) a 250 mg / mL.
Si bien las recomendaciones pueden variar según la marca y con quién hable, muchos médicos le dirán que una aplicación diaria de 25 mg / ml es suficiente para controlar los síntomas de los sofocos. Para cuando alcance los 75 mg / ml, se acercará a los niveles de progesterona equivalentes a una dosis oral de 150 mg o 200 mg.
Si usa crema de progesterona para prevenir los sofocos y otros síntomas de la menopausia, algunos médicos le recomendarán que se aplique la crema una vez al día durante seis días y que la omita cada siete días. Puede aplicar la crema en el área del cuello, la parte interna del muslo, el antebrazo, la parte inferior del abdomen o el área vaginal / labial.
Si está usando otra hormona tópica, como testosterona intravaginal para la sequedad vaginal, no querrá aplicar la crema de progesterona en la misma parte del cuerpo.
Use la crema de progesterona solo según lo prescrito y nunca exceda la dosis recomendada. Como es el caso con cualquier forma de terapia de reemplazo hormonal, generalmente se no mejor.
Qué buscar
La crema de progesterona se encuentra fácilmente en línea y en muchas farmacias minoristas. Al seleccionar una crema de progesterona, solo compre aquellas que tengan "progesterona USP" en la etiqueta.
Es importante recordar que productos como la crema de progesterona no están regulados por la Administración de Drogas y Alimentos de los Estados Unidos (FDA) de la misma manera que los medicamentos farmacéuticos. La FDA no revisa su seguridad o eficacia antes de que lleguen a los estantes de las farmacias.
A pesar de su creciente popularidad, es demasiado pronto para recomendar cremas o ungüentos de progesterona con fines de salud. Si todavía está considerando usar crema de progesterona, hable con su médico para comprender completamente los beneficios, riesgos y limitaciones del tratamiento.
Otras preguntas
La progesterona que se usa en los productos tópicos se deriva de un estrógeno de origen vegetal conocido como diosgenina que se encuentra en el ñame silvestre y la soja. Luego, la diosgenina debe convertirse químicamente en progesterona en un laboratorio.
Algunos fabricantes han intentado promover los productos de ñame silvestre como "potenciadores" naturales de la progesterona. A pesar de las afirmaciones contrarias, el cuerpo no puede convertir la diosgenina en progesterona hormonalmente activa. Evite estos productos.
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