Contenido
- Todos sabemos que las espinillas son malas para la piel, pero todos lo hacemos. ¿Por qué?
- Entonces, ¿crees que está bien hacer estallar o no?
- ¿Tu consejo para quienes sufren de acné?
- Lea la entrevista completa con el Dr. Richard Fried:
De hecho, algunos de nosotros incluso diremos que nos encanta reventar los granos. ¿Qué impulsa esta obsesión? ¿Y alguna vez está bien exprimirse un granito?
Para averiguarlo, le pregunté al dermatólogo y psicólogo clínico Richard Fried, M.D., Ph.D. para opinar sobre por qué nos impulsan a reventar granos.
Todos sabemos que las espinillas son malas para la piel, pero todos lo hacemos. ¿Por qué?
Dr. Fried: Cualquiera de nosotros que digamos que nunca, nunca, nunca manipulamos nuestra piel, nos arrancamos la espinilla, nos quitamos la costra, somos una de dos cosas: un santo o un mentiroso. Y la última vez que conté, hubo muy pocos santos que han sido ungidos.
Si las personas tienen perros o gatos, [encontrarán que] son muy instructivos. Los perros, gatos, hámsters o conejillos de indias, para el caso, lamen, mastican o rascan algo en su piel que no pertenece allí.
Entonces, honestamente creo que es parte de la dotación genética básica absoluta de todos los seres de funcionamiento superior que cuando hay algo que no pertenece a la piel, nos vemos impulsados a deshacernos de él.
Entonces, ¿crees que está bien hacer estallar o no?
Dr. Fried: [¿Es] cierto que si tiene una protuberancia de pus que supura realmente madura, esa expresión de pus puede ayudar a que desaparezca un poco más rápido? Eso es verdad.
¿A veces está bien exprimir un grano maduro si sé que lo voy a hacer con suavidad y no me dejo llevar? Probablemente. ¿Existe el riesgo de [que] apretar un grano [pueda hacer que] se rompa debajo de la piel y dé lugar a algunas cicatrices? Ahi esta.
Pero se convierte en una cuestión de qué tipo de exprimidor-recolector eres. Si eres el exprimidor-recolector que toma dos hisopos, después de aplicar un paño tibio, y aprieta suavemente y saca un poco de pus y eso es todo lo que haces, probablemente estés bien.
Si eres un exprimidor crónico, sabes que una vez que empiezas, no puedes parar, eres alguien que no debería elegir.
Creo que todas las personas están dispuestas a eliminar las imperfecciones. Si desea apretar muy, muy suavemente, probablemente esté bien, pero existe cierto riesgo asociado. Pero si sabe que se va a dejar llevar, probablemente no debería hacerlo.
Entre los acné más tentadores de recoger o exprimir se encuentran los puntos negros. Su misma visibilidad hace que la tentación de elegir sea aún mayor.
Los productos recetados a base de vitamina A que contienen tretinoína, como Atralin o Retin-A, son extremadamente efectivos y literalmente ayudan a eliminar la afección que provoca la necesidad de apretar.
¿Tu consejo para quienes sufren de acné?
Dr. Fried: Parte del cuidado del acné, además de recibir un cuidado legítimo, usar productos legítimos, cuidar bien nuestra piel, es un poco de diálogo interno. Tenemos que darnos un respiro. No se supone que seamos perfectos.
Cuando nos miramos al espejo, es como ir a un carnaval y mirarnos en uno de los espejos del circo. Lo que vemos en el espejo siempre amplifica todo lo que odiamos de nuestro cutis y nuestro cuerpo, y tiende a difuminar o minimizar las cosas que nos gustan.
Entonces, todos tenemos miedo de ser percibidos como feos, inaceptables. Todos tenemos miedo de no ser lo suficientemente buenos, no lo suficientemente inteligentes, no lo suficientemente bonitos, no lo suficientemente guapos.
Tener imperfecciones es algo maravilloso. De esa manera puedes decir honestamente, esta persona me está hablando, esta persona está tratando conmigo, esta persona me está contratando aunque tengo imperfecciones, así que supongo que debe ser algo sobre mi personalidad, algo sobre mi competencia, algo sobre mi entusiasmo.
No espero que alguien se despierte con un gran grano en la barbilla y salte y celebre los granos. Pero estoy sugiriendo replantear un par de granos, o incluso una cantidad razonable de acné, como una especie de dispositivo de detección. Puede ser una pantalla muy útil para las personas que realmente están interesadas en nosotros como seres humanos.
Lea la entrevista completa con el Dr. Richard Fried:
Parte 1: La conexión mente-piel
Parte 2: La conexión del estrés
Parte 3: El impacto emocional del acné
Estás aquí >>> Parte 4: Por qué reventamos espinillas