Contenido
- Cuando estas en el hospital
- Qué esperar en casa
- Mantente activo
- Autocuidado
- Manténgase alejado de las infecciones
- Hazlo fácil para ti en casa
- Ir a casa con oxigeno
- Seguir
- Cuándo llamar al médico
- Nombres alternativos
- Referencias
- Fecha de revisión 2/18/2018
Usted estuvo en el hospital para tratar sus problemas respiratorios causados por la enfermedad pulmonar intersticial. Esta enfermedad cicatriza sus pulmones, lo que dificulta que su cuerpo obtenga suficiente oxígeno.
Cuando estas en el hospital
En el hospital, recibiste tratamiento de oxígeno. Después de ir a casa, es posible que deba seguir usando oxígeno. Es posible que su médico le haya administrado un nuevo medicamento para tratar sus pulmones.
Qué esperar en casa
Después de ir a casa, siga las instrucciones para cuidarse. Utilice la siguiente información como recordatorio.
Mantente activo
Para construir fuerza:
- Trate de caminar y aumente lentamente la distancia que camina. Pregúntele a su proveedor de atención médica a qué distancia debe caminar.
- Trata de no hablar cuando camines.
- Montar una bicicleta estacionaria. Pregúntele a su proveedor cuánto tiempo y qué tan difícil es conducir.
Construye tu fuerza incluso cuando estás sentado.
- Use pesas pequeñas o una banda de ejercicios para fortalecer sus brazos y hombros.
- Levántate y siéntate varias veces.
- Mantenga sus piernas estiradas frente a usted, luego bájelas. Repita este movimiento varias veces.
Pregúntele a su proveedor si necesita usar oxígeno durante sus actividades y, de ser así, cuánto. Es posible que le indiquen que mantenga su oxígeno por encima del 90%. Puedes medir esto con un oxímetro. Este es un pequeño dispositivo que mide el nivel de oxígeno de su cuerpo.
Hable con su profesional médico sobre si debe hacer un programa de ejercicios y acondicionamiento, como la rehabilitación pulmonar.
Autocuidado
Coma comidas más pequeñas con más frecuencia. Podría ser más fácil respirar cuando su estómago no está lleno. Trate de comer 6 comidas pequeñas al día. NO beba mucho líquido antes de comer o con sus comidas.
Pregúntele a su proveedor qué alimentos comer para obtener más energía.
Evita que tus pulmones se dañen más.
- Si fumas, ahora es el momento de dejar de fumar.
- Manténgase alejado de los fumadores cuando esté fuera.
- NO permita fumar en su casa.
- Manténgase alejado de los olores y humos fuertes.
- Hacer ejercicios de respiración.
Tome todos los medicamentos que su profesional médico le recetó.
Hable con su profesional médico si se siente deprimido o ansioso.
Manténgase alejado de las infecciones
Vacúnese contra la gripe todos los años.Pregúntele a su proveedor si debe recibir una vacuna contra la neumococo (neumonía).
Lávese las manos a menudo. Lávese siempre después de ir al baño y cuando esté cerca de personas enfermas.
Manténgase alejado de las multitudes. Pida a los visitantes que tengan resfriados que usen máscaras o que los visiten después de que todos estén mejor.
Hazlo fácil para ti en casa
Coloque los artículos que usa con frecuencia en lugares donde no tiene que alcanzarlos o agacharse para obtenerlos.
Usa un carrito con ruedas para mover cosas por la casa y la cocina. Use un abrelatas eléctrico, un lavaplatos y otras cosas que harán que sus tareas sean más fáciles. Use utensilios de cocina (cuchillos, peladores y sartenes) que no sean pesados.
Para ahorrar energía:
- Use movimientos lentos y constantes cuando haga cosas.
- Siéntese si puede cuando esté cocinando, comiendo, vistiéndose y bañándose.
- Obtenga ayuda para las tareas más difíciles.
- No trates de hacer demasiado en un día.
- Mantenga el teléfono con usted o cerca de usted.
- Después del baño, envuélvete en una toalla en lugar de secarte.
- Intenta reducir el estrés en tu vida.
Ir a casa con oxigeno
Nunca cambie la cantidad de oxígeno que fluye en su configuración de oxígeno sin consultar a su proveedor.
Siempre tenga un suministro de oxígeno de respaldo en el hogar o con usted cuando salga. Mantenga el número de teléfono de su proveedor de oxígeno con usted en todo momento. Aprende a usar el oxígeno de forma segura en casa.
Seguir
Su proveedor del hospital puede pedirle que haga una visita de seguimiento con:
- Su médico de cabecera
- Un terapeuta respiratorio que puede enseñarte ejercicios de respiración y cómo usar tu oxígeno.
- Su médico de pulmón (neumólogo).
- Alguien que pueda ayudarlo a dejar de fumar, si usted fuma.
- Un fisioterapeuta, si te unes a un programa de rehabilitación pulmonar.
Cuándo llamar al médico
Llame a su proveedor si su respiración es:
- Cada vez mas dificil
- Mas rapido que antes
- Poco profundo, y no puedes respirar profundamente.
También llame a su proveedor si:
- Necesitas inclinarte hacia delante cuando te sientas para poder respirar mejor.
- Está utilizando los músculos alrededor de las costillas para ayudarlo a respirar.
- Tienes dolores de cabeza más a menudo
- Te sientes somnoliento o confundido
- Tienes fiebre
- Estás tosiendo moco oscuro
- Las puntas de los dedos o la piel alrededor de las uñas es azul.
Nombres alternativos
Enfermedad pulmonar parenquimatosa difusa - secreción; Alveolitis - secreción; Neumonitis pulmonar idiopática - alta; IPP - alta; Pulmón intersticial crónico - secreción; Pulmón intersticial respiratorio crónico - secreción; Hipoxia - pulmón intersticial - secreción
Referencias
Raghu G. Enfermedad pulmonar intersticial. En: Goldman L, Schafer AI, eds. Medicina Goldman-Cecil. 25 ed. Filadelfia, PA: Elsevier Saunders; 2016: cap 92.
Ryu JH, Selman M, Colby TV, King TE. Neumonías intersticiales idiopáticas. En: Broaddus VC, Mason RJ, Ernst JD, et al, eds. Libro de texto de Murray y Nadel sobre medicina respiratoria. 6ª ed. Filadelfia, PA: Elsevier Saunders; 2016: cap 63.
Fecha de revisión 2/18/2018
Actualizado por: Denis Hadjiliadis, MD, MHS, Paul F. Harron Jr. Profesor Asociado de Medicina, Pulmonar, Alergia y Cuidados Críticos, Perelman School of Medicine, Universidad de Pennsylvania, Filadelfia, PA. También revisado por David Zieve, MD, MHA, Director Médico, Brenda Conaway, Directora Editorial, y el A.D.A.M. Equipo editorial.