Contenido
- Cuando estas en el hospital
- Qué esperar en casa
- Actividad
- Dieta y estilo de vida
- Tomar medicamentos para el corazón
- Cuándo llamar al médico
- Nombres alternativos
- Referencias
- Fecha de revisión 25/07/2018
Un ataque cardíaco ocurre cuando el flujo de sangre a una parte de su corazón se bloquea durante el tiempo suficiente para que una parte del músculo cardíaco se dañe o muera. En este artículo se explica qué debe hacer para cuidarse después de salir del hospital.
Cuando estas en el hospital
Usted estuvo en el hospital porque tuvo un ataque al corazón. Un ataque cardíaco ocurre cuando el flujo de sangre a una parte de su corazón se bloquea el tiempo suficiente para que una parte del músculo cardíaco se dañe o muera.
Qué esperar en casa
Puede sentirse triste. Puede sentirse ansioso y como si tuviera que tener mucho cuidado con lo que hace. Todos estos sentimientos son normales. Se van para la mayoría de las personas después de 2 o 3 semanas. También puede sentirse cansado cuando salga del hospital para ir a casa.
Actividad
Debe conocer los signos y síntomas de la angina.
- Puede sentir presión, compresión o ardor en el pecho. También puede notar estos síntomas en sus brazos, hombros, cuello, mandíbula, garganta o espalda.
- Algunas personas también sienten malestar en la espalda, los hombros y el área del estómago.
- Puede tener indigestión o malestar estomacal.
- Puede sentirse cansado y sin aliento, sudoroso, mareado o débil.
- Es posible que tenga angina durante la actividad física, como subir escaleras o caminar cuesta arriba, levantar objetos pesados, hacer actividad sexual o cuando está afuera en un clima frío. También puede suceder cuando está descansando o puede despertarlo cuando está durmiendo.
Sepa cómo tratar el dolor en su pecho cuando sucede. Hable con su proveedor de atención médica sobre qué hacer.
Tómelo con calma durante las primeras 4 a 6 semanas.
- Evite levantar objetos pesados. Consiga ayuda con las tareas domésticas si puede.
- Tómese de 30 a 60 minutos para descansar por la tarde durante las primeras 4 a 6 semanas. Intenta irte a la cama temprano y duerme lo suficiente.
- Antes de comenzar a hacer ejercicio, su proveedor puede pedirle que haga una prueba de ejercicio y recomendarle un plan de ejercicios. Esto puede suceder antes de que salga del hospital o poco después. NO cambie su plan de ejercicios antes de hablar con su proveedor.
- Su proveedor puede referirlo a un programa de rehabilitación cardíaca. Allí, aprenderá cómo aumentar lentamente su ejercicio y cómo cuidar su enfermedad cardíaca.
Debe poder hablar cómodamente cuando realice cualquier actividad, como caminar, poner la mesa y lavar la ropa. Si no puede, detenga la actividad.
Pregúntele a su proveedor cuándo puede volver a trabajar. Espera estar fuera del trabajo durante al menos una semana.
Hable con su proveedor antes de participar en actividades sexuales. Pregúntele a su proveedor cuándo puede comenzar de nuevo. NO tome Viagra, Levitra, Cialis ni ningún otro remedio a base de hierbas para los problemas de erección sin consultar primero con su proveedor.
El tiempo que tendrá que esperar para volver a sus actividades normales dependerá de:
- Su condición física antes de su ataque al corazón.
- El tamaño de tu ataque al corazón.
- Si tuviste complicaciones
- La velocidad total de su recuperación.
Dieta y estilo de vida
NO beba alcohol durante al menos 2 semanas. Pregúntele a su proveedor cuándo puede comenzar. Limita la cantidad que bebes. Las mujeres deben tomar solo 1 trago al día, y los hombres no deben tomar más de 2 al día. Trate de beber alcohol sólo cuando está comiendo.
Si fumas, deja de hacerlo. Pídale ayuda a su proveedor si lo necesita. NO deje que nadie fume en su casa, ya que el humo de segunda mano puede hacerle daño. Trate de mantenerse alejado de las cosas que son estresantes para usted. Si se siente estresado todo el tiempo o si se siente muy triste, hable con su proveedor. Pueden referirte a un consejero.
Obtenga más información sobre lo que debe comer para que su corazón y sus vasos sanguíneos estén más sanos.
- Evite los alimentos salados.
- Manténgase alejado de los restaurantes de comida rápida.
Tomar medicamentos para el corazón
Tenga sus medicamentos recetados antes de irse a casa. Es muy importante que tome sus medicamentos de la manera que su proveedor le indicó. NO tome ningún otro medicamento o suplemento de hierbas sin consultar primero con su proveedor si son seguros para usted.
Tome sus medicamentos con agua. NO los tome con jugo de toronja, ya que puede cambiar la forma en que su cuerpo absorbe ciertos medicamentos. Consulte a su proveedor o farmacéutico para obtener más información al respecto.
Los medicamentos a continuación se administran a la mayoría de las personas después de haber tenido un ataque cardíaco. Sin embargo, a veces hay una razón por la que pueden no ser seguros. Estos medicamentos ayudan a prevenir otro ataque al corazón. Hable con su proveedor si todavía no está tomando alguno de estos medicamentos:
- Medicamentos antiplaquetarios (anticoagulantes), como aspirina, clopidogrel (Plavix), warfarina (Coumadin), prasugrel (Efient) o ticagrelor (Brilinta) para ayudar a evitar que la sangre se coagule.
- Los bloqueadores beta y los medicamentos inhibidores de la ECA ayudan a proteger su corazón.
- Las estatinas u otros medicamentos para bajar su colesterol.
NO deje de tomar repentinamente estos medicamentos para el corazón. NO deje de tomar medicamentos para su diabetes, presión arterial alta o cualquier otra afección médica que pueda tener sin consultar primero con su proveedor.
Si está tomando un anticoagulante como la warfarina (Coumadin), es posible que deba realizarse análisis de sangre adicionales con regularidad para asegurarse de que su dosis sea correcta.
Cuándo llamar al médico
Llame a su proveedor si siente:
- Dolor, presión, opresión o pesadez en su pecho, brazo, cuello o mandíbula
- Falta de aliento
- Dolores por gases o indigestión.
- Entumecimiento en tus brazos
- Sudoroso, o si pierdes color.
- Mareado
Los cambios en su angina pueden significar que su enfermedad cardíaca está empeorando. Llame a su proveedor si su angina:
- Se vuelve más fuerte
- Sucede mas a menudo
- Dura más
- Ocurre cuando no estás activo o cuando estás descansando
- Los medicamentos no ayudan a aliviar sus síntomas tan bien como solían hacerlo.
Nombres alternativos
Infarto de miocardio - alta; MI - alta; Acontecimiento coronario - alta; Infarto - alta; Síndrome coronario agudo - alta; ACS - alta
Referencias
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Fecha de revisión 25/07/2018
Actualizado por: Michael A. Chen, MD, PhD, Profesor Asociado de Medicina, División de Cardiología, Centro Médico Harborview, Escuela de Medicina de la Universidad de Washington, Seattle, WA. También revisado por David Zieve, MD, MHA, Director Médico, Brenda Conaway, Directora Editorial, y el A.D.A.M. Equipo editorial.