Contenido
- Tratar tu resfriado
- Remedios caseros
- Prevención de la propagación de resfriados
- Cuándo llamar al médico
- Nombres alternativos
- Referencias
- Fecha de revisión 08/10/2018
Los resfriados son muy comunes. Una visita al consultorio de su proveedor de atención médica a menudo no es necesaria, y los resfriados a menudo mejoran en 3 a 4 días.
Un tipo de germen llamado virus causa la mayoría de los resfriados. Hay muchos tipos de virus que pueden causar un resfriado. Dependiendo de qué virus tenga, sus síntomas pueden variar.
Los síntomas comunes de un resfriado incluyen:
- Fiebre (100 ° F [37.7 ° C] o mayor) y escalofríos
- Dolor de cabeza, dolores musculares y fatiga
- Tos
- Síntomas nasales, como congestión, secreción nasal, mocos amarillos o verdes y estornudos
- Dolor de garganta
Tratar tu resfriado
El tratamiento de sus síntomas no hará que el resfriado desaparezca, sino que lo ayudará a sentirse mejor. Los antibióticos casi nunca son necesarios para tratar un resfriado común.
El acetaminofeno (Tylenol) y el ibuprofeno (Advil, Motrin) ayudan a bajar la fiebre y alivian los dolores musculares.
- NO use aspirina.
- Revise la etiqueta para la dosis adecuada.
- Llame a su proveedor si necesita tomar estos medicamentos más de 4 veces por día o por más de 2 o 3 días.
Los medicamentos de venta libre (OTC) para el resfriado y la tos pueden ayudar a aliviar los síntomas en adultos y niños mayores.
- No se recomiendan para niños menores de 6 años. Hable con su proveedor antes de darle a su hijo medicamentos OTC para el resfriado, que pueden tener efectos secundarios graves.
- La tos es la forma que tiene su cuerpo de sacar el moco de los pulmones. Por lo tanto, use jarabes para la tos solo cuando la tos se vuelva demasiado dolorosa.
- Pastillas o aerosoles para la garganta para el dolor de garganta.
Muchas medicinas para la tos y el resfrío que compra tienen más de una medicina adentro. Lea atentamente las etiquetas para asegurarse de no tomar demasiado de un medicamento. Si toma medicamentos recetados para otro problema de salud, pregúntele a su proveedor qué medicamentos OTC para el resfriado son seguros para usted.
Tome muchos líquidos, duerma lo suficiente y manténgase alejado del humo de segunda mano.
Las sibilancias pueden ser un síntoma común de resfriado si tiene asma.
- Use su inhalador de rescate según lo prescrito si tiene sibilancias.
- Consulte a su proveedor de inmediato si tiene dificultad para respirar.
Remedios caseros
Muchos remedios caseros son tratamientos populares para el resfriado común. Estos incluyen vitamina C, suplementos de zinc y equinácea.
Aunque no se ha demostrado que sea útil, la mayoría de los remedios caseros son seguros para la mayoría de las personas.
- Algunos remedios pueden causar efectos secundarios o reacciones alérgicas.
- Ciertos remedios pueden cambiar la forma en que funcionan otros medicamentos.
- Hable con su proveedor antes de probar hierbas y suplementos.
Prevención de la propagación de resfriados
Lávese las manos a menudo. Esta es la mejor manera de detener la propagación de gérmenes.
Para lavarte las manos correctamente:
- Frote el jabón en las manos mojadas durante 20 segundos. Asegúrate de meterte debajo de las uñas. Seque sus manos con una toalla de papel limpia y cierre el grifo con una toalla de papel.
- También puede utilizar desinfectantes para manos a base de alcohol. Use una cantidad del tamaño de una moneda de diez centavos y frote sobre sus manos hasta que estén secas.
Para prevenir aún más los resfriados:
- Quédate en casa cuando estés enfermo.
- Tosa o estornude en un pañuelo de papel o en el pliegue de su codo y no en el aire.
Cuándo llamar al médico
Intenta tratar tu resfriado en casa primero. Llame a su proveedor de inmediato o vaya a la sala de emergencias si tiene:
- Respiración dificultosa
- Dolor repentino en el pecho o dolor abdominal
- Mareo repentino
- Actuando de manera extraña
- Vómitos severos que no desaparecen.
También llame a su proveedor si:
- Empiezas a actuar de manera extraña
- Sus síntomas empeoran o no mejoran después de 7 a 10 días.
Nombres alternativos
Infección respiratoria superior - cuidado en el hogar; URI - Cuidados en el hogar
Referencias
Miller EK, Williams JV. El frio comun. En: Kliegman RM, Stanton BF, St. Geme JW, Schor NF, eds. Nelson Textbook of Pediatrics. 20 ed. Filadelfia, PA: Elsevier; 2016: cap 379.
Turner RB. El frio comun. En: Bennett JE, Dolin R, Blaser MJ, eds. Mandell, Douglas y Bennett Principios y práctica de enfermedades infecciosas, edición actualizada. 8ª ed. Filadelfia, PA: Elsevier Saunders; 2015: cap 58.
Fecha de revisión 08/10/2018
Actualizado por: Linda J. Vorvick, MD, Profesora Clínica Asociada, Departamento de Medicina Familiar, UW Medicine, Escuela de Medicina, Universidad de Washington, Seattle, WA. También revisado por David Zieve, MD, MHA, Director Médico, Brenda Conaway, Directora Editorial, y el A.D.A.M. Equipo editorial.