Contenido
- Que esperar
- Alivio de los síntomas
- Actividad
- Cuidado de heridas
- Atención de seguimiento
- Cuándo llamar al médico
- Nombres alternativos
- Referencias
- Fecha de revisión 05/11/2018
Una rótula rota ocurre cuando se rompe el hueso pequeño y redondo (rótula) que se encuentra sobre la parte frontal de la articulación de la rodilla.
A veces, cuando se produce una rotura de la rótula, el tendón patelar o del cuadriceps también se puede romper. El tendón de la rótula y el cuadriceps conecta el músculo grande en la parte frontal del muslo con la articulación de la rodilla.
Que esperar
Si no necesita cirugía:
- Es posible que solo tenga que limitar, no interrumpir, su actividad si tiene una fractura muy leve.
- Lo más probable es que su rodilla se coloque en un molde o una abrazadera removible durante 4 a 6 semanas, y tendrá que limitar su actividad.
Su proveedor de atención médica también tratará cualquier herida en la piel que pueda tener por su lesión en la rodilla.
Si tiene una fractura severa o si su tendón está desgarrado, es posible que necesite una cirugía para reparar o reemplazar la rótula.
Alivio de los síntomas
Siéntese con la rodilla levantada al menos 4 veces al día. Esto ayudará a reducir la hinchazón y la atrofia muscular.
Hielo tu rodilla. Haga una bolsa de hielo poniendo cubitos de hielo en una bolsa de plástico y envuélvala con un paño.
- Para el primer día de la lesión, aplique la bolsa de hielo cada hora durante 10 a 15 minutos.
- Después del primer día, cubra con hielo el área cada 3 a 4 horas durante 2 o 3 días o hasta que el dolor desaparezca.
Los analgésicos como el paracetamol, el ibuprofeno (Advil, Motrin y otros) o el naproxeno (Aleve, Naprosyn y otros) pueden ayudar a aliviar el dolor y la hinchazón.
- Asegúrese de tomarlos solo como se indica. Lea atentamente las advertencias en la etiqueta antes de tomarlas.
- Hable con su profesional médico antes de usar estos medicamentos si tiene una enfermedad cardíaca, presión arterial alta, enfermedad renal o hepática, o ha tenido úlceras estomacales o sangrado interno en el pasado.
Actividad
Si tiene una férula removible, deberá usarla en todo momento, excepto según lo indique su proveedor.
- Su proveedor puede pedirle que no coloque ningún peso sobre su pierna lesionada por hasta 1 semana o más. Consulte con su proveedor para averiguar cuánto tiempo necesita mantener el peso fuera de su pierna lesionada.
- Después de eso, puede comenzar a colocar peso en la pierna, siempre que no sea doloroso. Tendrá que usar la férula en la rodilla. Es posible que también necesite usar muletas o un bastón para mantener el equilibrio.
- Cuando está usando su férula o refuerzo, puede comenzar con el levantamiento de piernas rectas y ejercicios de rango de movimiento del tobillo.
Después de quitar su férula o refuerzo, comenzará:
- Ejercicios de rango de movimiento de la rodilla
- Ejercicios para fortalecer los músculos alrededor de tu rodilla.
Es posible que pueda volver a trabajar:
- Una semana después de su lesión, si su trabajo consiste principalmente en sentarse
- Al menos 12 semanas después de retirar su férula o yeso, si su trabajo implica ponerse en cuclillas o escalar
Regrese a las actividades deportivas después de que su proveedor lo autorice. Esto suele llevar de 2 a 6 meses.
- Comienza con la caminata o la natación de estilo libre.
- Agrega deportes que requieran saltar o hacer cortes agudos al final.
- NO hagas ningún deporte o actividad que aumente el dolor.
Cuidado de heridas
Si tiene una venda en la rodilla, manténgala limpia. Cámbiala si se ensucia. Use jabón y agua para mantener su herida limpia cuando su profesional médico le diga que puede hacerlo.
Si tiene puntos de sutura (suturas), se retirarán aproximadamente a las 2 semanas. NO tome baños, nade ni moje sus rodillas de ninguna manera hasta que su profesional médico lo autorice.
Atención de seguimiento
Deberá consultar a su proveedor cada 2 a 3 semanas durante su recuperación. Su profesional médico revisará para ver cómo se está curando su fractura.
Cuándo llamar al médico
Llame a su proveedor de atención médica si tiene:
- Aumento de la hinchazón
- Dolor severo o aumentado
- Cambios en el color de la piel alrededor o debajo de su rodilla
- Signos de infección de la herida, como enrojecimiento, hinchazón, secreción que huele mal o fiebre
Nombres alternativos
Fractura de rótula
Referencias
Eiff MP, Hatch R. Fracturas patelares, tibiales y fibulares. En: Eiff MP, Hatch R, eds. Manejo de fracturas para atención primaria, edición actualizada. 3ª ed. Filadelfia, PA: Elsevier Saunders; 2018: cap 12.
Safran MR, Zachazewski J, Stone DA. Fractura patelar. En: Safran MR, Zachazewski J, Stone DA eds. Instrucciones para pacientes de medicina deportiva. 2ª ed. Filadelfia, PA: Elsevier Saunders; 2012: 755-760.
Fecha de revisión 05/11/2018
Actualizado por: C. Benjamin Ma, MD, Profesor, Jefe de Medicina Deportiva y Servicio de Hombro, Departamento de Cirugía Ortopédica de UCSF, San Francisco, CA. También revisado por David Zieve, MD, MHA, Director Médico, Brenda Conaway, Directora Editorial, y el A.D.A.M. Equipo editorial.