Contenido
- Crea un sistema de organización que funcione para ti
- Conozca sus medicamentos
- Utilice un médico y farmacéutico regular
- Cuándo llamar al médico
- Nombres alternativos
- Referencias
- Fecha de revisión 4/4/2018
Si toma muchos medicamentos diferentes, puede que le resulte difícil mantenerlos rectos. Puede olvidarse de tomar su medicamento, tomar la dosis equivocada o tomarlos en el momento equivocado.
Aprende algunos consejos para facilitarte tomar todos tus medicamentos.
Crea un sistema de organización que funcione para ti
Cree un sistema de organización para ayudarlo a disminuir los errores con su medicamento. Aquí hay algunas sugerencias.
UTILICE UN ORGANIZADOR DE PÍLDORAS
Puedes comprar un organizador de pastillas en la farmacia o en línea. Hay muchos tipos. Pídale al farmacéutico que lo ayude a elegir un organizador que funcione mejor para usted.
Cosas para pensar al elegir un organizador de pastillas:
- El número de días, como 7, 14 o 28 días de tamaño.
- La cantidad de compartimentos para cada día, como 1, 2, 3 o 4 compartimentos.
- Por ejemplo, si toma medicamentos 4 veces al día, puede usar un organizador de pastillas de 7 días con 4 compartimentos para cada día (mañana, tarde, noche y hora de acostarse). Llena el organizador de la píldora hasta los 7 días. Algunos organizadores de pastillas le permiten sacar las pastillas para un día. Puedes llevar esto contigo si estás fuera todo el día. También puede usar un organizador de pastillas de 7 días diferente para las 4 horas del día. Etiqueta cada una con la hora del día.
UTILICE UN DISPENSADOR AUTOMÁTICO DE PÍLDORAS
Puedes comprar un dispensador automático de pastillas en línea. Estos dispensadores:
- Sostenga el valor de 7 a 28 días de pastillas.
- Dispensar las pastillas automáticamente hasta 4 veces al día.
- Tenga una luz parpadeante y una alarma de audio para recordarle que debe tomar sus pastillas.
- Ejecutar con pilas. Cambie las pilas regularmente.
- Necesita ser llenado con su medicina. Puede llenarlo usted mismo o hacer que un amigo, familiar o farmacéutico de confianza llene el dispensador.
- NO le permita sacar el medicamento. Esto puede ser un problema si vas a salir.
UTILICE MARCAS DE COLOR EN SUS BOTELLAS DE MEDICINA
Use un marcador de color para etiquetar sus medicamentos según la hora del día en que los toma. Por ejemplo:
- Ponga una marca verde en las botellas de medicamentos que toma en el desayuno.
- Ponga una marca roja en las botellas de medicamentos que toma en el almuerzo.
- Ponga una marca azul en las botellas de medicamentos que toma en la cena.
- Ponga una marca naranja en los frascos de medicamentos que toma a la hora de acostarse.
CREAR UN REGISTRO DE MEDICINA
Enumere el medicamento, a qué hora lo toma y deje un lugar para marcar cuando tome cada medicamento.
Conozca sus medicamentos
Ponga en la lista todos los medicamentos recetados, medicamentos de venta libre y las vitaminas, hierbas y suplementos que toma. Incluir la:
- Nombre de la medicina
- Descripción de lo que hace.
- Dosis
- Horas del día en que lo tomas.
- Efectos secundarios
Utilice un médico y farmacéutico regular
Lleve la lista y sus medicamentos en sus botellas a las citas de su proveedor de atención médica y cuando vaya a la farmacia.
- Cuando conoce a su proveedor y a su farmacéutico, le resultará más fácil hablar con ellos. Quieres una buena comunicación sobre tus medicamentos.
- Revise su lista de medicamentos con su proveedor o farmacéutico.
- Pregunte si hay algún problema con tomar cualquiera de sus medicamentos juntos.
- Sepa qué hacer si olvida su dosis. La mayoría de las veces, usted continúa y toma la siguiente dosis cuando es necesario. NO tome una dosis doble. Consulte con su proveedor o farmacéutico.
Cuándo llamar al médico
Llame al proveedor cuando esté:
- No estoy seguro de qué hacer si olvidó o olvidó su medicamento.
- Tiene problemas para recordar tomar su medicina.
- Tener problemas para tomar mucha medicina. Su proveedor puede ser capaz de reducir algunos de sus medicamentos. NO reduzca ni deje de tomar ningún medicamento por su cuenta. Hable con su proveedor primero.
Nombres alternativos
Organizador de la píldora; Dispensador de pastillas
Referencias
Agencia para el sitio web de Investigación y Calidad Sanitaria. 20 consejos para ayudar a prevenir errores médicos: hoja informativa del paciente. www.ahrq.gov/patients-consumers/care-planning/errors/20tips/index.html. Actualizado agosto 2018. Acceso el 17 de septiembre de 2018.
Sitio web del Instituto Nacional del Envejecimiento. Uso seguro de medicamentos para adultos mayores. www.nia.nih.gov/health/safe-use-medicines-older-adults. Actualizado el 23 de mayo de 2017. Accedido el 17 de septiembre de 2018.
Sitio web de la Administración de Drogas y Alimentos de EE. Mi registro de medicina. www.fda.gov/Drugs/ResourcesForYou/ucm079489.htm. Actualizado el 26 de agosto de 2013. Accedido el 17 de septiembre de 2018.
Fecha de revisión 4/4/2018
Actualizado por: Linda J. Vorvick, MD, Profesora Clínica Asociada, Departamento de Medicina Familiar, UW Medicine, Escuela de Medicina, Universidad de Washington, Seattle, WA. También revisado por David Zieve, MD, MHA, Director Médico, Brenda Conaway, Directora Editorial, y el A.D.A.M. Equipo editorial.