Contenido
- De pie con muletas
- Caminar con muletas (sin carga de peso en el pie o la pierna lesionados)
- Caminando con muletas (rodamiento parcial de peso)
- Referencias
- Fecha de revisión 05/11/2018
Ayude a su hijo a aprender a pararse y caminar de manera segura con muletas.
De pie con muletas
Su hijo debe poder equilibrarse un poco para pararse con muletas. Dígale a su hijo que mantenga la cabeza en alto y mire hacia adelante, manteniendo los hombros hacia atrás y el estómago y las nalgas hacia adentro. Haga que su hijo se apoye en su pierna sana. Mantenga las muletas ligeramente hacia adelante y separadas.
Caminar con muletas (sin carga de peso en el pie o la pierna lesionados)
Esto significa que su hijo no puede poner ningún peso sobre el pie o la pierna lesionados. Los brazos, las manos, las muletas y el buen pie se utilizan para moverse. Dígale a su hijo que:
- Párese sobre el buen pie. Sostenga las muletas contra el costado del cuerpo. Exprímelos usando los brazos y el costado del cuerpo.
- Mueva las muletas aproximadamente un paso adelante, con las muletas un poco más anchas que sus pies. Mueve la pierna lastimada hacia adelante con las muletas.
- Empuje hacia abajo las muletas con las manos en las empuñaduras. Apretar las muletas entre los brazos y los costados.
- Pon su peso en las empuñaduras y avanza.
- NO se apoye en las muletas de las axilas. Poner peso en las axilas puede doler, y su hijo puede sufrir una erupción y dañar los nervios y los vasos sanguíneos debajo de su brazo.
- Salta hacia delante con el pie bueno, un poco delante de las muletas. Este es un paso.
- Comience el siguiente paso moviendo las muletas alrededor de un paso al frente con la pierna lesionada.
- Mirar hacia delante al caminar, no a los pies.
Caminando con muletas (rodamiento parcial de peso)
Esto significa que su hijo puede tocar el suelo con su pie malo para ayudarlo con el equilibrio. Dígale a su hijo que:
- Párese sobre el buen pie.
- Mueve las muletas un paso adelante.
- Pon la pierna mala hacia adelante con las puntas de la muleta. Los dedos de los pies pueden tocar el suelo, o se puede poner un poco de peso en el pie para mantener el equilibrio.
- Pon la mayor parte del peso en las empuñaduras. Aprieta las muletas entre el brazo y el costado del pecho.
- Da un paso con la pierna buena.
- Comience el siguiente paso moviendo las muletas alrededor de un paso al frente con la pierna lesionada.
- Mirar hacia delante al caminar, no a los pies.
Referencias
Sitio web de la Academia Americana de Cirujanos Otopédicos. Cómo usar muletas, bastones y andadores. orthoinfo.aaos.org/en/recovery/how-to-use-crutches-canes-and-walkers. Actualizado febrero 2015. Accedido el 18 de noviembre de 2018.
Edelstein J. Cañas, muletas y andadores. En: Webster JB, Murphy DP, eds. Atlas de ortesis y dispositivos de asistencia. 5ª ed. Filadelfia, PA: Elsevier; 2019 cap 36.
Fecha de revisión 05/11/2018
Actualizado por: C. Benjamin Ma, MD, Profesor, Jefe de Medicina Deportiva y Servicio de Hombro, Departamento de Cirugía Ortopédica de UCSF, San Francisco, CA. También revisado por David Zieve, MD, MHA, Director Médico, Brenda Conaway, Directora Editorial, y el A.D.A.M. Equipo editorial.