Contenido
- Más sobre su lesión
- Que esperar
- Autocuidado en casa
- Actividad
- Cuándo llamar al médico
- Nombres alternativos
- Referencias
- Fecha de revisión 9/7/2017
Un esguince es una lesión en los ligamentos alrededor de una articulación. Un ligamento es una banda de tejido que conecta hueso con hueso. Los ligamentos de su codo ayudan a conectar los huesos de la parte superior e inferior del brazo alrededor de la articulación del codo. Cuando hace un esguince en el codo, ha tirado o rasgado uno o más de los ligamentos de la articulación del codo.
Más sobre su lesión
Un esguince de codo puede ocurrir cuando su brazo se dobla o se tuerce rápidamente en una posición poco natural. También puede ocurrir cuando los ligamentos se sobrecargan durante el movimiento regular. Los esguinces de codo pueden ocurrir cuando:
- Caes con el brazo estirado, como cuando practicas deportes.
- Su codo es golpeado muy fuerte, como durante un accidente automovilístico
Que esperar
Usted puede notar:
- Dolor e hinchazón del codo
- Moretones, enrojecimiento o calor alrededor de su codo
- Dolor al mover el codo.
Dígale a su médico si escuchó un "chasquido" cuando se lesionó el codo. Esto podría ser una señal de que el ligamento estaba roto.
Después de examinar su codo, su médico puede ordenar una radiografía para ver si hay roturas (fracturas) en los huesos de su codo. También puede tener una resonancia magnética del codo. Las imágenes de IRM mostrarán si los tejidos alrededor de su codo se han estirado o desgarrado.
Si tiene un esguince de codo, es posible que necesite:
- Un cabestrillo para evitar que tu brazo y codo se muevan
- Un yeso o férula si tienes un esguince severo.
Autocuidado en casa
Su proveedor de atención médica probablemente le indicará que siga a RICE para ayudar a reducir el dolor y la hinchazón:
- Descanso tu codo Evite levantar cualquier cosa con su brazo y codo. No mueva el codo a menos que se le indique hacerlo.
- Hielo su codo durante 15 a 20 minutos a la vez, 3 a 4 veces al día. Envolver el hielo en tela. NO coloque hielo directamente sobre la piel. El frío del hielo puede dañar tu piel.
- Comprimir El área envolviéndola con una venda elástica o envoltura de compresión.
- Elevar tu codo al elevarlo por encima del nivel de tu corazón. Puedes apoyarlo con almohadas.
Usted puede tomar ibuprofeno (Advil, Motrin) o naproxeno (Aleve, Naprosyn) para reducir el dolor y la hinchazón. El acetaminofeno (Tylenol) ayuda con el dolor, pero no con la hinchazón. Puedes comprar estos medicamentos para el dolor en la tienda.
- Hable con su profesional médico antes de usar estos medicamentos si tiene una enfermedad cardíaca, presión arterial alta, enfermedad renal o hepática, o ha tenido úlceras estomacales o sangrado interno en el pasado.
- NO tome más de la cantidad recomendada en la botella o por su proveedor.
Actividad
Es posible que deba usar un cabestrillo, una férula o un yeso durante aproximadamente 2 a 3 semanas mientras se cura el codo. Dependiendo de lo mal que se haya torcido, es posible que deba trabajar con un fisioterapeuta que le muestre ejercicios de estiramiento y fortalecimiento.
La mayoría de las personas se recuperan completamente de un simple esguince de codo en aproximadamente 4 semanas.
Cuándo llamar al médico
Llame a su médico si:
- Tiene mayor hinchazón o dolor.
- El autocuidado no parece ayudar
Nombres alternativos
Lesión del codo - postratamiento; Codo torcido - postratamiento
Referencias
Chard MD, Walker-Bone K. El codo. En: Hochberg MC, Silman AJ, Smolen JS, Weinblatt ME, Weisman MH, eds. Reumatología. 6ª ed. Filadelfia, PA: Elsevier Mosby; 2015: cap 74.
Lobo jm. Las tendinopatías del codo y la bursitis. En: Miller MD, Thompson SR, eds. Medicina ortopédica para deportes de DeLee y Drez: principios y práctica. 4ª ed. Filadelfia, PA: Elsevier Saunders; 2015: cap 65.
Fecha de revisión 9/7/2017
Actualizado por: C. Benjamin Ma, MD, Profesor, Jefe de Medicina Deportiva y Servicio de Hombro, Departamento de Cirugía Ortopédica de UCSF, San Francisco, CA. También revisado por David Zieve, MD, MHA, Director Médico, Brenda Conaway, Directora Editorial, y el A.D.A.M. Equipo editorial.