Contenido
- Más sobre su lesión
- Que esperar
- Autocuidado en casa
- Actividad
- Cuándo llamar al médico
- Nombres alternativos
- Referencias
- Fecha de revisión 18/04/2017
Un ligamento es una banda de tejido que conecta un hueso con otro hueso. El ligamento cruzado anterior (LCA) se encuentra dentro de la articulación de la rodilla y conecta los huesos de la parte superior e inferior de la pierna.
Una lesión de LCA ocurre cuando el ligamento se estira o se rompe. Un desgarro parcial de LCA ocurre cuando solo una parte del ligamento está desgarrada. Un desgarro completo de LCA ocurre cuando el ligamento entero se rompe en dos partes.
Más sobre su lesión
El ACL es uno de los varios ligamentos que mantienen su rodilla estable. Ayuda a mantener los huesos de las piernas en su lugar y permite que la rodilla se mueva hacia adelante y hacia atrás.
Una lesión de LCA puede ocurrir si:
- Que te golpeen muy fuerte en el costado de la rodilla, como durante un tackle de fútbol.
- Tuerce la rodilla
- Deje de moverse rápidamente y cambie de dirección mientras corre, aterriza de un salto o gira
Es más probable que los esquiadores y las personas que juegan al baloncesto, fútbol o fútbol tengan este tipo de lesión. Las mujeres tienen más probabilidades de romper su ACL que los hombres cuando participan en deportes.
Que esperar
Es común escuchar un sonido de "estallido" cuando se produce una lesión de ACL. También puede tener:
- Hinchazón de la rodilla a las pocas horas de la lesión.
- Dolor en la rodilla, especialmente cuando intenta poner peso en la pierna lesionada
Si tiene una lesión leve, puede notar que su rodilla se siente inestable o parece "ceder" cuando la usa. Las lesiones de LCA a menudo ocurren junto con otras lesiones de rodilla, como el menisco y el cartílago. Estas lesiones también pueden necesitar ser tratadas con cirugía.
Después de examinar su rodilla, su médico puede ordenar estas pruebas de imagen:
- Una resonancia magnética de la rodilla. Una máquina de IRM toma imágenes especiales de los tejidos dentro de su rodilla. Las imágenes mostrarán si estos tejidos se han estirado o desgarrado.
- Radiografías para detectar daños en los huesos de la rodilla.
Si tiene una lesión de ACL, es posible que necesite:
- Muletas para caminar hasta que la hinchazón y el dolor mejoren.
- Un soporte para apoyar y estabilizar tu rodilla.
- Fisioterapia para ayudar a mejorar el movimiento articular y la fuerza de las piernas.
- Cirugía para reconstruir el ACL.
Algunas personas pueden vivir y funcionar normalmente con un ACL roto. Sin embargo, la mayoría de las personas sienten que sus rodillas son inestables y pueden "rendirse" con actividades más rigurosas. Los desgarros de ACL no reparados pueden provocar más daño a la rodilla.
Autocuidado en casa
Sigue a R.I.C.E. Para ayudar a reducir el dolor y la hinchazón:
- Descanso Tu pierna. Evite ponerle peso.
- Hielo su rodilla durante 20 minutos a la vez de 3 a 4 veces al día.
- Comprimir El área envolviéndola con una venda elástica o envoltura de compresión.
- Elevar tu pierna levantándola por encima del nivel de tu corazón.
Puede reducir el dolor y la hinchazón con ibuprofeno (Advil, Motrin) o naproxeno (Aleve, Naprosyn). El acetaminofeno (Tylenol) ayuda con el dolor, pero no con la hinchazón. Puedes comprar estos medicamentos para el dolor en la tienda.
- Hable con su médico antes de usar analgésicos si tiene una enfermedad cardíaca, presión arterial alta, enfermedad renal o ha tenido úlceras estomacales o sangrado interno en el pasado.
- NO tome más de la cantidad recomendada en el frasco o por su médico.
Actividad
Después de su lesión, no debe practicar deportes ni realizar otras actividades hasta que usted y su médico decidan cuál es el mejor tratamiento para usted.
Si tiene una cirugía para reconstruir su ACL:
- Siga las instrucciones de autocuidado en casa.
- Necesitará terapia física para recuperar el uso completo de su rodilla.
- La recuperación después de la cirugía puede tomar alrededor de 6 meses. Pero deberías poder hacer las mismas actividades que hiciste antes.
Si no tiene cirugía:
- Deberá trabajar con un fisioterapeuta para disminuir la hinchazón y el dolor y recuperar la fuerza suficiente en su pierna para reanudar la actividad. Esto puede tardar unos meses.
- Dependiendo de su lesión, es posible que no pueda realizar ciertos tipos de actividades que podrían volver a lesionarse la rodilla.
Cuándo llamar al médico
Llame a su proveedor de atención médica si tiene alguno de los siguientes:
- Aumento de la hinchazón o dolor.
- El autocuidado no parece ayudar
- Pierdes sensación en tu pie.
- Su pie o pierna se siente frío o cambia de color
- Tu rodilla se bloquea repentinamente y no puedes enderezarla.
Si tiene una cirugía, llame a su cirujano si tiene:
- Fiebre de 100 ° F (38 ° C) o más alta
- Drenaje de las incisiones.
- Sangrado que no se detiene.
Nombres alternativos
Lesión del ligamento cruzado - postratamiento; Lesión del ACL - cuidado posterior; Lesión de rodilla - cruzado anterior
Referencias
Miembros de los paneles de redacción, revisión y votación de las AUC sobre prevención y tratamiento de lesiones del ligamento cruzado anterior, Quinn RH, Saunders JO, et al. Los criterios de uso apropiados de la Academia Americana de Cirujanos Ortopédicos para el tratamiento de las lesiones del ligamento cruzado anterior. J Bone Joint Surg Am. 2016; 98 (2): 153-155. PMID: 26791036 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26791036.
Niska JA, Petrigliano FA, McAllister DR. Lesiones del ligamento cruzado anterior (incluyendo revisión). En: Miller MD, Thompson SR, eds. Medicina ortopédica para deportes de DeLee y Drez: principios y práctica. 4ª ed. Filadelfia, PA: Elsevier Saunders; 2015: cap 98.
Reider B, Davies GJ, Provencher MT. Lesiones del ligamento cruzado anterior En: Reider B, Davies GJ, Provencher MT, eds. Rehabilitación ortopédica del deportista. Filadelfia, PA: Elsevier Saunders; 2015: cap 32.
Fecha de revisión 18/04/2017
Actualizado por: C. Benjamin Ma, MD, Profesor, Jefe de Medicina Deportiva y Servicio de Hombro, Departamento de Cirugía Ortopédica de UCSF, San Francisco, CA. También revisado por David Zieve, MD, MHA, Director Médico, Brenda Conaway, Directora Editorial, y el A.D.A.M. Equipo editorial.