Contenido
Una dieta adecuada a la edad:
- Le da a su hijo una nutrición adecuada.
- Es adecuado para el estado de desarrollo de su hijo.
- Puede ayudar a prevenir la obesidad infantil.
Recomendaciones
Durante los primeros 6 meses de vida, su bebé solo necesita leche materna o fórmula para una nutrición adecuada.
- Su bebé digerirá la leche materna más rápidamente que la fórmula. Entonces, si está amamantando, es posible que su recién nacido necesite amamantar de 8 a 12 veces por día, o cada 2 a 3 horas.
- Asegúrese de vaciar sus senos regularmente alimentando o usando un extractor de leche. Esto evitará que se vuelvan demasiado llenos y adoloridos. También te permitirá seguir produciendo leche.
- Si alimenta a su bebé con fórmula, su bebé comerá aproximadamente de 6 a 8 veces por día, o cada 2 a 4 horas. Comience a su recién nacido con 2 a 3 onzas (60 a 90 ml) en cada alimentación (16 a 24 onzas o 480 a 720 ml por día).
- Alimenta a tu bebé cuando parece que tiene hambre. Los signos incluyen chasquear los labios, hacer movimientos de amamantamiento y enraizar (mover la cabeza para encontrar su seno).
- No espere hasta que su bebé llore para alimentarlo. Esto significa que ella tiene mucha hambre.
- Su bebé no debe dormir más de 4 horas por la noche sin alimentarse (4 a 5 horas si está alimentando con fórmula). Está bien despertarlos para alimentarlos.
Usted puede decir que su bebé está comiendo lo suficiente si:
- Su bebé tiene varios pañales mojados o sucios durante los primeros días.
- Una vez que ingresa la leche, su bebé debe tener al menos 6 pañales mojados y 3 o más pañales sucios al día.
- Puede ver que la leche gotea o gotea durante la lactancia.
- Tu bebé comienza a ganar peso; alrededor de 4 a 5 días después del nacimiento.
Si le preocupa que su bebé no esté comiendo lo suficiente, hable con su pediatra.
También debes saber:
- Nunca le des miel a tu bebé. Puede contener bacterias que pueden causar botulismo, una enfermedad rara pero grave.
- No le dé a su bebé leche de vaca hasta la edad de 1 año. Los bebés menores de 1 año tienen dificultades para digerir la leche de vaca.
- No alimente a su bebé con alimentos sólidos hasta los 4 a 6 meses de edad. Su bebé no podrá digerirlo y puede ahogarse.
- Nunca acuestes a tu hijo con un biberón. Esto puede causar caries en los dientes. Si tu bebé quiere chupar, dale un chupete.
Hay varias maneras en que puede decir que su bebé está listo para comer alimentos sólidos:
- El peso al nacer de su bebé se ha duplicado.
- Su bebé puede controlar sus movimientos de cabeza y cuello.
- Su bebé puede sentarse con algo de apoyo.
- Su bebé puede mostrarle que están llenos girando la cabeza o no abriendo la boca.
- Su bebé comienza a mostrar interés en los alimentos cuando otros están comiendo.
Cuándo llamar al médico
Llame a su proveedor de atención médica si está preocupado porque su bebé:
- No esta comiendo lo suficiente
- Esta comiendo demasiado
- Está ganando demasiado o muy poco peso
- Tiene una reacción alérgica a los alimentos.
Nombres alternativos
Bebés y bebés - alimentación; Dieta - apropiada para la edad - bebés y bebés; Lactancia materna - bebés y bebés; Fórmula de alimentación - bebés y bebés
Referencias
Academia Americana de Pediatría, Sección de Lactancia Materna; Johnston M, Landers S, Noble L, Szucs K, Viehmann L. La lactancia materna y el uso de la leche humana. Pediatría. 2012; 129 (3): e827-e841. PMID: 22371471 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22371471.
Parques EP, Shaikhkhalil A, Groleau V, Wendel D, Stallings VA. Alimentar a bebés, niños y adolescentes sanos. En: Kliegman RM, Stanton BF, St.Geme JW, Schor NF, eds. Nelson Textbook of Pediatrics. 20 ed. Filadelfia, PA: Elsevier; 2016: cap 45.
Fecha de revisión 05/09/2017
Actualizado por: Neil K. Kaneshiro, MD, MHA, profesor clínico de pediatría, Escuela de Medicina de la Universidad de Washington, Seattle, WA. También revisado por David Zieve, MD, MHA, Director Médico, Brenda Conaway, Directora Editorial, y el A.D.A.M. Equipo editorial.