Contenido
- Beneficios de la salud
- Posibles efectos secundarios
- Dosificación y preparación
- Qué buscar
- Otras preguntas
El aceite se deriva de los depósitos de grasa que se encuentran justo debajo de la piel del ave. Luego se procesa, filtra y refina según varios estándares para obtener el preciado aceite de color amarillo brillante que se dice que tiene propiedades antiinflamatorias y antienvejecimiento. El aceite de emú a veces también se toma internamente como un tónico para la salud para tratar los trastornos digestivos y la artritis.
Beneficios de la salud
Los aborígenes han utilizado durante mucho tiempo el aceite de emú para ayudar en la curación de heridas y para tratar afecciones de la piel de gran alcance como acné, eccema, psoriasis, rosácea y herpes zóster. Cuando se usa para el cuidado del cabello, se dice que el aceite de emú aumenta la plenitud, agrega brillo, controla la caspa, elimina las puntas abiertas y previene la caída del cabello. El aceite de emú se usa incluso a veces como repelente de insectos natural.
Cuando se consume, se cree que el aceite de emú refinado ofrece beneficios para la salud, en parte porque está compuesto de casi un 70% de grasas poliinsaturadas "saludables".
Hay quienes sostienen que esta grasa saludable para el corazón puede incluso ayudar en la pérdida de peso, el colesterol alto, la enfermedad inflamatoria intestinal (EII) y la artritis.
Si bien algunos fabricantes se apresuran a promover tales afirmaciones, en realidad hay poca evidencia de que el aceite de emú pueda mejorar la piel o el cabello de una persona, y mucho menos tratar afecciones de salud generales o crónicas. La mayor parte de la evidencia es anecdótica en el mejor de los casos.
Dicho esto, varios estudios más pequeños han examinado los beneficios del aceite de emú en el tratamiento de varios trastornos comunes y poco comunes. Esto es lo que encontraron:
Condiciones de la piel
El aceite de emú previene la pérdida de humedad y retiene la humedad existente de la piel. Se dice que trata afecciones inflamatorias de la piel, como dermatitis, infecciones y quemaduras solares, aunque su mecanismo de acción exacto no está claro.
Los defensores sostienen que los efectos antiinflamatorios se atribuyen a los ácidos grasos omega-3, omega-6 y omega-9 que inhiben la enzima ciclooxigenasa (COX) de manera similar a Voltaren (diclofenac) y otros medicamentos antiinflamatorios no esteroides ( AINE).
A pesar de estas afirmaciones, es poco probable que el aceite de emú ejerza efectos antiinflamatorios potentes dado que el contenido de ácidos grasos no es mayor que el de la mayoría de los aceites de pescado.
Esto no quiere decir que el aceite de emú no tenga cabida en el tratamiento de las afecciones de la piel. Por ejemplo, un estudio de 2016 en el Revista de terapia complementaria y alternativa basada en evidencia informó que la aplicación diaria de una crema de aceite de emú en la areola de las mujeres que amamantaban redujo significativamente el agrietamiento y el sangrado en comparación con las mujeres que no usaron la crema. (Sin embargo, no se evaluó la seguridad del aceite de emú para el lactante amamantado).
En otras áreas, el aceite de emú no ha estado a la altura de sus reclamos de gran alcance. Un estudio basado en animales publicado en Investigación y práctica en dermatología concluyó que el uso de aceite de emú para tratar quemaduras tuvo un efecto negativo, retardando la curación y prolongando la inflamación en comparación con no tener ningún tratamiento.
Radiación y quimioterapia
A pesar de sus deficiencias en el tratamiento de afecciones inflamatorias de la piel, existe alguna evidencia de que el efecto hidratante del aceite de emú es beneficioso para las personas que se someten a radiación o quimioterapia para el cáncer.
Según un estudio de 2015 en el Revista Internacional de Oncología Radioterápica, Biología y Física, la aplicación dos veces al día de aceite de emú después de la radioterapia redujo la gravedad del enrojecimiento de la piel, erupciones cutáneas, descamación e hinchazón en comparación con el aceite de semilla de algodón.
(Aún no se ha establecido si se compara favorablemente con las cremas para la piel más comúnmente recetadas, como A&D, Eucerin, Aquaphor, Biafene o Radiacare).
Del mismo modo, un estudio basado en animales publicado en el Revista Británica de Nutrición informó que el aceite de emú consumido por vía oral ayudó a aliviar los síntomas de la mucositis, un efecto secundario común de la quimioterapia caracterizado por la inflamación de las membranas mucosas del tracto digestivo. Se necesita más investigación para determinar si lo mismo podría ocurrir en humanos.
Desordenes digestivos
Existe alguna evidencia, aunque escasa, de que el aceite de emú puede ayudar en el tratamiento de la enfermedad inflamatoria intestinal (EII).
Un estudio de 2016 en Medicina alternativa y complementaria de BMC informaron que las ratas alimentadas con aceite de emú y aloe vera durante cinco días antes del tratamiento con indometacina (un AINE comúnmente utilizado para personas con enfermedad de Crohn) tenían menos inflamación intestinal y menos úlceras relacionadas con el tratamiento que las que no lo eran.
Si bien esto sugiere que el aceite de emú puede ofrecer cierto nivel de protección intestinal en personas con EII, este estudio no aclara si el aceite de emú, el aloe vera o ambos eran el ingrediente activo. Se necesitan más investigaciones para establecer su seguridad y eficacia en humanos.
Posibles efectos secundarios
Aunque el aceite de emú se ha utilizado durante siglos en la medicina aborigen, se sabe poco acerca de la seguridad a largo plazo del producto, especialmente cuando se toma por vía oral.
Cuando se usa para el cuidado de la piel o el cabello, el aceite de emú refinado generalmente se considera seguro y bien tolerado. El problema, por supuesto, es que la calidad de los aceites de emú puede variar significativamente, y los aceites de menor grado a menudo causan enrojecimiento e irritación.
Antes de aplicar aceite de emú en la piel o el cabello, siempre pruebe el aceite en un pequeño parche de piel y espere 24 horas para ver si se desarrolla enrojecimiento, hinchazón o sarpullido.
Si bien el aceite de emú está disponible en cápsulas y formulaciones orales, se desconoce a qué dosis el aceite puede ser inseguro o representar un riesgo de sobredosis. Además, hay poca investigación publicada sobre los posibles efectos secundarios o interacciones que pueden ocurrir con el uso oral.
(Incluso el aceite de pescado, consumido de forma segura como suplemento dietético, tiene efectos secundarios e interacciones que impiden que algunas personas lo usen).
Debido a la falta de investigación de seguridad, se debe evitar el uso interno de aceite de emú en niños, mujeres embarazadas y madres lactantes. Otros deben usar suplementos de aceite de emú con extrema precaución, idealmente bajo la guía de un profesional de la salud calificado.
Dosificación y preparación
El aceite de emú se ofrece en una variedad de aplicaciones tópicas, incluidos aceites sin refinar y aceites altamente refinados en frascos cuentagotas de vidrio. También hay aerosoles de aceite de emú y cremas o lociones hidratantes enriquecidas con aceite de emú.
El aceite de emú también se ofrece como suplemento dietético, generalmente como una cápsula de gel o un aceite de grado alimenticio. Si bien no existen pautas para el uso apropiado del aceite de emú cuando se toma internamente, la mayoría de los fabricantes recomiendan una dosis diaria de 2 gramos (aproximadamente 1/2 cucharadita o 1 o 2 cápsulas de gel). Nunca exceda la dosis recomendada en la etiqueta del producto.
Aunque el aceite de emú puede ayudar a humectar e hidratar la piel, no debe usarse para tratar quemaduras, cortes, erupciones u otras lesiones cutáneas. Hacerlo puede retrasar la cicatrización de la piel en comparación con otros tratamientos de primeros auxilios más comunes.
Qué buscar
En los Estados Unidos. gran parte del aceite de emú proviene de ganaderos independientes que ofrecen el preciado aceite como complemento de su negocio. Algunos venderán el aceite a fabricantes especializados para su refinamiento; otros lo harán ellos mismos.
Debido a esto, la calidad del aceite de emú puede variar significativamente de un productor a otro. Para garantizar mejor la calidad y la seguridad, hay varias cosas que debe hacer:
- Verifique las credenciales. Una buena forma es ver si el productor es un miembro certificado de la American Emu Association (AEA), una organización sin fines de lucro dedicada a la cría ética de emús.
- Verifique el grado. En un esfuerzo por frenar la venta de productos adulterados, la AEA estableció un sistema de clasificación de aceite de emú: Grado A (totalmente refinado), Grado B (una vez refinado) y Grado C (crudo). Como regla general, evite cualquier cosa pero Grado A.
- Compra orgánico. Si el aceite se refina de un fabricante intermediario, opte por marcas que estén certificadas como orgánicas por el Departamento de Agricultura de EE. UU. (USDA).
- Evite los ingredientes agregados. Algunos aditivos, incluidos los aceites vegetales y los conservantes, pueden irritar la piel. Solo compre aceites etiquetados como "puros", lo que significa que no tienen ningún ingrediente agregado de ningún tipo.
- Comprueba el color y el olor. El aceite de emú refinado debe tener un color amarillo brillante y poco o ningún olor. El aceite de emú refinado también tiene poco sabor.
Si compra suplementos de aceite de emú, se aplican las mismas reglas generales.
Debido a que los suplementos dietéticos no están regulados en gran medida en los Estados Unidos (y pocos fabricantes de aceite de emú envían sus productos para pruebas de calidad), existen pocas formas razonables de saber si una marca es mejor que la siguiente.
Como consumidor, es importante hacer los deberes y no dejarse engañar por las declaraciones de propiedades saludables. Estas afirmaciones no solo están mal respaldadas, sino que es ilegal que un fabricante de suplementos lo haga en los Estados Unidos.
En respuesta a tales afirmaciones, la Administración de Drogas y Alimentos de los EE. UU. (FDA) presentó aceite de emú en un informe titulado "Cómo detectar un fraude en la salud", advirtiendo a los consumidores que "sospechen de productos que afirman curar una amplia gama de enfermedades no relacionadas". "
Otras preguntas
¿Cuánto tiempo se conserva el aceite de emú?
El aceite de emú de grado A tiene una duración de entre 18 meses y dos años. Los aceites de grado inferior tienen una vida mucho más corta, simplemente porque hay proteínas y otros compuestos que dan lugar a un deterioro temprano.
El aceite de emú se puede almacenar en una habitación fresca y seca. Puede extender la vida útil manteniendo el aceite en el refrigerador. Si bien el aceite se espesará durante la refrigeración, volverá rápidamente a su consistencia normal una vez que se lo retire.
Nunca use un producto de aceite de emú después de su fecha de vencimiento y deseche cualquier aceite que haya cambiado de color o consistencia y / o tenga un olor rancio.