Contenido
- Causas
- Los síntomas
- Exámenes y pruebas
- Tratamiento
- Perspectiva (pronóstico)
- Cuándo contactar a un profesional médico
- Prevención
- Nombres alternativos
- Imágenes
- Referencias
- Fecha de revisión 4/8/2018
La depresión es sentirse triste, triste, infeliz o deprimido. La mayoría de las personas se sienten así de vez en cuando.
La depresión mayor es un trastorno del estado de ánimo. Ocurre cuando los sentimientos de tristeza, pérdida, enojo o frustración se interponen en tu vida durante un largo período de tiempo. También cambia cómo funciona tu cuerpo.
Causas
Los proveedores de atención médica no conocen las causas exactas de la depresión. Se cree que los cambios químicos en el cerebro son los responsables. Esto puede ser debido a un problema con sus genes. O puede ser desencadenado por ciertos eventos estresantes. Lo más probable es que sea una combinación de ambos.
Algunos tipos de depresión se presentan en las familias. Otros tipos ocurren incluso si no tiene antecedentes familiares de la enfermedad. Cualquiera puede desarrollar depresión, incluyendo niños y adolescentes.
La depresión puede ser provocada por:
- Uso de alcohol o drogas
- Ciertos problemas médicos, como tiroides poco activo, cáncer o dolor prolongado
- Algunos tipos de medicamentos, como los esteroides
- Problemas para dormir
- Eventos estresantes de la vida, como la muerte o enfermedad de alguien cercano a usted, divorcio, problemas médicos, maltrato o negligencia infantil, soledad (común en personas mayores) y ruptura de relaciones
Los síntomas
La depresión puede cambiar o distorsionar la forma en que te ves a ti mismo, a tu vida y a quienes te rodean.
Con la depresión, a menudo ves todo de manera negativa. Es difícil para usted imaginar que un problema o situación se pueda resolver de manera positiva.
Los síntomas de la depresión pueden incluir:
- Agitación, inquietud e irritabilidad y enojo.
- Retirarse o aislarse
- Fatiga y falta de energía.
- Sentirse desesperado, desamparado, sin valor, culpable y odioso a sí mismo
- Pérdida de interés o placer en actividades que antes se disfrutaban.
- Cambio repentino en el apetito, a menudo con aumento o pérdida de peso
- Pensamientos de muerte o suicidio.
- Problemas para concentrarse
- Dificultad para dormir o dormir demasiado
La depresión en los adolescentes puede ser más difícil de reconocer. Los problemas con la escuela, el comportamiento o el consumo de alcohol o drogas pueden ser signos.
Si la depresión es muy grave, puede tener alucinaciones y delirios (falsas creencias). Esta condición se llama depresión con características psicóticas.
Exámenes y pruebas
Su proveedor le preguntará acerca de su historial médico y sus síntomas. Sus respuestas pueden ayudar a su proveedor a diagnosticar la depresión y determinar qué tan grave puede ser.
Se pueden realizar exámenes de sangre y orina para descartar otras afecciones médicas que tengan síntomas similares a la depresión.
Tratamiento
La depresión puede ser tratada. El tratamiento generalmente incluye medicamentos, con o sin terapia de conversación.
Si está pensando en suicidarse o está muy deprimido y no puede funcionar, es posible que deba ser tratado en un hospital.
Después de haber estado en tratamiento, si siente que sus síntomas empeoran, hable con su proveedor. Es posible que deba cambiar su plan de tratamiento.
Medicinas
Los antidepresivos son medicamentos utilizados para tratar la depresión. Funcionan al devolver los químicos en tu cerebro a los niveles correctos. Esto ayuda a aliviar sus síntomas.
Si tiene delirios o alucinaciones, su proveedor puede recetarle medicamentos adicionales.
Informe a su profesional médico sobre cualquier otro medicamento que esté tomando. Algunos medicamentos pueden cambiar la forma en que los antidepresivos actúan en su cuerpo.
Permita que su medicina funcione. Puede tomar algunas semanas antes de que se sienta mejor. Siga tomando su medicamento como se le indique. NO deje de tomarlo ni cambie la cantidad (dosis) que está tomando sin hablar con su proveedor. Pregúntele a su proveedor sobre posibles efectos secundarios y qué hacer si tiene alguno.
Si siente que su medicamento no está funcionando o está causando efectos secundarios, informe a su proveedor. Es posible que deba cambiarse el medicamento o su dosis. NO deje de tomar los medicamentos por su cuenta.
ADVERTENCIA
Los niños, los adolescentes y los adultos jóvenes deben ser vigilados de cerca por su comportamiento suicida.Esto es especialmente cierto durante los primeros meses después de comenzar con medicamentos para la depresión.
Las mujeres que reciben tratamiento para la depresión que están embarazadas o que piensan quedarse embarazadas no deben dejar de tomar antidepresivos sin consultar antes con su proveedor.
Tenga cuidado con los remedios naturales como la hierba de San Juan. Esta es una hierba que se vende sin receta. Puede ayudar a algunas personas con depresión leve. Pero puede cambiar la forma en que otros medicamentos funcionan en su cuerpo, incluidos los antidepresivos. Hable con su proveedor antes de probar esta hierba.
Si siente que su medicamento está empeorando o causando nuevos síntomas (como confusión), informe a su profesional médico de inmediato. Vaya a una sala de emergencias si le preocupa su seguridad.
TERAPIA DE HABLAR
La terapia de conversación es la asesoría para hablar sobre sus sentimientos y pensamientos, y ayudarlo a aprender cómo lidiar con ellos.
Los tipos de terapia de conversación incluyen:
- La terapia cognitiva conductual le enseña cómo combatir los pensamientos negativos. Aprenderá cómo ser más conscientes de sus síntomas y cómo detectar cosas que empeoran su depresión. También te enseñan habilidades para resolver problemas.
- La psicoterapia puede ayudarlo a comprender los problemas que pueden estar detrás de sus pensamientos y sentimientos.
- En la terapia de grupo, comparte con otras personas que tienen problemas como el suyo. Su terapeuta o proveedor puede brindarle más información sobre la terapia de grupo.
OTROS TRATAMIENTOS PARA LA DEPRESIÓN.
- La terapia electroconvulsiva (TEC) puede mejorar el estado de ánimo en personas con depresión grave o pensamientos suicidas que no mejoran con otros tratamientos. ECT es generalmente seguro.
- La terapia de luz puede aliviar los síntomas de depresión en el invierno. Este tipo de depresión se denomina trastorno afectivo estacional.
Perspectiva (pronóstico)
Puede comenzar a sentirse mejor unas semanas después de comenzar el tratamiento. Si toma medicamentos, deberá permanecer en el medicamento durante varios meses para sentirse bien y evitar que la depresión regrese. Si su depresión sigue regresando, es posible que deba permanecer con su medicamento durante un período prolongado.
La depresión a largo plazo (crónica) puede hacer que sea más difícil para usted manejar otras enfermedades como la diabetes o la enfermedad cardíaca. Pídale ayuda a su proveedor para manejar estos problemas de salud.
El consumo de alcohol o drogas puede empeorar la depresión. Hable con su proveedor acerca de cómo obtener ayuda.
Cuándo contactar a un profesional médico
Si está pensando en lastimarse o lastimar a otros, llame a su número de emergencia local (como 911) de inmediato. O bien, vaya a la sala de emergencias del hospital. No se demore.
También puede llamar a la Línea Nacional de Prevención del Suicidio al 1-800-273-8255 (1-800-273-TALK), donde puede recibir asistencia gratuita y confidencial en cualquier momento del día o de la noche.
Llame a su proveedor de inmediato si:
- Oyes voces que no vienen de las personas que te rodean.
- Tienes frecuentes episodios de llanto con poca o ninguna razón.
- Su depresión está perturbando el trabajo, la escuela o la vida familiar.
- Usted piensa que su medicamento actual no está funcionando o está causando efectos secundarios. NO suspenda ni cambie su medicamento sin hablar con su proveedor.
Prevención
NO beba alcohol ni use drogas ilegales. Estas sustancias empeoran la depresión y pueden llevar a pensamientos suicidas.
Tome su medicamento exactamente como lo indique su proveedor. Aprenda a reconocer las señales tempranas de que su depresión está empeorando.
Sigue asistiendo a tus sesiones de terapia de conversación.
Los siguientes consejos pueden ayudarlo a sentirse mejor:
- Hacer mas ejercicio.
- Mantener buenos hábitos de sueño.
- Haz actividades que te traigan placer.
- Ofrézcase como voluntario o participe en actividades grupales.
- Hable con alguien de confianza sobre cómo se siente.
- Trate de estar cerca de personas que son cariñosas y positivas.
Obtenga más información sobre la depresión comunicándose con una clínica local de salud mental. El programa de asistencia para empleados de su lugar de trabajo (EAP) también es un buen recurso. Los recursos en línea también pueden proporcionar buena información.
Nombres alternativos
Depresión mayor Depresión - clínica; Depresión clínica; Depresión unipolar; Trastorno depresivo mayor
Imágenes
Depresion y hombres
Formas de depresion
Hierba de San Juan
Caminando por la salud
Referencias
Asociación Americana de Psiquiatría. Trastornos depresivos. En: Asociación Americana de Psiquiatría. Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales. 5ª ed. Arlington, VA: American Psychiatric Publishing. 2013: 155-188.
Asociación Americana de Psiquiatría. Guía de práctica para el tratamiento de pacientes con trastorno depresivo mayor. psychiatryonline.org/pb/assets/raw/sitewide/practice_guidelines/guidelines/mdd.pdf. Actualizado el 31 de octubre de 2015. Accedido el 15 de mayo de 2018.
Fava M, Østergaard SD, Cassano P. Trastornos del estado de ánimo. En: Stern TA, Fava M, Wilens TE, Rosenbaum JF, eds. Hospital General de Massachusetts Psiquiatría Clínica Integral. 2ª ed. Filadelfia, PA: Elsevier; 2016: cap 29.
Fecha de revisión 4/8/2018
Actualizado por: Ryan James Kimmel, MD, Director Médico de Psiquiatría del Hospital en el Centro Médico de la Universidad de Washington, Seattle, WA. También revisado por David Zieve, MD, MHA, Director Médico, Brenda Conaway, Directora Editorial, y el A.D.A.M. Equipo editorial.