Dolor de pierna

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Autor: Laura McKinney
Fecha De Creación: 4 Abril 2021
Fecha De Actualización: 1 Noviembre 2024
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Dolor de PIERNAS. ¿Qué puedo hacer para mejorarlo? Claves, consejos, tips y ejercicios
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Contenido

El dolor de pierna es un problema común. Puede ser debido a un calambre, lesión u otra causa.


Causas

El dolor en la pierna puede deberse a un calambre muscular (también llamado caballo de charley). Las causas comunes de los calambres incluyen:

  • Deshidratación o cantidades bajas de potasio, sodio, calcio o magnesio en la sangre
  • Medicamentos (como diuréticos y estatinas)
  • Fatiga muscular o tensión por el uso excesivo, demasiado ejercicio o mantener un músculo en la misma posición durante mucho tiempo

Una lesión también puede causar dolor en las piernas por:

  • Un músculo desgarrado o estirado en exceso (tensión)
  • Grieta capilar en el hueso (fractura por estrés)
  • Tendón inflamado (tendinitis)
  • Férulas de espinilla (dolor en la parte delantera de la pierna por uso excesivo)

Otras causas comunes de dolor en las piernas incluyen:

  • Ateroesclerosis que bloquea el flujo de sangre en las arterias (este tipo de dolor, llamado claudicación, generalmente se siente cuando se hace ejercicio o camina y se alivia con el descanso)
  • Coágulo de sangre (trombosis venosa profunda) debido al reposo prolongado en cama
  • Infección del hueso (osteomielitis) o piel y tejidos blandos (celulitis)
  • Inflamación de las articulaciones de las piernas causada por artritis o gota
  • Daño a los nervios común a las personas con diabetes, fumadores y alcohólicos
  • Venas varicosas

Las causas menos comunes incluyen:


  • Tumores óseos cancerosos (osteosarcoma, sarcoma de Ewing)
  • Enfermedad de Legg-Calve-Perthes: flujo sanguíneo deficiente hacia la cadera que puede detener o retardar el crecimiento normal de la pierna
  • Tumores no cancerosos (benignos) o quistes del fémur o la tibia (osteoma osteoide)
  • Dolor en el nervio ciático (dolor por radiación en la pierna) causado por un disco deslizado en la espalda
  • Epífisis femoral capital deslizada: se observa con mayor frecuencia en niños y niños con sobrepeso entre los 11 y 15 años

Cuidados en el hogar

Si tiene dolor en las piernas por calambres o uso excesivo, siga estos pasos primero:

  • Descansa lo más posible.
  • Eleve su pierna.
  • Aplicar hielo durante hasta 15 minutos. Haga esto 4 veces al día, más a menudo durante los primeros días.
  • Suavemente estira y masajea los músculos calambres
  • Tome medicamentos para el dolor de venta libre, como paracetamol o ibuprofeno.

Otros cuidados en el hogar dependerán de la causa del dolor en la pierna.


Cuándo contactar a un profesional médico

Llame a su proveedor de atención médica si:

  • La pierna dolorosa está hinchada o enrojecida.
  • Tienes fiebre.
  • Su dolor empeora cuando camina o hace ejercicio y mejora con el descanso.
  • La pierna es negra y azul.
  • La pierna es fría y pálida.
  • Usted está tomando medicamentos que pueden estar causando dolor en las piernas. NO deje de tomar o cambie cualquiera de sus medicamentos sin hablar con su proveedor.
  • Los pasos de autocuidado no ayudan.

Qué esperar en su visita a la oficina

Su profesional médico le realizará un examen físico y se verá las piernas, los pies, los muslos, las caderas, la espalda, las rodillas y los tobillos.

Su proveedor puede hacer preguntas tales como:

  • ¿Dónde en la pierna está el dolor? ¿El dolor está en una o ambas piernas?
  • ¿Es el dolor sordo y doloroso o agudo y punzante? ¿El dolor es severo? ¿El dolor empeora a cualquier hora del día?
  • ¿Qué hace que el dolor se sienta peor? ¿Algo hace que tu dolor se sienta mejor?
  • ¿Tiene algún otro síntoma como entumecimiento, hormigueo, dolor de espalda o fiebre?

Su profesional médico le puede recomendar terapia física para algunas causas de dolor en las piernas.

Nombres alternativos

Dolor en la pierna; Dolores en la pierna; Calambres en la pierna

Imágenes


  • Músculos de las piernas

  • Dolor en la pierna (Osgood-Schlatter)

  • Férulas de Shin

  • Venas varicosas

  • Bursitis retrocalcánea

  • Músculos de las piernas

Referencias

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Fecha de revisión 26/08/2017

Actualizado por: Linda J. Vorvick, MD, Profesora Clínica Asociada, Departamento de Medicina Familiar, UW Medicine, Escuela de Medicina, Universidad de Washington, Seattle, WA. También revisado por David Zieve, MD, MHA, Director Médico, Brenda Conaway, Directora Editorial, y el A.D.A.M. Equipo editorial.