Espasmos de manos o pies

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Autor: Laura McKinney
Fecha De Creación: 4 Abril 2021
Fecha De Actualización: 1 Noviembre 2024
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Espasmos musculares: qué son y cómo aliviarlos fácilmente
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Contenido

Los espasmos son contracciones de los músculos de las manos, pulgares, pies o dedos de los pies. Los espasmos suelen ser breves, pero pueden ser severos y dolorosos.


Consideraciones

Los síntomas dependen de la causa. Pueden incluir:

  • Calambres
  • Fatiga
  • Debilidad muscular
  • Entumecimiento, hormigueo o sensación de "alfileres y agujas"
  • Espasmos
  • Incontrolados, sin propósito, movimientos rápidos.

Los calambres nocturnos en las piernas son comunes en las personas mayores.

Causas

Los calambres o espasmos en los músculos a menudo no tienen una causa clara.

Las posibles causas de los espasmos en las manos o pies incluyen:

  • Niveles anormales de electrolitos, o minerales, en el cuerpo.
  • Trastornos cerebrales, como la enfermedad de Parkinson, la esclerosis múltiple, la distonía y la enfermedad de Huntington
  • Enfermedad renal crónica y diálisis.
  • Daño a un solo nervio o grupo de nervios (mononeuropatía) o múltiples nervios (polineuropatía) que están conectados a los músculos
  • Deshidratación (no tener suficientes líquidos en su cuerpo)
  • Hiperventilación, que es una respiración rápida o profunda que puede ocurrir con ansiedad o pánico.
  • Calambres musculares, generalmente causados ​​por el uso excesivo durante deportes o actividad laboral
  • Embarazo, más a menudo durante el tercer trimestre.
  • Trastornos de la tiroides
  • Muy poca vitamina D
  • Uso de ciertos medicamentos.

Cuidados en el hogar

Si la causa es la deficiencia de vitamina D, el proveedor de atención médica puede sugerir suplementos de vitamina D. Los suplementos de calcio también pueden ayudar.


Estar activo ayuda a mantener los músculos sueltos. El ejercicio aeróbico, especialmente la natación, y los ejercicios de fortalecimiento son útiles. Pero se debe tener cuidado de no exagerar la actividad, lo que puede empeorar los espasmos.

Beber muchos líquidos durante el ejercicio también es importante.

Cuándo contactar a un profesional médico

Si nota espasmos recurrentes en sus manos o pies, llame a su proveedor.

Qué esperar en su visita a la oficina

El proveedor realizará un examen físico y le preguntará acerca de su historial médico y sus síntomas.

Se pueden hacer exámenes de sangre y orina. Las pruebas pueden incluir:

  • Niveles de potasio, calcio y magnesio.
  • Niveles hormonales.
  • Pruebas de función renal.
  • Niveles de vitamina D (25-OH vitamina D).
  • Se pueden ordenar pruebas de conducción nerviosa y electromiografía para determinar si existe enfermedad nerviosa o muscular.

El tratamiento depende de la causa de los espasmos. Por ejemplo, si se deben a deshidratación, es probable que su proveedor le sugiera que tome más líquidos. Algunos estudios sugieren que ciertos medicamentos y vitaminas pueden ayudar.


Nombres alternativos

Espasmos en los pies; Espasmo carpopedal; Espasmos de las manos o pies; Espasmos de mano

Imágenes


  • Atrofia muscular

  • Músculos de las piernas

Referencias

Francisco GE, Li S. Espasticidad. En: Cifu DX, ed. Medicina física y rehabilitación de Braddom. 5ª ed. Filadelfia, PA: Elsevier; 2016: cap 23.

Jankovic J, Lang AE. Diagnóstico y valoración de la enfermedad de Parkinson y otros trastornos del movimiento. En: Daroff RB, Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, eds. La neurología de Bradley en la práctica clínica. 7ª ed. Filadelfia, PA: Elsevier; 2016: cap 23.

Smogorzewski MJ, Stubbs JR, Yu ASL. Trastornos del equilibrio de calcio, magnesio y fosfato. En: Skorecki K, GM Chertow, Marsden PA, Taal MW, Yu ASL, eds. El riñón de Brenner y Rector. 10ª ed. Filadelfia, PA: Elsevier; 2016: cap 19.

Swartz MH. Signos y síntomas de estados carenciales. En: Swartz MH, ed. Libro de texto de diagnóstico físico: historia y examen. 7ª ed. Filadelfia, PA: Elsevier Saunders; 2014: Apéndice B.

Fecha de revisión 2/27/2018

Actualizado por: Joseph V. Campellone, MD, Departamento de Neurología, Cooper Medical School en Rowan University, Camden, NJ. Revisión provista por VeriMed Healthcare Network. También revisado por David Zieve, MD, MHA, Director Médico, Brenda Conaway, Directora Editorial, y el A.D.A.M. Equipo editorial.