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Tu cabello y tus uñas ayudan a proteger tu cuerpo. También mantienen estable la temperatura de tu cuerpo. A medida que envejeces, tu cabello y tus uñas comienzan a cambiar.
CAMBIOS DE PELO Y SUS EFECTOS
Cambio de color de pelo. Este es uno de los signos más claros del envejecimiento. El color del cabello se debe a un pigmento llamado melanina, que producen los folículos pilosos. Los folículos son estructuras en la piel que hacen y hacen crecer el cabello. Con el envejecimiento, los folículos producen menos melanina, y esto causa el cabello gris. El envejecimiento a menudo comienza en los años 30.
El pelo del cuero cabelludo a menudo comienza a ponerse gris en las sienes y se extiende hasta la parte superior del cuero cabelludo. El color del cabello se vuelve más claro, eventualmente se vuelve blanco.
El vello corporal y facial también se vuelve gris, pero la mayoría de las veces, esto sucede más tarde que el cabello del cuero cabelludo. El vello en la axila, el tórax y el área púbica puede ser menos gris o nada gris.
Graying está en gran parte determinado por sus genes. El cabello gris tiende a aparecer antes en los blancos y más tarde en los asiáticos. Los suplementos nutricionales, las vitaminas y otros productos no detendrán ni disminuirán la tasa de envejecimiento.
Cambio de grosor del cabello. El pelo está hecho de muchas hebras de proteínas. Un solo cabello tiene una vida normal entre 2 y 7 años. Ese cabello luego se cae y se reemplaza con un nuevo cabello. La cantidad de cabello que tienes en tu cuerpo y en tu cabeza también está determinada por tus genes.
Casi todo el mundo tiene alguna pérdida de cabello con el envejecimiento. La tasa de crecimiento del cabello también disminuye.
Las hebras de pelo se hacen más pequeñas y tienen menos pigmento. Por lo tanto, el cabello grueso y grueso de un adulto joven eventualmente se vuelve delgado, fino y de color claro. Muchos folículos pilosos dejan de producir nuevos pelos.
Los hombres pueden comenzar a mostrar signos de calvicie a los 30 años. Muchos hombres son casi calvos a la edad de 60 años. Un tipo de calvicie relacionada con la hormona masculina testosterona se llama calvicie de patrón masculino. La pérdida de cabello puede estar en las sienes o en la parte superior de la cabeza.
Las mujeres pueden desarrollar un tipo similar de calvicie a medida que envejecen. Esto se llama calvicie de patrón femenino. El cabello se vuelve menos denso y el cuero cabelludo puede hacerse visible.
A medida que envejeces, tu cuerpo y rostro también pierden cabello. El vello facial restante de las mujeres puede volverse más grueso, con mayor frecuencia en la barbilla y alrededor de los labios. Los hombres pueden crecer más largos y más gruesos el pelo de las cejas, las orejas y la nariz.
Comuníquese con su proveedor de atención médica si tiene pérdida repentina de cabello. Esto puede ser un síntoma de un problema de salud.
CAMBIOS DE UÑAS Y SUS EFECTOS
Tus uñas también cambian con la edad. Crecen más lentamente y pueden tornarse apagados y quebradizos. También pueden tornarse amarillentos y opacos.
Las uñas, especialmente las uñas de los pies, pueden volverse duras y gruesas. Las uñas encarnadas pueden ser más comunes. Las puntas de las uñas pueden romperse.
Las crestas a lo largo pueden desarrollarse en las uñas y uñas de los pies.
Consulte con su proveedor si sus uñas desarrollan hoyos, crestas, líneas, cambios de forma u otros cambios. Estos pueden estar relacionados con la deficiencia de hierro, la enfermedad renal y las deficiencias nutricionales.
OTROS CAMBIOS
A medida que crezcas, tendrás otros cambios, que incluyen:
- En la piel
- En la cara
Imágenes
Folículo piloso de persona joven
Folículo del pelo envejecido
Cambios de envejecimiento en las uñas.
Referencias
Habif TP. Enfermedades del cabello. En: Habif TP, ed. Dermatologia clinica. 6ª ed. Filadelfia, PA: Elsevier; 2016: cap 24.
Habif TP. Enfermedades de las uñas. En: Habif TP, ed. Dermatologia clinica. 6ª ed. Filadelfia, PA: Elsevier; 2016: cap 25.
Tosti A. Enfermedades del cabello y las uñas. En: Goldman L, Schafer AI, eds. Medicina Goldman-Cecil. 25 ed. Filadelfia, PA: Elsevier Saunders; 2016: cap 442.
Walston JD. Secuelas clínicas comunes del envejecimiento. En: Goldman L, Schafer AI, eds. Medicina Goldman-Cecil. 25 ed. Filadelfia, PA: Elsevier Saunders; 2016: cap 25.
Fecha de revisión 12/12/2018
Actualizado por: Laura J. Martin, MD, MPH, ABIM Certificado por la Junta de Medicina Interna y Hospicio y Medicina Paliativa, Atlanta, GA. También revisado por David Zieve, MD, MHA, Director Médico, Brenda Conaway, Directora Editorial, y el A.D.A.M. Equipo editorial.