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Visión general
El ejercicio juega un papel importante en la retención de la densidad ósea en la persona que envejece. Los estudios muestran que los ejercicios que requieren que los músculos tiren de los huesos hacen que los huesos se retengan y posiblemente ganen densidad.
Fecha de revisión 10/1/2017
Actualizado por: Gordon A. Starkebaum, MD, Profesor de Medicina, División de Reumatología, Escuela de Medicina de la Universidad de Washington, Seattle, WA. También revisado por David Zieve, MD, MHA, Director Médico, Brenda Conaway, Directora Editorial, y el A.D.A.M. Equipo editorial.