Ejercicio y edad

Posted on
Autor: John Stephens
Fecha De Creación: 24 Enero 2021
Fecha De Actualización: 7 Noviembre 2024
Anonim
Evita Perder Músculo  con la Edad 💪🏻❤️ - 30 minutos
Video: Evita Perder Músculo con la Edad 💪🏻❤️ - 30 minutos

Contenido



Visión general

El ejercicio puede ayudar a las personas mayores a sentirse mejor y disfrutar más de la vida, incluso aquellos que piensan que son demasiado viejos o que están fuera de forma.

Fecha de revisión 14/05/2017

Actualizado por: Linda J. Vorvick, MD, Profesora Clínica Asociada, Departamento de Medicina Familiar, UW Medicine, Escuela de Medicina, Universidad de Washington, Seattle, WA. También revisado por David Zieve, MD, MHA, Director Médico, Brenda Conaway, Directora Editorial, y el A.D.A.M. Equipo editorial.