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Ácidos grasos omega-6

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Autor: Robert Simon
Fecha De Creación: 15 Junio 2021
Fecha De Actualización: 1 Mayo 2024
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Ácidos grasos omega-6 - Medicamento
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Contenido

¿Qué es?

Los ácidos grasos omega-6 son tipos de grasas. Algunos tipos se encuentran en los aceites vegetales, incluidos el maíz, la semilla de onagra, el cártamo y los aceites de soja. Otros tipos de ácidos grasos omega-6 se encuentran en la semilla de grosella negra, semilla de borraja y aceites de onagra.

Los ácidos grasos omega-6 se usan para muchas afecciones, pero hasta ahora, la mejor información que puede proporcionar la ciencia es que poner ácido araquidónico, un ácido graso omega-6 en particular, no mejora el desarrollo infantil. No se han realizado suficientes investigaciones sobre los ácidos grasos omega-6 para juzgar si son efectivos o no para otros usos.

Los ácidos grasos omega-6 se usan para reducir el riesgo de enfermedad cardíaca, disminuir los niveles de colesterol total, disminuir los niveles de colesterol "malo" (LDL), aumentar los niveles de colesterol "bueno" (HDL) y reducir el riesgo de cáncer.

La mayor parte de la información que tenemos sobre los suplementos de ácidos grasos omega-6 proviene del estudio de ácidos grasos omega-6 específicos o aceites vegetales que contienen ácidos grasos omega-6. Vea la lista separada para el aceite de onagra.

¿Qué tan efectivo es?

Base de datos completa de medicamentos naturales clasifica la efectividad según la evidencia científica de acuerdo con la siguiente escala: Efectiva, Probable Efectiva, Posiblemente Efectiva, Posiblemente Ineficaz, Probable Inefectiva, Inefectiva e Insuficiente Evidencia para Calificar.

Las calificaciones de efectividad para ÁCIDOS GRASOS OMEGA-6 son como sigue:


Posiblemente ineficaz para ...

  • Esclerosis múltiple (EM). Tomar ácidos grasos omega-6 no parece prevenir la progresión de la esclerosis múltiple.

Evidencia insuficiente para calificar la efectividad de ...

  • Trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH). Las primeras investigaciones sugieren que tomar una combinación de ácidos grasos omega-3 y omega-6 dos veces al día durante 3 a 6 meses no mejora los síntomas del TDAH en la mayoría de los niños.
  • Hinchazón de los párpados debido a un problema con las glándulas de aceite en los párpados. Las primeras investigaciones sugieren que tomar un producto específico (Medilar Fidia Oftal Bausch & Laomb Pharmaceuticals) que contiene ácidos grasos omega-6 una vez al día durante 180 días junto con la limpieza de los párpados puede mejorar la nubosidad en los ojos, el bloqueo de las glándulas sebáceas y la hinchazón de los párpados en personas con hinchazón de los párpados debido a un problema con las glándulas de aceite en el párpado.
  • Trastorno de coordinación del desarrollo (DCD). Las primeras investigaciones sugieren que tomar una combinación de ácidos grasos omega-6 y omega-3 durante 3 meses puede mejorar la lectura, la ortografía y el comportamiento, pero no la coordinación o el movimiento en niños con DCD.
  • Cirugía ocular con láser. Las primeras investigaciones sugieren que tomar una tableta que contenga un ácido graso omega-6, así como beta-caroteno y otros ingredientes, puede mejorar la producción de lágrimas y mejorar la curación de los ojos después de la cirugía ocular con láser.
  • Mejorar el desarrollo mental o el crecimiento en los bebés..La adición de ácido araquidónico (un ácido graso omega-6) a la fórmula infantil no parece mejorar el desarrollo mental o el crecimiento en bebés de hasta 18 meses de edad. Los bebés alimentados con fórmula con ácido araquidónico y ácido docosahexaenoico durante los primeros 4 meses de vida no tuvieron puntuaciones de CI más altas, pero pudieron procesar la información más rápidamente.
  • Enfermedad respiratoria en lactantes. Las primeras investigaciones sugieren que los bebés alimentados con fórmula suplementada con ácido araquidónico y ácido docosahexaenoico durante el primer año de vida tenían un menor riesgo de enfermedad respiratoria.
  • Diarrea en lactantes. Las primeras investigaciones sugieren que los bebés alimentados con fórmula suplementada con ácido araquidónico y ácido docosahexaenoico durante el primer año de vida tenían un menor riesgo de diarrea.
  • Reducir el riesgo de enfermedades del corazón.
  • Reducir los niveles de colesterol malo (LDL).
  • Aumentar los niveles de colesterol bueno (HDL).
  • Reduciendo el riesgo de cáncer.
  • Otras condiciones.
Se necesita más evidencia para evaluar la efectividad de los ácidos grasos omega-6 para estos usos.

¿Como funciona?

No hay suficiente información disponible para saber cómo funcionan los ácidos grasos omega-6.

¿Hay preocupaciones de seguridad?

Los ácidos grasos omega-6 son PROBABLEMENTE SEGURO cuando es consumido por adultos y niños mayores de 12 meses como parte de la dieta en cantidades entre el 5% y el 10% de las calorías diarias. Sin embargo, no hay suficiente información confiable disponible para saber si los ácidos grasos omega-6 son seguros para usar como medicamento.

Precauciones especiales y advertencias:

Embarazo y lactancia: Los ácidos grasos omega-6 son PROBABLEMENTE SEGURO cuando se consume como parte de la dieta en cantidades entre el 5% y el 10% de las calorías diarias. No hay suficiente información confiable acerca de la seguridad de tomar suplementos de ácidos grasos omega-6 si está embarazada o en periodo de lactancia. Manténgase en el lado seguro y evite el uso.

Triglicéridos altos (un tipo de colesterol): Los ácidos grasos omega-6 pueden elevar los niveles de triglicéridos. No use ácidos grasos omega-6 si sus triglicéridos son demasiado altos.

¿Hay interacciones con los medicamentos?

No se sabe si este producto interactúa con algún medicamento.

Antes de tomar este producto, hable con su profesional de la salud si toma algún medicamento.

¿Existen interacciones con hierbas y suplementos?

No hay interacciones conocidas con hierbas y suplementos.

¿Hay interacciones con los alimentos?

No se conocen interacciones con los alimentos.

¿Qué dosis se usa?

La dosis adecuada de ácidos grasos omega-6 depende de varios factores, como la edad, la salud y otras condiciones del usuario. En este momento no hay suficiente información científica para determinar un rango apropiado de dosis para los ácidos grasos omega-6. Tenga en cuenta que los productos naturales no siempre son necesariamente seguros y las dosis pueden ser importantes. Asegúrese de seguir las instrucciones pertinentes en las etiquetas del producto y consulte a su farmacéutico o médico u otro profesional de la salud antes de usar.

Otros nombres

Ácidos Gras Essentiels N-6, Ácidos Gras Oméga-6, Ácidos Gras Omégas 6, Ácidos Gras Polyinsaturés, Acidos Grasos Omega 6, EDAD, AGPI, Huiles d'Oméga 6, N-6, N-6 EFAs, N-6 Esenciales Ácidos grasos, Omega 6, Omega-6 ácidos grasos poliinsaturados, Omega 6 aceites, ácidos grasos poliinsaturados, PUFA.

Metodología

Para obtener más información sobre cómo se escribió este artículo, consulte la Base de datos completa de medicamentos naturales metodología.


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Última revisión - 11/03/2017