Contenido
- ¿Qué es la anorexia nerviosa?
- ¿Qué causa la anorexia nerviosa?
- ¿Cuáles son los factores de riesgo de la anorexia nerviosa?
- ¿Cuáles son los síntomas de la anorexia nerviosa?
- ¿Cómo se diagnostica la anorexia nerviosa?
- ¿Cómo se trata la anorexia nerviosa?
- ¿Cuáles son las complicaciones de la anorexia nerviosa?
- ¿Se puede prevenir la anorexia nerviosa?
- Viviendo con anorexia nerviosa
- Puntos clave sobre la anorexia nerviosa
- Próximos pasos
¿Qué es la anorexia nerviosa?
La anorexia nerviosa, también conocida simplemente como anorexia, es un trastorno alimentario. Este trastorno te obsesiona con tu peso y la comida. Si tiene este problema, es posible que tenga una imagen corporal deformada. Puede verse a sí mismo gordo aunque tenga un peso corporal muy bajo.
Con la anorexia, puede usar hábitos alimenticios inusuales para lidiar con el estrés, la ansiedad y la baja autoestima. Limitar la comida puede darle una sensación de control sobre su vida.
Este problema afecta a más mujeres que hombres. A menudo comienza durante la adolescencia. La cantidad de mujeres jóvenes entre las edades de 15 a 19 que tienen anorexia nerviosa ha aumentado cada 10 años desde 1930.
¿Qué causa la anorexia nerviosa?
Los expertos no saben qué causa la anorexia. A menudo comienza como una dieta regular. Con el tiempo, puede llevar a una pérdida de peso extrema y poco saludable. Puede utilizar trucos extremos de dieta y limitación de alimentos debido al miedo a engordar.
La anorexia tiene dos subtipos:
- Tipo restrictor. Las personas con este tipo de anorexia limitan severamente la cantidad de alimentos que comen. Esto generalmente incluye alimentos con alto contenido de carbohidratos y grasas.
- Tipo bulímico (atracones y purgas). Las personas con bulimia comen demasiada comida y luego vomitan. Pueden tomar grandes cantidades de laxantes u otros métodos para limpiar sus intestinos.
¿Cuáles son los factores de riesgo de la anorexia nerviosa?
Es más probable que una persona con anorexia provenga de una familia con antecedentes de ciertos problemas de salud. Estos incluyen problemas de peso, enfermedades físicas y problemas de salud mental. Los problemas de salud mental pueden incluir depresión y abuso de sustancias.
Otras cosas que pueden influir en la anorexia son:
- Actitudes sociales
- Influencias familiares
- Genética
- Desequilibrios químicos cerebrales
- Problemas de desarrollo
También puede estar en riesgo si participa en ciertos deportes y actividades que se centran en la forma y el tamaño del cuerpo. Éstos incluyen:
- Ballet
- Culturismo
- Animadoras
- Patinaje artístico
- Gimnasia
- Jinete
- Modelado
- Lucha
¿Cuáles son los síntomas de la anorexia nerviosa?
La anorexia puede causar una variedad de síntomas. Pueden estar relacionados con la comida o el peso. Pueden ser físicos o emocionales.
Los síntomas relacionados con la comida o el peso pueden incluir:
- Imagen corporal alterada
- Peso corporal bajo
- Miedo extremo a engordar
- Actividad física excesiva
- Negación del hambre
- Fijación con preparación de alimentos
- Comportamientos alimentarios inusuales
Los síntomas físicos pueden incluir:
- Mal estado nutricional
- Deshidración
- Estar muy delgado
- Dolor de estómago o hinchazón
- Estreñimiento
- Letargo o fatiga
- Incapaz de soportar temperaturas frías
- Vello corporal fino y suave (llamado lanugo)
- Piel seca o amarillenta
- Adelgazamiento del cabello
- Uñas quebradizas
Los síntomas emocionales pueden incluir:
- Retraimiento de situaciones sociales
- Pérdida de interés en el sexo
- Irritabilidad
- Cambios de humor
- Depresión
¿Cómo se diagnostica la anorexia nerviosa?
Cuando tiene anorexia, puede intentar ocultar su problema a los demás. Con el tiempo, los familiares, maestros y entrenadores pueden comenzar a preocuparse por su peso y comportamiento. El tratamiento temprano puede ayudar a prevenir problemas de salud graves. Su proveedor de atención médica le preguntará acerca de su historial médico. Le hará un examen físico. Su proveedor de atención médica puede recomendarle pruebas psicológicas. Hablar con miembros de la familia y otros adultos preocupados también puede ayudar.
¿Cómo se trata la anorexia nerviosa?
El tratamiento para la anorexia puede depender de su edad, estado general de salud, historial médico, síntomas y otros factores. Es posible que se necesite atención médica urgente para problemas físicos. El asesoramiento nutricional puede ayudarlo a aprender a elegir alimentos saludables. También puede ayudarlo a recuperar un peso saludable.
La terapia puede ayudarlo a aprender a lidiar con las emociones. También puede ayudarlo a mejorar sus habilidades de afrontamiento y adoptar hábitos saludables. La terapia se puede realizar individualmente, con su familia o con un grupo. Algunos medicamentos también pueden ayudar a tratar problemas de salud mental como la depresión y la ansiedad.
¿Cuáles son las complicaciones de la anorexia nerviosa?
La anorexia es muy dañina para el cuerpo y puede provocar problemas graves como:
- Anemia
- Problemas cardíacos (arritmias, frecuencia cardíaca lenta, insuficiencia cardíaca y prolapso de la válvula mitral)
- Presión arterial baja
- Problemas de riñon
- Desequilibrio electrolítico
- Falta de menstruación en mujeres.
- Testosterona baja en hombres
- Pérdida de hueso
- Muerte
¿Se puede prevenir la anorexia nerviosa?
Los expertos no saben cómo prevenir la anorexia nerviosa. Puede ser útil que los miembros de la familia tengan actitudes y acciones saludables con respecto al peso, la alimentación, el ejercicio y la apariencia. Los adultos pueden ayudar a los niños y adolescentes a desarrollar su autoestima de diversas formas. Esto incluye estudios académicos, pasatiempos y trabajo voluntario. Concéntrese en actividades que no estén relacionadas con la apariencia de una persona.
Viviendo con anorexia nerviosa
Si tiene anorexia, hable con su proveedor de atención médica. Puede recuperarse de la anorexia y recuperar su salud. Para hacer esto, deberá seguir un plan de tratamiento completo. Durante la recuperación, no deberá pesarse todo el tiempo. También necesitará no pasar mucho tiempo solo. También es importante aprender y evitar las cosas que conducen a comportamientos anoréxicos. Los suplementos dietéticos le ayudarán a asegurarse de obtener suficiente nutrición. Los métodos de relajación, como el yoga, también pueden ayudar a aliviar los síntomas.
Puntos clave sobre la anorexia nerviosa
- La anorexia nerviosa es un trastorno alimentario que provoca un miedo intenso y severo a aumentar de peso. Es posible que tenga una visión alterada de la gordura incluso cuando esté peligrosamente delgada.
- Puede usar ejercicio extremo, limitaciones de calorías y alimentos, o atracones y purgas para controlar su peso. Puede darle una sensación de control en su vida.
- Este problema es peligroso porque puede dañar los órganos y puede ser fatal.
- El tratamiento puede incluir ayudas nutricionales, terapia y medicamentos.
- Puede ser necesaria una internación en un hospital. Esto es para ayudar a asegurarse de que la persona esté comiendo lo suficiente y no haga demasiado ejercicio.
- Este problema es más común en mujeres que en hombres. Puede ser más común para quienes practican deportes y actividades que se centran en la forma y el tamaño del cuerpo. Esto puede incluir modelaje, baile y otras áreas deportivas.
- Tanto la terapia individual como la de grupo pueden ayudar a tratar este trastorno.
Próximos pasos
Consejos que lo ayudarán a aprovechar al máximo una visita a su proveedor de atención médica:
- Conoce el motivo de tu visita y lo que quieres que suceda.
- Antes de su visita, escriba las preguntas que desee que se respondan.
- Lleve a alguien con usted para que le ayude a hacer preguntas y recordar lo que le dice su proveedor.
- En la visita, escriba el nombre de un nuevo diagnóstico y cualquier medicamento, tratamiento o prueba nuevos. También anote las nuevas instrucciones que le dé su proveedor.
- Sepa por qué se receta un nuevo medicamento o tratamiento y cómo le ayudará. También sepa cuáles son los efectos secundarios.
- Pregunte si su afección puede tratarse de otras formas.
- Sepa por qué se recomienda una prueba o procedimiento y qué podrían significar los resultados.
- Sepa qué esperar si no toma el medicamento o no se realiza la prueba o el procedimiento.
- Si tiene una cita de seguimiento, anote la fecha, la hora y el propósito de esa visita.
- Sepa cómo puede comunicarse con su proveedor si tiene preguntas.