Contenido
- ¿Qué es el trastorno por atracón?
- Síntomas del trastorno por atracón
- Trastorno por atracón y síndrome de ovario poliquístico
- Recibir tratamiento
Para algunos, los atracones son una forma de sobrellevar la situación, buscar consuelo o distraerse de sentimientos intensos de dolor emocional que no pueden tolerar. Lo que no saben es que sus episodios de atracones pueden ser, de hecho, síntomas de un trastorno alimentario conocido como trastorno por atracones o BED.
La campeona del Grand Slam de tenis Monica Seles, reveló su experiencia con BED en su libro, Controlar: en mi cuerpo, mi mente, mi yo, en el que describió tener el control y la disciplina en las canchas de tenis, luego sentirse fuera de control y atracones de comida una vez que llegó a casa.
Esto es lo que las mujeres con SOP deben saber sobre el trastorno por atracón.
¿Qué es el trastorno por atracón?
BED es más que comer en exceso. Una afección médica distinta reconocida por la Asociación Estadounidense de Psiquiatría y que figura en la edición más reciente del Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales, el BED es el trastorno alimentario más común (más que la anorexia y la bulimia combinadas) y afecta a unos 2,8 millones de adultos estadounidenses.
Según la Binge Eating Disorder Association, BED se caracteriza por comer regularmente mucha más comida de la que la mayoría de la gente comería en un período de tiempo similar, con atracones que ocurren al menos una vez por semana durante tres meses. Aquellos con BED sienten que su alimentación está fuera de control durante un atracón y encuentran los atracones muy molestos, entre otros síntomas.
Síntomas del trastorno por atracón
- Comer con regularidad mucha más comida que la mayoría de los adultos en un período de tiempo similar y en circunstancias similares, y sentir que la comida está fuera de control durante un atracón
- Episodios de atracones que incluyen tres de los siguientes:
- Comer extremadamente rápido
- Comer más allá de sentirse lleno
- Comer mucho cuando no tienes hambre
- Comer en secreto para ocultar cuánto se come
- Sentirse terrible después de un atracón
- Sentirse muy molesto por atracones
- Comer en exceso al menos dos veces por semana durante tres meses
- A diferencia de las personas con otros trastornos alimentarios, los adultos con B.E.D. no trate de "deshacer" rutinariamente su alimentación excesiva con acciones extremas como vomitar o hacer ejercicio en exceso.
Trastorno por atracón y síndrome de ovario poliquístico
El desarrollo del comportamiento de atracones entre las mujeres con SOP no es sorprendente. Los síntomas que padecen muchas mujeres con síndrome de ovario poliquístico, como acné, adelgazamiento del cabello, crecimiento excesivo del cabello y aumento de peso, pueden tener un efecto directo en su imagen corporal y autoestima y pueden conducir al desarrollo de hábitos alimentarios distorsionados o trastornos alimentarios, incluido el trastorno por atracón.
Muchas mujeres con SOP se sienten frustradas con su diagnóstico. Sienten una inmensa presión porque quieren desesperadamente perder peso, concebir un hijo y mejorar sus síntomas en general. Algunos creen que la única forma de hacerlo es haciendo dieta. Reducir los carbohidratos o comer cantidades limitadas de alimentos para perder peso, junto con los antojos de carbohidratos y el bajo nivel de azúcar en sangre, puede llevar a las mujeres a darse atracones y sentirse aún peor consigo mismas. Por tanto, se produce un círculo vicioso.
Recibir tratamiento
Puede recuperarse de BED. Si siente que su alimentación está fuera de control, hable con su médico o profesional de la salud. El tratamiento para BED incluye trabajar con un equipo multidisciplinario compuesto por un médico, un terapeuta y un nutricionista dietista registrado. A veces es necesario un tratamiento hospitalario, pero a menudo el tratamiento se puede realizar de forma ambulatoria.
La Binge Eating Disorder Association señala que la recuperación es un proceso y no es tan fácil como "simplemente comer" o "simplemente no comer demasiado". "La recuperación del trastorno alimentario lleva tiempo y la persona que lo padece necesita aprender nuevas herramientas y mecanismos de afrontamiento para manejar las emociones, identificar los desencadenantes y lidiar con el estrés sin usar alimentos o comportamientos poco saludables".
Para obtener más información sobre BED o para encontrar un especialista en trastornos alimentarios en su área, considere ponerse en contacto con organizaciones como la Asociación de trastornos alimentarios compulsivos, la Asociación Nacional de trastornos alimentarios y la Alianza para la concientización sobre los trastornos alimentarios.
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