Contenido
- ¿Qué es el entrenamiento de la vejiga para enuresis?
- ¿El entrenamiento de la vejiga es adecuado para mi hijo?
- ¿Existen otras opciones?
¿Qué es el entrenamiento de la vejiga para enuresis?
El entrenamiento de la vejiga implica un programa para aumentar la capacidad de la vejiga a través de una combinación de ejercicios de conciencia y fortalecimiento muscular. Si su hijo está motivado para dejar de mojar la cama, el entrenamiento de la vejiga podría ser una opción razonable.
La mayoría de los niños con enuresis tienen una capacidad de la vejiga pequeña, que es la cantidad de líquido que puede contener la vejiga. El objetivo del entrenamiento de la vejiga es aumentar esta capacidad estirando la cantidad que la vejiga puede contener. El paso inicial es concentrarse en la cantidad de tiempo que su hijo puede "aguantar" cuando se produce la sensación de orinar por primera vez. Este esfuerzo por retener la orina en la vejiga ayuda a fortalecer los músculos necesarios para prevenir accidentes que ocurren con la enuresis. Con el tiempo, la capacidad de retrasar la micción aumentará con la conciencia y la práctica.
Como parte de esto, es útil registrar la cantidad de orina que se expulsa después de que se ha intentado la demora. La orina se puede recolectar en un urinario de plástico disponible en las tiendas de suministros médicos o en algunas farmacias. Esta recopilación se puede hacer una vez por semana y llevar un registro en un diario. La capacidad de la vejiga objetivo en onzas (1 onza = 30 ml) es 2 más la edad de su hijo en años (hasta 10 años). Por ejemplo, un niño de 6 años debe tener una capacidad de vejiga de 8 onzas o 240 ml.
¿El entrenamiento de la vejiga es adecuado para mi hijo?
El entrenamiento de la vejiga puede requerir una buena cantidad de motivación por parte de su hijo. Es claramente eficaz para aumentar la capacidad de la vejiga, pero los impactos sobre la enuresis son menos seguros con resultados mixtos en los estudios de investigación. Sin embargo, podría ser una terapia complementaria útil para otros tratamientos conductuales o el uso de medicamentos.
Es importante reconocer que algunos niños tienen enuresis debido a trastornos del sueño no reconocidos, incluida la apnea obstructiva del sueño. Si su hijo ronca, esto podría ser una señal de que mojar la cama es en realidad un signo inesperado de apnea del sueño. En este caso, el tratamiento sería diferente.
Si su hijo estaba previamente seco, pero la enuresis había vuelto, debe hablar con su pediatra, ya que esto podría representar un trastorno diferente. Algunos niños con enuresis persistente y problemas urinarios pueden necesitar una evaluación por parte de un urólogo para asegurarse de que no haya anomalías en la anatomía.
¿Existen otras opciones?
En los padres que desean evitar el uso de medicamentos en sus hijos, también existen otras opciones de tratamiento conductual disponibles para la enuresis. Estas opciones incluyen:
- Terapia motivacional
- Manejo de fluidos
- Alarmas de enuresis
Antes de probar las alarmas de enuresis o los medicamentos recetados, los ejercicios de entrenamiento de la vejiga pueden ser un primer paso útil para tratar la enuresis problemática. Si el problema no se resuelve, considere la posibilidad de que un pediatra realice una evaluación adicional. En algunos casos, puede ser necesario consultar a un especialista en sueño o un urólogo para resolver completamente el problema.