Contenido
- ¿Que es sindrome de fatiga crónica?
- ¿Qué causa el síndrome de fatiga crónica?
- ¿Quién está en riesgo de tener síndrome de fatiga crónica?
- ¿Cuáles son los síntomas del síndrome de fatiga crónica?
- ¿Cómo se diagnostica el síndrome de fatiga crónica?
- ¿Cómo se trata el síndrome de fatiga crónica?
- Viviendo con el síndrome de fatiga crónica
- ¿Cuándo debo llamar a mi proveedor de atención médica?
- Puntos clave sobre el síndrome de fatiga crónica
- Próximos pasos
¿Que es sindrome de fatiga crónica?
El síndrome de fatiga crónica (SFC) se caracteriza por un cansancio profundo, independientemente del reposo en cama. Sus síntomas pueden empeorar con la actividad física o mental. El síndrome de fatiga crónica puede ocurrir repentinamente y durar años. La afección afecta a más mujeres que hombres.
¿Qué causa el síndrome de fatiga crónica?
Se desconoce la causa del SFC.
¿Quién está en riesgo de tener síndrome de fatiga crónica?
Debido a que se desconoce la causa del SFC, es difícil saber qué podría poner a alguien en riesgo de contraer la afección. Sin embargo, ciertos factores se observan con más frecuencia en personas con SFC. Estos factores incluyen:
- Género. El síndrome de fatiga crónica ocurre hasta 4 veces más a menudo en mujeres que en hombres.
- Años. El síndrome de fatiga crónica comúnmente afecta a personas de mediana edad, pero las personas de cualquier edad pueden contraerlo.
¿Cuáles son los síntomas del síndrome de fatiga crónica?
Los síntomas del SFC a menudo se parecen a los de la gripe. A continuación, se enumeran los síntomas más comunes del SFC. Sin embargo, cada persona puede experimentar los síntomas de manera diferente. Los síntomas pueden incluir:
- Sensibilidad a la luz
- Dolor de cabeza
- Sensibilidad de los ganglios linfáticos
- Fatiga y debilidad
- Dolor muscular y articular
- Incapacidad para concentrarse
- Insomnio
- Olvido
- Cambios de humor
- Confusión
- Fiebre leve
- Depresión
Los síntomas del SFC pueden parecerse a los de otras afecciones médicas. Siempre hable con su proveedor de atención médica para obtener un diagnóstico.
¿Cómo se diagnostica el síndrome de fatiga crónica?
El diagnóstico de CFS depende de dos criterios:
- Severidad y duración. El cansancio severo y crónico dura más de 6 meses y se han descartado otras condiciones médicas.
- Número de síntomas. Están presentes cuatro o más síntomas de SFC.
Todavía no se ha demostrado la eficacia de un tratamiento específico para el SFC. Los suplementos vitamínicos y los medicamentos tienen algún beneficio. Muchos tratamientos simplemente alivian los síntomas del SFC.
¿Cómo se trata el síndrome de fatiga crónica?
El tratamiento lo determina su proveedor de atención médica y se basa en:
- Su historial médico y de salud general
- Alcance de la condición
- Su tolerancia a medicamentos, procedimientos o terapias específicos
- Expectativas sobre el curso de la afección.
- Tu opinión o preferencia
El tratamiento puede incluir:
- Medicamentos, incluidos corticosteroides, antidepresivos y otros
- Ejercicio aeróbico de intensidad ligera (pero evite la actividad física de intensidad moderada a intensa)
- Suplementos dietéticos y preparaciones a base de hierbas.
- Psicoterapia y asesoramiento de apoyo
Viviendo con el síndrome de fatiga crónica
Actualmente no existe cura para el síndrome de fatiga crónica. Hacer frente a la fatiga severa puede ser un gran desafío. Es importante que trabaje con su proveedor de atención médica para encontrar tratamientos que lo ayuden. Algunas personas encuentran útil la consejería o los grupos de apoyo.
¿Cuándo debo llamar a mi proveedor de atención médica?
Si sus síntomas empeoran o tiene síntomas nuevos, infórmeselo a su proveedor de atención médica.
Puntos clave sobre el síndrome de fatiga crónica
- El síndrome de fatiga crónica se caracteriza por un cansancio profundo.
- Los síntomas a menudo empeoran con la actividad física o mental.
- Además de la fatiga severa, los síntomas incluyen sensibilidad a la luz, dolor de cabeza, dolor muscular y articular, dificultad para concentrarse, cambios de humor y depresión.
- Los tratamientos pueden incluir medicamentos, ejercicio, suplementos y asesoramiento.
Próximos pasos
Consejos que lo ayudarán a aprovechar al máximo una visita a su proveedor de atención médica:- Conoce el motivo de tu visita y lo que quieres que suceda.
- Antes de su visita, escriba las preguntas que desee que se respondan.
- Lleve a alguien con usted para que le ayude a hacer preguntas y recordar lo que le dice su proveedor.
- En la visita, escriba el nombre de un nuevo diagnóstico y cualquier medicamento, tratamiento o prueba nuevos. También anote las nuevas instrucciones que le dé su proveedor.
- Sepa por qué se receta un nuevo medicamento o tratamiento y cómo le ayudará. También sepa cuáles son los efectos secundarios.
- Pregunte si su afección puede tratarse de otras formas.
- Sepa por qué se recomienda una prueba o procedimiento y qué podrían significar los resultados.
- Sepa qué esperar si no toma el medicamento o no se realiza la prueba o el procedimiento.
- Si tiene una cita de seguimiento, anote la fecha, la hora y el propósito de esa visita.
- Sepa cómo puede comunicarse con su proveedor si tiene preguntas.