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El síndrome de fatiga crónica es una condición que involucra fatiga profunda, sueño reparador y un empeoramiento de los síntomas después del esfuerzo. Se desconoce su causa exacta, pero se cree que una combinación de predisposición genética y factores ambientales lo provocan. Sin una prueba simple disponible para identificarlo, el diagnóstico se basa en los síntomas y la exclusión de otras causas.El tratamiento tiene como objetivo modificar su estilo de vida y aliviar los síntomas con medicamentos y terapias. La afección también se conoce como encefalomielitis miálgica / síndrome de fatiga crónica (ME / CFS) o enfermedad de intolerancia al esfuerzo sistémico (SEID).
Síntomas del síndrome de fatiga crónica
Los síntomas que se requieren para el diagnóstico de EM / SFC son fatiga, malestar post-esfuerzo y problemas de sueño. Además, debe haber deterioro cognitivo (niebla mental) o empeoramiento de los síntomas mientras está de pie (intolerancia ortostática). debe observarse.
Cada persona con síndrome de fatiga crónica tiene un conjunto único de síntomas, cuya intensidad puede variar.
La fatiga y la caída en el nivel de actividad deben estar presentes durante al menos seis meses. Las características de la fatiga deben incluir que no se alivie con el sueño o el descanso, no es el resultado de un esfuerzo intenso y reduce significativamente su capacidad para funcionar normalmente en la mayoría de situaciones. Sus síntomas pueden empeorar durante 24 horas a días o incluso semanas después de un esfuerzo físico o mental.
Otros síntomas comunes incluyen:
- Inicio repentino y distinto, especialmente después de una enfermedad similar a la gripe
- Dolor, incluidos dolores musculares, articulares o de cabeza.
- Síntomas similares a los de la gripe que pueden incluir dolor de garganta, inflamación de los ganglios linfáticos o fiebre baja
- Sensibilidades e intolerancias al calor, frío, ruido, luz o alcohol
Puede haber muchos síntomas adicionales que incluyen ansiedad o una sensación de latidos cardíacos irregulares. Las condiciones comunes que se superponen incluyen depresión, síndrome del intestino irritable, tinnitus, síndrome premenstrual y endometriosis.
Signos y síntomas del síndrome de fatiga crónica
Causas
Los investigadores aún no conocen la causa exacta del síndrome de fatiga crónica, pero muchos expertos ahora creen que puede ser provocado por mutaciones genéticas combinadas con la exposición a ciertos virus o toxinas. Muchas más mujeres que hombres son diagnosticadas con EM / SFC, que puede explicarse si alguna vez se determina una causa subyacente.
Se han investigado varios virus y otros agentes infecciosos en busca de vínculos con esta afección. Se ha demostrado que algunos de ellos no están relacionados, mientras que otros tienen una relación menos segura.
Algunos médicos e investigadores creen que un puñado de patógenos, incluidos el virus de Epstein-Barr, el HHV-6, la enfermedad de Lyme y el enterovirus, pueden contribuir en algunos casos de EM / SFC.
Puede estar involucrada la alteración o desregulación del sistema nervioso simpático y las hormonas involucradas en el eje hipotalámico-pituitario-adrenal (HPA). El eje HPA controla su respuesta al estrés, regula el sueño y está involucrado en trastornos del estado de ánimo como la depresión .
Se han observado irregularidades en el sistema inmunológico de personas con EM / SFC, aunque no existe un patrón constante. En algunos, el sistema inmunológico puede estar crónicamente activo. En otros, algunas de las células están anormalmente activas o funcionan deficientemente. Sin embargo, la verdadera inmunodeficiencia no es una característica de ME / CFS.
Causas del síndrome de fatiga crónicaDiagnóstico
El proceso de diagnóstico de ME / CFS puede ser largo y complicado. ME / CFS es un diagnóstico de exclusión, lo que significa que se deben descartar otras afecciones con síntomas similares antes de que su médico pueda diagnosticarlo.
No existe un análisis de sangre o una exploración que se pueda utilizar como marcador de diagnóstico. Por lo tanto, la EM / SFC se diagnostica en función de los síntomas y la falta de otra explicación.
Otras afecciones que se consideran incluyen infecciones crónicas, trastornos del sueño, trastornos autoinmunes, enfermedades cardíacas, hipotiroidismo y depresión clínica. Algunas de estas afecciones pueden presentarse como afecciones superpuestas con EM / SFC.
Fatiga crónica frente a fibromialgia
Muchas personas con síndrome de fatiga crónica cumplen los criterios del síndrome de fibromialgia (FMS) y viceversa. Existe una confusión constante sobre si se trata de afecciones diferentes o variaciones del mismo trastorno. Ambos carecen de una causa definitiva o de una prueba que pueda usarse para diagnosticarlos, y ambos solo se definen por sus síntomas.
La diferencia es que la EM / SFC tiene un síntoma principal de fatiga, mientras que la fibromialgia tiene un síntoma principal de dolor. La EM / SFC también tiene más probabilidades de estar relacionada con síntomas similares a los de la gripe.
Síntomas comunes a EM / SFC y fibromialgia
- Fatiga
- Dolor crónico generalizado
- Sueño reparador
- Deterioro cognitivo
- Mareos y problemas de coordinación.
Si bien ambos pueden involucrar dolor, FMS está relacionado con varias condiciones de dolor y trastornos del sueño que no parecen estar vinculados a ME / CFS. Un examen y un cuestionario de puntos sensibles pueden ayudar a diferenciar FMS, mientras que ME / CFS se basa en excluir cualquier otro condición que podría estar produciendo los síntomas.
El tratamiento de las dos condiciones cambió en 2007 con la aprobación de la FDA de Lyrica (pregabalina) para la fibromialgia. Es un medicamento anticonvulsivo que se usa para el dolor de nervios.
La FDA también aprobó el uso de los antidepresivos Cymbalta (duloxetina) y Savella (milnacipran) para FMS. Estos antidepresivos también se pueden recetar para ME / CFS, pero como un tratamiento para la depresión superpuesta en lugar de como una terapia para la afección en sí.
Cómo se diagnostica el síndrome de fatiga crónicaTratamiento
El tratamiento está dirigido al individuo para aliviar los síntomas y mejorar la calidad de vida.
Los cambios en el estilo de vida se utilizan para controlar los síntomas de fatiga, malestar post-esfuerzo, problemas de sueño y confusión mental. Debido a que ME / CFS puede ser una condición extremadamente estresante y empeorar con el estrés, algunas personas se benefician de la consejería, los grupos de apoyo y las técnicas de reducción del estrés.
No existen medicamentos específicos aprobados por la FDA o regímenes comunes para tratar ME / CFS.
Un régimen de tratamiento típico puede incluir medicamentos de venta libre o recetados para ayudar con síntomas específicos, suplementos, otras terapias complementarias o alternativas y apoyo emocional. Algunos médicos prefieren la terapia cognitivo-conductual y el ejercicio que aumenta gradualmente en dificultad, pero esto El abordaje es extremadamente controvertido debido al malestar post-esfuerzo. Algunos médicos recomiendan cambios en la dieta, yoga y acupuntura.
La mayoría de las personas con esta enfermedad necesitan experimentar con múltiples opciones de tratamiento antes de encontrar un régimen exitoso.
Lea cómo el aceite de CBD puede ayudar a aliviar el dolor del síndrome de fatiga crónica.
Cómo se trata el síndrome de fatiga crónicaUna palabra de Verywell
ME / CFS es una condición con la que es difícil vivir. Sin embargo, con el tiempo, puede encontrar tratamientos y aprender estrategias de afrontamiento que lo ayuden a vivir una vida plena. La esperanza está en el horizonte: los investigadores se están acercando a comprender lo que sucede en su cuerpo, así como a cómo diagnosticarlo y tratarlo mejor.Siga defendiéndose y asegúrese de trabajar con un médico que esté tan dedicado a ayudarlo a sentirse mejor como usted.
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