Contenido
- ¿Es seguro hacer un picnic el 4 de julio durante la pandemia de coronavirus?
- ¿Qué podemos hacer para que un picnic del 4 de julio sea seguro durante el coronavirus?
- ¿Qué debo llevar a un picnic durante COVID-19?
- ¿Qué alimentos son seguros para llevar a un picnic durante la pandemia?
- ¿Cómo debo servir comida en un picnic durante la pandemia?
- ¿Qué actividades son seguras para un picnic durante COVID-19?
- Limpiar después de un picnic
Expertos destacados:
Jason Farley, Ph.D., M.S.N., M.P.H., R.N.
Desafortunadamente, la pandemia de COVID-19 sigue siendo una realidad, pero con un poco de planificación, creatividad y algunas pautas de seguridad, usted y su familia pueden tener un Cuarto de baño seguro, divertido y feliz. Aquí está Jason Farley, un experto en enfermedades infecciosas de la Escuela de Enfermería de la Universidad Johns Hopkins, con algunos consejos.
¿Es seguro hacer un picnic el 4 de julio durante la pandemia de coronavirus?
Siga estas comprobadas precauciones de seguridad, el 4 de julio y todos los días del año: distanciamiento físico, uso de mascarillas y lavado de manos. Estas son las tres mejores formas de evitar contraer o propagar el SARS-CoV-2, el coronavirus que causa el COVID-19.
- Distanciamiento físico: Dondequiera que vaya para el 4 de julio, asegúrese de mantenerse al menos a 6 pies de distancia de las personas que no están en su hogar o "burbuja". Evite los parques, las playas y las piscinas llenas de gente. Los espacios verdes del vecindario o su propio patio trasero pueden ser las mejores opciones.
- Usar una máscara: Cuando esté entre otras personas, use su máscara y asegúrese de que los niños mayores de 2 años también usen la suya. Las máscaras evitan la propagación de gotitas al hablar, respirar, toser o estornudar. Las mascarillas son excelentes para prevenir infecciones, ya que hasta un tercio de todas las personas infectadas con coronavirus no tienen síntomas y no saben que pueden propagar COVID-19.
- Lavarse las manos: El coronavirus no es rival para el agua y el jabón o un desinfectante de manos que contenga al menos un 60% de alcohol. Enséñeles a sus hijos las técnicas adecuadas para lavarse las manos y podrán convertirse en superhéroes en la lucha contra COVID-19.
Para mantener limpias las manos de todos, lleve desinfectante de manos para usar antes y después de comer. Si usa un baño público en un parque, lávese con cuidado después y si ha tocado el fregadero o el grifo u otras áreas, use el desinfectante de manos cuando regrese a su grupo familiar.
Con estas precauciones, aún puede disfrutar de picnics, celebraciones y muchos otros aspectos de la vida.
¿Qué podemos hacer para que un picnic del 4 de julio sea seguro durante el coronavirus?
Farley dice que la opción más segura, según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, es reunirse virtualmente. Pero si se reúnen en persona para un picnic navideño, lo mejor que puede hacer es mantener la fiesta pequeña, especialmente si incluye invitados de fuera de su hogar.
¿Es seguro incluir amigos y familiares en un picnic?
"Es mejor quedarse con personas que son de la misma parte de la ciudad", dice Farley.
Además, considere cómo están respondiendo a la pandemia y qué tan en serio están tomando las recomendaciones. “Desea pensar en cada persona a la que está invitando y en las decisiones que toman por sí mismos para mantenerse a salvo del coronavirus”, dice Farley.
"Si sus invitados generalmente siguen el distanciamiento social y aceptan mantener ese comportamiento cuando se reúnen con usted, entonces representan menos riesgo para usted y su familia que aquellos que no observan las salvaguardas e intervenciones como máscaras, lavado de manos distanciamiento social."
¿Es más seguro estar afuera durante la pandemia de coronavirus?
Según los expertos en enfermedades infecciosas, el aire fresco puede diluir las concentraciones del virus cuando estás cerca de otras personas. Así que disfruta de la brisa del verano y lleva tu celebración del 4 de julio afuera. Sin embargo, sigue siendo importante practicar el distanciamiento físico y usar máscaras.
Las reuniones en interiores con personas ajenas a su hogar siguen siendo peligrosas. El coronavirus puede acumularse en el aire mientras la gente habla, especialmente en una habitación cerrada que no está bien ventilada.
¿Qué debo llevar a un picnic durante COVID-19?
Si va a un lugar público, como un parque, asegúrese de que haya suficiente espacio para que usted y su familia se instalen y mantengan una distancia adecuada de otras personas y familias. Aquí hay algunas ideas sobre qué traer.
- Alcohol en gel.
- Mucha agua.
- Una manta grande.
- Sillas portátiles para quienes no pueden sentarse en el suelo.
- Protección solar y repelente de insectos.
- Platos y servilletas de papel.
- Cuchillos, tenedores y cucharas desechables.
- Bolsas de basura para llevar su basura a casa si los botes de basura públicos están llenos.
¿Qué alimentos son seguros para llevar a un picnic durante la pandemia?
Pruebe bolsas individuales o paquetes de bocadillos sencillos, preparados de antemano con las manos lavadas, que necesitan un montaje o manipulación mínimos.Estos serán más seguros y fáciles de manejar que grandes cantidades de comida en un recipiente, como una ensalada común, una cazuela o un pastel entero.
Asimismo, los paquetes de condimentos de una sola porción son preferibles a las botellas que se pasan de persona a persona. No pida prestados, use o manipule artículos, cubiertos, juguetes, etc. de otros hogares.
El queso, las aceitunas, las galletas saladas, las nueces y los embutidos se pueden compensar muy bien con bayas y uvas lavadas. Las galletas, los brownies o las barras funcionan bien como postres. También puede optar por comidas empaquetadas para llevar de su restaurante favorito.
Precaución: Las enfermedades transmitidas por los alimentos no son tomarse unas vacaciones de verano durante la pandemia de COVID-19.
Hasta ahora, no hay evidencia de que el coronavirus pueda infectar a las personas a través de los alimentos. Pero durante los cálidos meses de verano, tenga especial cuidado para asegurarse de que sus alimentos fríos permanezcan fríos y sus alimentos calientes se mantengan calientes. Con la mente de todos en el coronavirus, es fácil olvidarse de la intoxicación alimentaria, que todavía es posible contraer de alimentos manipulados incorrectamente.
¿Cómo debo servir comida en un picnic durante la pandemia?
“Piense en las cosas con anticipación para reducir el contacto entre las personas”, recomienda Farley. Un "deber" es limitar la cantidad de personas que tocan cosas comunes como cuencos, hieleras, utensilios para servir y botellas.
Si sus invitados no traen sus propios artículos de picnic, Farley dice que es útil designar a una persona con las manos recién lavadas o desinfectadas para que sirva la comida y coloque tazas y utensilios donde las personas puedan recogerlos.
¿Qué actividades son seguras para un picnic durante COVID-19?
Los juegos deben permanecer en su manta o espacio. Lanzar objetos es arriesgado, ya que una captura fallida puede hacer que una pelota o un frisbee caiga en el área de otra persona. Cartas, juegos de mesa, concursos de trivia u otras actividades divertidas son opciones perfectas para tu picnic.
Limpiar después de un picnic
Asegúrese de no dejar nada para no exponer a los trabajadores de saneamiento o mantenimiento a los gérmenes. Deseche toda la basura de manera adecuada cuando haya terminado de comer, y si los botes de basura del parque están llenos, embolse sus propios desechos y llévelos, junto con su reciclaje y todas sus otras pertenencias, a casa con usted.
Publicado el 30 de junio de 2020