Contenido
- 1. Quédese en casa y llame a un proveedor de atención médica
- 2. Responda preguntas para determinar su riesgo
- 3. Siga las instrucciones de su proveedor de atención médica
- 4. Practique la higiene de manos y la etiqueta respiratoria
- 5. Mantén la calma
Revisado por:
Lisa Lockerd Maragakis, M.D., M.P.H.
Si tiene tos, fiebre o dificultad para respirar, y le preocupa que pueda tener COVID-19, la enfermedad causada por el nuevo coronavirus, aquí hay recomendaciones de Lisa Maragakis, MD, MPH, directora senior de prevención de infecciones en Johns Hopkins, sobre qué hacer, paso a paso.
Coronavirus: ¿Qué hago si me siento enfermo?
Si le preocupa que pueda tener COVID-19, siga estos pasos para ayudar a proteger su salud y la salud de los demás.1. Quédese en casa y llame a un proveedor de atención médica
A menos que se trate de una emergencia, para reducir el riesgo de contraer o propagar una enfermedad, quédese en casa si se siente enfermo, incluso si sus síntomas son leves. No vaya al trabajo, la escuela o lugares públicos y evite el transporte público.
Si sus síntomas son graves o siente que necesita atención médica, llame antes de acudir a su proveedor de atención médica. Describe tus síntomas por teléfono.
Si tiene una emergencia médica, llame al 911 e informe al operador sobre sus síntomas.
2. Responda preguntas para determinar su riesgo
Cuando llame a un centro de atención médica, se le preguntará sobre sus riesgos de contraer COVID-19. Los factores de riesgo incluyen viajes recientes a ciertos países o áreas de los EE. UU. O la exposición a una persona infectada.
Por ejemplo, a las personas que llaman a hospitales o clínicas del Sistema de Salud Johns Hopkins se les pregunta:
- ¿Ha tenido contacto cercano con alguien diagnosticado con COVID-19, la enfermedad causada por el nuevo coronavirus? (El contacto cercano significa haber estado a menos de 6 pies de esa persona durante un tiempo prolongado o haber estado expuesto a su tos o estornudo).
- ¿Tiene tos, fiebre o escalofríos, falta de aliento o dificultad para respirar, dolores musculares o corporales, dolor de garganta, nueva pérdida del gusto u olfato, diarrea, dolor de cabeza, nueva fatiga, náuseas o vómitos, congestión o secreción nasal?
- ¿Un funcionario de salud pública le ha dicho que estuvo potencialmente expuesto al COVID-19?
3. Siga las instrucciones de su proveedor de atención médica
Según sus respuestas a estas preguntas, el proveedor de atención le dará instrucciones por teléfono. Se le informará si necesita ser evaluado y, de ser así, qué hacer a continuación. Según su riesgo de contraer COVID-19, su proveedor de atención médica puede recomendarle que:
- Continúe controlando su salud y devuelva la llamada si presenta fiebre o síntomas respiratorios.
- Quédese en casa y espere más instrucciones.
- Preséntese en un centro de atención médica designado para evaluación y tratamiento. Lo mejor es ir solo a su cita. No traiga niños u otros miembros de la familia a menos que necesite ayuda.
- Vaya a una clínica o al departamento de emergencias si tiene síntomas más graves, como fiebre alta y dificultad para respirar grave.
4. Practique la higiene de manos y la etiqueta respiratoria
- Si sale de su casa para ir a un centro de cuidados, use una máscara para que sus toses y estornudos sean menos propensos a infectar a otras personas.
- Lávese bien las manos (durante al menos 20 segundos) después de estornudar, sonarse la nariz, toser o ir al baño, y antes de preparar o comer alimentos.
- Si tose o estornuda, hágalo en la curva de su codo, no en su mano. O use un pañuelo de papel y luego deséchelo inmediatamente después.
- En casa, limpie las superficies que se tocan con frecuencia, como puertas y picaportes, manijas de gabinetes, accesorios de baño, mesas, teléfonos, tabletas y teclados regularmente con desinfectante.
5. Mantén la calma
La posibilidad de tener una enfermedad contagiosa da miedo, pero los médicos, enfermeras y otros cuidadores están aprendiendo más sobre COVID-19 todos los días. Están trabajando junto con agencias nacionales e internacionales para identificar y brindar atención a los pacientes, evitando la propagación de la enfermedad en la comunidad.
Actualizado el 30 de julio de 2020