Contenido
- Señales de advertencia de sentimientos, pensamientos o comportamientos suicidas
- ¿Qué acción inmediata se debe tomar para prevenir un suicidio?
La mayoría de las personas que se suicidan tienen un trastorno mental, más comúnmente un trastorno depresivo o un trastorno por abuso de sustancias.
Señales de advertencia de sentimientos, pensamientos o comportamientos suicidas
Muchas de las señales de advertencia de posibles sentimientos suicidas también son señales de depresión. La observación de los siguientes comportamientos puede ser útil para identificar a las personas que pueden estar en riesgo de intentar suicidarse:
Cambios en los hábitos alimenticios y de sueño.
Pérdida de interés en las actividades habituales.
Alejarse de amigos y familiares
Actuar comportamientos y huir
Consumo de alcohol y drogas
No preocuparse por la apariencia personal
Toma de riesgos innecesarios
Fijación en la muerte y el morir
Aumento de las quejas físicas a menudo relacionadas con la angustia emocional, como dolor de estómago, dolor de cabeza y cansancio extremo
Pérdida de interés en el trabajo, la escuela y la comunidad.
Sentimientos de aburrimiento
Dificultad para concentrarse
Sentimientos de querer morir
Falta de respuesta a los elogios
Muestra signos de planes o esfuerzos hacia planes para suicidarse, incluidos los siguientes:
Dice "Quiero suicidarme" o "Me voy a suicidar".
Da pistas como decir "No seré un problema por mucho más tiempo" o "Si me pasa algo, quiero que sepas ..."
Regala sus posesiones favoritas y tira las pertenencias importantes
Se vuelve repentinamente alegre después de un período de depresión.
Puede expresar pensamientos extraños
Escribe una o más notas de suicidio.
Las amenazas de suicidio comunican desesperación y un grito de ayuda. Siempre tome muy en serio las declaraciones de sentimientos, pensamientos, comportamientos o planes suicidas. Cualquier persona que exprese pensamientos suicidas debe ser evaluada de inmediato.
Las señales de advertencia de sentimientos, pensamientos o comportamientos suicidas pueden parecerse a las de otras afecciones médicas o problemas psiquiátricos. Siempre hable con su proveedor de atención médica para obtener un diagnóstico.
¿Qué acción inmediata se debe tomar para prevenir un suicidio?
Según la Depression and Bipolar Support Alliance, se deben tomar las siguientes medidas de inmediato si alguien amenaza con suicidarse:
Toma a la persona en serio.
Involucre a otras personas. Comuníquese con amigos y familiares.
Expresa preocupación.
Escucha atentamente.
Haz preguntas directas.
Reconozca los sentimientos de la persona.
Ofrezca apoyo.
No prometa confidencialidad.
No deje a la persona sola.
Lleve a la persona a la sala de emergencias más cercana, comuníquese con un profesional de salud mental o llame al 911 de inmediato.
Mantenga ocultos los objetos posiblemente dañinos.
Prepárese para una posible hospitalización, si el proveedor de atención médica lo aconseja.