Una descripción general de los cambios fibroquísticos en los senos

Contenido

• Síntomas
• Causas
• Diagnóstico
• Tratamiento
• Albardilla

Aproximadamente la mitad de las mujeres desarrollan cambios fibroquísticos en los senos en algún momento de sus vidas. Si bien el tejido mamario fibroquístico puede ser doloroso y presentar texturas abultadas o en forma de cuerda, lo que puede causar preocupación, estos cambios son completamente saludables. La condición benigna no es un síntoma ni un factor de riesgo para el cáncer de mama.

Esto solía denominarse "enfermedad fibroquística de las mamas", pero ahora es más probable que los médicos la llamen simplemente "mamas fibroquísticas" o "cambios fibroquísticos de las mamas", ya que la afección no es perjudicial.

Síntomas

El síntoma principal del tejido mamario fibroquístico es su textura abultada, similar a una cuerda. Si observara el tejido fibroquístico bajo un microscopio, probablemente vería varios componentes que contribuyen a esto, que incluyen:

• Quistes de forma redonda u ovalada llenos de líquido
• Tejido fibroso que se asemeja al tejido cicatricial (fibrosis)
• Hiperplasia (crecimiento excesivo) de las células que recubren los conductos lácteos y los lóbulos mamarios productores de leche
• Lóbulos mamarios agrandados (adenosis)

Por lo general, los bultos no se adhieren al tejido circundante, pero se mueven ligeramente cuando se manipulan.

Muchas mujeres con senos fibroquísticos no presentan síntomas más allá de eso. Sin embargo, aquellos que experimentan algunos a menudo los encuentran desagradables. Los síntomas más comunes de los senos fibroquísticos son:

• Hinchazón
• Sensibilidad
• Dolor generalizado

Algunas mujeres con senos fibroquísticos también experimentan una secreción del pezón de color verdoso o marrón oscuro que no tiene sangre y puede gotear sin presionar o apretar. También puede haber dolor en la axila.

Con frecuencia, los síntomas fibroquísticos de los senos empeoran justo antes del período menstrual de la mujer y disminuyen cerca del final de su ciclo. El tamaño real de los bultos individuales también puede fluctuar con el ciclo menstrual.

Si bien debería ser tranquilizador saber que no todos los cambios en su seno son preocupantes, si nota áreas engrosadas o cambios en la textura, es una buena idea consultar a su médico para asegurarse de que realmente se deben a cambios fibroquísticos en los senos, ya que sospechas.

La secreción sanguinolenta del pezón puede ser un signo de cáncer de mama; consulte a un médico de inmediato si encuentra este síntoma.

Causas

No se comprende completamente qué impulsa al tejido mamario a desarrollar las áreas abultadas, sensibles e hinchadas que son características de los cambios fibroquísticos. Sin embargo, los expertos coinciden en que las hormonas reproductivas están estrechamente involucradas. Es muy probable que el estrógeno intervenga.

Tenga en cuenta que los senos fibroquísticos son más comunes en mujeres de entre 20 y 50 años o más, en otras palabras, en aquellas que todavía están menstruando. Sin embargo, las mujeres posmenopáusicas que reciben terapia hormonal pueden experimentar cambios fibroquísticos en los senos debido al reemplazo de estrógeno.

Diagnóstico

Según la Sociedad Estadounidense del Cáncer (ACS), la mayoría de las mujeres notan cambios en los senos (incluidos síntomas que podrían indicar cáncer) durante actividades como bañarse o vestirse. Por esta razón, la ACS dice que "las mujeres deben estar familiarizadas con cómo se ven y se sienten normalmente sus senos e informar de cualquier cambio a un proveedor de atención médica de inmediato".

Este tipo de vigilancia se llama autoconciencia de los senos y es preferido por la ACS, el Colegio Estadounidense de Obstetras y Ginecólogos y el Grupo de Trabajo de Servicios Preventivos de EE. UU., Entre otros organismos, sobre la base de la carencia. de evidencia de que las EEB regulares son beneficiosas.

Ya sea que elija practicar el autoconocimiento de los senos o realizar la EEB (o ambas), es posible que le resulte difícil distinguir bultos o protuberancias debido a cambios fibroquísticos de posibles tumores. Es importante recordar que la mayoría de los bultos en los senos no son cancerosos, pero su médico deberá confirmarlo.

Se deben investigar todos los bultos en las mamas para descartar cáncer de mama y / o comenzar un tratamiento inmediato si se diagnostica cáncer de mama.

Por lo general, esto se realiza con una mamografía o una ecografía. A veces es difícil distinguir entre un síntoma fibroquístico del seno y un bulto o crecimiento potencialmente canceroso en una mamografía regular, por lo que una ecografía puede ser el método preferido para diagnosticar los cambios que se sienten o que aparecen en una mamografía de rutina.

A las mujeres con senos densos a menudo se les recomienda que se realicen ambas pruebas con regularidad. (Los senos densos son comunes en las mujeres más jóvenes, ya que los senos tienden a engordar más con la edad). La densidad solo se puede determinar mediante una mamografía, no por la apariencia y el tacto de los senos.

Una estrategia de detección para mujeres con senos densos

Cuando el cribado y / o las pruebas revelan que un bulto puede ser un quiste lleno de líquido, a veces un médico optará por realizar una aspiración con aguja fina, en la que se utiliza una aguja fina y hueca para extraer el líquido.

Si alguna de estas pruebas no es concluyente, es decir, si un médico aún no está seguro de que no se pueda descartar el cáncer como la causa de bultos u otros cambios en la textura de la mama, entonces puede ser necesaria una biopsia. La mayoría de las mujeres con senos fibroquísticos no presentarán células mamarias anormales cuando se realice una biopsia.

Fibroadenomas

Los fibroadenomas son otra posible causa detrás de un bulto en la mama. Estos bultos benignos están hechos de tejido fibroso y glandular y pueden causar dolor.

La presencia de un solo fibroadenoma no aumenta el riesgo de cáncer de mama, pero tener uno complejo o más de uno indica un mayor riesgo.

Una descripción general de los fibroadenomas mamarios

Tratamiento

Si sus senos no le molestan, no es necesario tratar los senos fibroquísticos. Si experimenta dolor, debe considerar varias opciones de tratamiento y manejo.

Prueba con un sujetador diferente

Puede obtener alivio de los senos extremadamente dolorosos usando un sostén que brinde más apoyo. El hecho de que un especialista le ajuste un sostén es una manera ideal de encontrar uno que sea del tamaño y la forma adecuados para usted. Si la banda está demasiado ajustada o la copa es demasiado pequeña, la tela, el aro u otros elementos estructurales del sostén pueden estar ejerciendo una presión innecesaria sobre sus senos.

Si practica un deporte o pasa mucho tiempo haciendo ejercicio, es posible que también desee invertir en un buen sostén deportivo. Considere usar uno para dormir durante los períodos, cuando es probable que sus senos sean más sensibles.

Aplicar calor

El calor puede ayudar a aliviar el dolor causado por la presión y la hinchazón. Use una almohadilla térmica normal o haga la suya propia con una media de tubo y arroz.

Crema de progesterona

La aplicación de 15 a 20 miligramos de crema de progesterona por día, comenzando con la ovulación y hasta uno o dos días antes de su período, a veces ayuda a que el tejido mamario regrese en tres o cuatro meses.

Una vez que haya logrado el alivio de los síntomas, puede reducir gradualmente su dosis hasta encontrar la cantidad más baja que sea efectiva. Pregúntele a su médico acerca de una receta si aún no tiene una.

Disminuir la ingesta de estrógenos

Si es posmenopáusica y está tomando estrógeno, hable con su médico acerca de reducir su dosis o suspender la terapia hormonal por completo.

También puede ayudar a disminuir las fuentes de estrógeno de su dieta, como las carnes criadas comercialmente, que a veces contienen cantidades excesivas de hormonas.

Medicamentos

Los medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE) de venta libre como Advil o Motrin (ibuprofeno) u otros analgésicos como Tylenol (acetaminofén) pueden ayudar a aliviar el dolor causado por cambios fibroquísticos en los senos. Pregúntele a su médico de qué tipo y la dosis podría funcionar mejor para usted. Su médico también puede recetarle versiones recetadas de estos o medicamentos relacionados.

Las píldoras anticonceptivas a veces se recetan para el dolor relacionado con los cambios fibroquísticos de los senos, ya que pueden ayudar a regular los niveles de hormonas vinculadas a ellos.

También se puede usar un medicamento llamado tamoxifeno y andrógenos (hormonas masculinas), pero debido a que estos medicamentos pueden tener efectos secundarios graves, generalmente solo se recomiendan si los síntomas son graves y no se alivian con otros tratamientos.

Suplementos

La investigación preliminar sugiere que la vitamina E podría ayudar a aliviar el dolor en los senos que aparece y desaparece con la menstruación. Un estudio encontró que 200 unidades internacionales (UI) de vitamina E tomadas dos veces al día durante dos meses mejoraron el dolor cíclico de los senos.

El aceite de onagra contiene un ácido graso omega-6 llamado ácido gamma-linolénico que puede hacer que los tejidos mamarios sean menos sensibles a los cambios hormonales. Lo puedes encontrar en farmacias y tiendas naturistas, generalmente en forma de cápsulas.

La investigación también sugiere que el aceite de pescado, otra fuente de ácidos grasos esenciales, también puede ayudar a reducir el dolor asociado con los cambios fibroquísticos en los senos. Otras sugerencias de vitaminas incluyen vitamina B6 o un complejo B y magnesio.

Cambie su dieta

Aunque hay poca o ninguna investigación que respalde un vínculo entre la dieta y los senos fibroquísticos, los informes anecdóticos insinúan que los siguientes cambios pueden ayudar a aliviar los síntomas en algunas personas. Juntos, representan un enfoque nutricionalmente inteligente general de la alimentación. Como mínimo, probar alguno o todos ellos puede mejorar su salud general.

• Elimine (o reduzca) la cafeína del café, té, refrescos, bebidas energéticas y chocolate.
• Disminuya la ingesta de azúcar agregada.
• Disminuya su consumo de sodio.
• Limite la cantidad de grasa en su dieta.
• Aumente la ingesta de fibra a 30 gramos al día.
• Consuma más frutas, verduras y cereales integrales.

Cirugía

En casos extremos, los quistes o bultos que causan dolor pueden eliminarse. Las opciones incluyen:

• Aspiración con aguja fina: Se inserta una aguja fina como un cabello a través de la mama y en el quiste para drenar el líquido. Esto hará que el quiste colapse, lo que debería aliviar el dolor; también puede confirmar que el bulto es un quiste y no un tumor.
• Escisión quirúrgica: Un quiste que es persistente (no colapsará incluso después de ser aspirado varias veces) puede necesitar ser removido quirúrgicamente.

Albardilla

No todos los médicos se toman el dolor en serio, lo que puede resultar frustrante y frustrante. Si su médico parece desestimar sus quejas, consulte con otra persona si es posible. Con todas las opciones disponibles para usted, no debería tener que soportar el dolor crónico sin tratamiento.

Si tiene problemas para lidiar con eso, y especialmente si podría estar deprimido, hable con su médico. Puede beneficiarse de la terapia y / o medicamentos antidepresivos.

Por último, dedicar tiempo a algunas de las medidas de cuidado personal mencionadas anteriormente puede ser de gran ayuda para que sienta que está haciendo todo lo posible para aliviar su malestar.

Una palabra de Verywell

Encontrar cualquier tipo de bulto o anomalía en la mama puede ser aterrador y hacer que se preocupe por el cáncer de mama. Trate de no dejar que su mente corra. Hágase un chequeo para su tranquilidad, pero haga todo lo posible por concentrarse en el hecho de que el cáncer es mucho menos probable que algo como los cambios fibroquísticos.