Contenido
- Beneficios de la salud
- Posibles efectos secundarios
- Dosificación y preparación
- Qué buscar
- Otras preguntas
Los pétalos de colores son ricos en flavonoides, compuestos naturales que se encuentran en verduras y frutas, que se ha demostrado que exhiben actividades antiinflamatorias, antitrombogénicas, antidiabéticas, anticancerígenas y neuroprotectoras a través de diferentes mecanismos de acción in vitro y en modelos animales.
Antecedentes
Caléndula es un miembro de la familia Asteraceae / Compositae y proviene del orden Asterales. Según el USDA, sus ubicaciones nativas se encuentran en Canadá y los cuarenta y ocho estados más bajos de los Estados Unidos. La caléndula es una planta anual que se cultiva fácilmente en suelos medios, moderadamente fértiles y bien drenados a pleno sol. Se puede plantar en macizos de flores, bordes, jardines de cabañas, jardines de corte o macetas / contenedores. Las hojas aromáticas atraen a las mariposas y los pétalos se pueden consumir y utilizar para cocinar.
El aceite de caléndula se elabora infundiendo las flores en un aceite portador (como aceite de oliva o aceite de coco). El aceite se puede usar solo o como ingrediente en ungüentos, bálsamos, cremas o lociones. También se puede producir en forma de tintura, té o cápsulas. Decorativamente, los pétalos de caléndula se han utilizado en exhibiciones florales y mezclas de popurrí. Asegúrese de no confundir la caléndula con las caléndulas ornamentales del género Tagetes, que comúnmente se cultivan en huertos.
Nombres comunes de la caléndula
- Calendule
- Marigold de jardín inglés
- Caléndula escocesa
- Flor de Calendule
Beneficios de la salud
La caléndula se ha utilizado para tratar una variedad de dolencias que afectan la piel, así como infecciones y hongos. Las investigaciones sugieren que la caléndula puede ser eficaz para tratar la dermatitis del pañal, las heridas, las infecciones vaginales por hongos y otras afecciones de la piel. La caléndula también se ha utilizado como reductor del dolor y reductor de la inflamación. También se ha utilizado como ayuda en el tratamiento del cáncer, específicamente para los efectos secundarios relacionados con el tratamiento (como la radiación).
Algunas investigaciones sugieren que la caléndula puede ser útil como protector solar. Otros usan la caléndula simplemente como humectante.
Si bien hay algunas investigaciones que sugieren los efectos positivos de la caléndula, no se ha estudiado el uso a largo plazo de la caléndula y se indican más investigaciones. Antes de comenzar cualquier tratamiento o suplemento, asegúrese de aclararlo con su profesional de la salud.
Cómo funciona
Los ingredientes activos de la flor de caléndula son sustancias químicas naturales, como las saponinas triterpénicas (glucósidos del ácido oleanólico), alcoholes triterpénicos (α-, β-amirinas, faradiol) y flavonoides (quercetina e isorhamnetina).
Se cree que el efecto fotoprotector de las formulaciones tópicas de gel está asociado con una mejora en la síntesis de colágeno en el tejido conectivo subepidérmico. Se cree que los químicos de la caléndula mejoran el crecimiento de tejido nuevo en la cicatrización de heridas y disminuyen la inflamación.
Heridas y úlceras por presión
Los estudios en animales han demostrado una relación con el uso de caléndula y la mejora de las heridas. ¿Y los humanos? Un estudio reciente publicado en La revista de medicina familiar y atención primaria examinó la eficacia de la pomada de caléndula en las cicatrices de la cesárea en 72 mujeres.
Los investigadores encontraron que, en comparación con el tratamiento hospitalario estándar, las mujeres tratadas con ungüento de caléndula tuvieron un tiempo de curación más rápido. Informaron que sus incisiones estaban menos rojas e hinchadas.
En un estudio de 2016 publicado en The Revista de cuidado de heridas, Los investigadores utilizaron extracto de Calendula officinalis en personas con úlceras venosas en las piernas. Sus hallazgos indicaron que los tratados con caléndula tenían un 7,4 por ciento de "velocidad de curación por semana" en comparación con sólo el 1,7 por ciento en el grupo de control. Además, los investigadores informaron que "no se observaron eventos adversos durante el tratamiento con extracto de Calendula officinalis".
La investigación preliminar muestra que el uso de un aerosol de caléndula además del cuidado y la higiene estándar podría prevenir infecciones y disminuir el olor en personas con úlceras en los pies por diabetes a largo plazo.
Cuidado de los pies con diabetes tipo 2Eccema, dermatitis del pañal y otras afecciones de la piel
La caléndula se comercializa mucho para el tratamiento del eccema y la dermatitis; sin embargo, la investigación sobre la caléndula para el tratamiento del eccema y la dermatitis es limitada. Debido a que la planta tiene propiedades antiinflamatorias, su aplicación sobre las afecciones de la piel puede reducir la inflamación. Sin embargo, no existe evidencia clínica real que respalde su uso para el eccema.
De hecho, el uso de caléndula en realidad puede ser irritante para los niños pequeños con eccema severo, especialmente si tienen alergia a la ambrosía, las margaritas, la caléndula o cualquier otra variedad de plantas dentro de esa familia.
El uso de caléndula para niños puede estar contraindicado, por lo que siempre consulte a su médico antes de comenzar.
El uso de cremas de caléndula en la dermatitis del pañal puede ser ventajoso en comparación con ciertos tratamientos, como el gel de aloe vera. Sin embargo, la investigación indica que la caléndula es inferior a la solución de bentonita. Los investigadores encontraron que al tratar a los bebés con bentonita, el 88 por ciento de las lesiones en el grupo de bentonita comenzaron a mejorar en las primeras seis horas, mientras que esta tasa fue del 54 por ciento en el grupo de caléndula.
Vaginosis bacteriana e infecciones vaginales por levaduras
Los investigadores compararon el uso de ungüento de caléndula con metronidazol (un medicamento común que se usa para tratar la vaginosis bacteriana) en 80 mujeres a las que se les había diagnosticado vaginosis bacteriana. Descubrieron que después de una semana de intervención, ambos grupos de mujeres se curaron de su vaginosis bacteriana y ninguna sufrió efectos secundarios.
Concluyeron que para aquellas mujeres a las que les gustaría evitar tomar medicamentos para tratar la vaginosis bacteriana, la pomada de caléndula puede ser una opción viable. En cuanto a su eficacia en el tratamiento de las infecciones por hongos, un estudio publicado en Mujer y salud encontraron que la crema de caléndula era eficaz para tratar las infecciones vaginales por hongos, pero tenía un efecto retardado en comparación con la medicación estándar (clotrimazol).
Aunque ha habido afirmaciones de que la caléndula puede usarse para el tratamiento de la menstruación, faltan más pruebas de esto para respaldar este uso.
Caléndula como protector solar
La eficacia de la caléndula como protector solar se probó in vitro (es decir, en una placa de Petri o en un tubo de ensayo). La idea detrás de este estudio es que las propiedades de la caléndula como rejuvenecedor celular también pueden ser válidas como protector solar. Es necesario realizar más investigaciones en esta área. Por lo tanto, es prudente usar un protector solar aprobado para protección UV.
Dermatitis por radiación
Hay investigaciones mixtas sobre si la aplicación de caléndula en la piel puede reducir la dermatitis por radiación (irritación de la piel) después de la radioterapia. Puede que no sea mejor que la vaselina (vaselina), pero es necesario realizar más investigaciones.
Posibles efectos secundarios
No debe usar caléndula si es alérgico a la ambrosía, las margaritas, la caléndula o las plantas de la familia Asteraceae / Compositae. Hacerlo podría provocar una reacción alérgica.
Las mujeres embarazadas o en período de lactancia también deben evitar la caléndula porque la ingestión de caléndula puede afectar sus niveles hormonales e inducir la menstruación.
Cualquier persona que esté tomando medicamentos o programada para una cirugía debe hablar primero con su médico sobre el uso de la caléndula.
Dosificación y preparación
Es difícil encontrar una dosis genérica de caléndula considerando que no está aprobada por la FDA. Dependiendo de la forma y para qué la esté usando, la dosis de caléndula será diferente. Antes de comenzar con cualquier suplemento nuevo, asegúrese de consultar con su médico o proveedor de atención médica.
Si decide cultivar su propia planta de caléndula, puede obtener los beneficios de la planta secando los pétalos. Los pétalos secos (que puedes hacer si escoges una flor y la pones en una toalla de papel lejos del sol) se pueden usar para remojar té y hacer aceites. Si está preparando té de caléndula, también puede usar flores frescas como guarnición. Para preparar el té, necesitará:
- Lleve el agua a ebullición
- agregue flores secas (la mayoría de la gente usa dos cucharaditas) a un infusor de té o tetera
- vierta agua caliente sobre las hojas y déjela reposar durante 10 minutos
- cuele y agregue cualquier tipo de saborizante que desee, como canela, vainilla, miel, (etc.)
Almacenamiento
Guarde los productos de caléndula en un lugar seco, oscuro y sin humedad. Busque una fecha de caducidad en el paquete en el que lo compra si obtiene un producto de caléndula en la tienda.
Si está almacenando los pétalos secos, asegúrese de usar un recipiente hermético. Si ha hecho un aceite, tintura o crema con caléndula, asegúrese de guardar también en un recipiente hermético y mantenerlo en un lugar fresco y seco.
Qué buscar
Las empresas que afirman que la caléndula es un tratamiento eficaz para ciertos problemas de salud deberán hacer un seguimiento con un descargo de responsabilidad que indique que "estas declaraciones no han sido aprobadas por la Administración de Alimentos y Medicamentos". La FDA no ha aprobado afirmaciones terapéuticas para la caléndula.
La selección de productos de una fuente confiable es importante porque evita la adulteración o la adición de sustancias o productos químicos agresivos. Busque productos orgánicos cuando sea posible o productos que tengan una certificación de terceros.
En lugar de comprar productos con caléndula, también puede optar por cultivar su propia caléndula en casa. Si decide hacer esto, puede comprar sus propias semillas y usar las flores de caléndula para hacer infusiones de té y aceite.
Otras preguntas
¿Puedo comerme los pétalos?
Sí, los pétalos de la flor de caléndula son comestibles. A algunas personas les gusta usarlos como guarnición. Se cree que el perfil de sabor es ligeramente dulce y picante.
¿Se usa caléndula en productos de belleza?
Sí, los pétalos se han utilizado como colorantes y el aceite se ha utilizado en perfumes.
¿Puedo usarlo como tinte para colorear telas??
Sí, se ha utilizado como tinte amarillo natural para teñir lana y otras prendas.
Una palabra de Verywell
Calendula officinalis es una planta que se ha utilizado para diversas dolencias. Hasta la fecha, la mayoría de las investigaciones sugieren los beneficios de la caléndula para la salud de la piel. Sus propiedades antiinflamatorias pueden hacerlo eficaz en la cicatrización de heridas. La caléndula puede incorporarse en lociones, bálsamos o ingerirse en tés, aceites y adornos. Si prefieres hacer tus propias infusiones, puedes hacerlo secando los pétalos de una planta de caléndula de cosecha propia.
Tenga en cuenta que la caléndula no está aprobada por la FDA y antes de usarla debe consultar con un profesional médico. Las personas alérgicas a la ambrosía, las margaritas, la caléndula o las plantas de la familia Asteraceae / Compositae deben evitar la caléndula.
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