Los beneficios para la salud de la jojoba

Contenido

• Beneficios de la salud
• Posibles efectos secundarios
• Selección, preparación y almacenamiento

JojobaSimmondsia chinensis) es un arbusto que crece en regiones áridas del suroeste de Estados Unidos, norte de México y algunas partes de África. Sus semillas en forma de bellota son ricas en aceite y cera líquida, que se dice que poseen propiedades curativas. Utilizada durante mucho tiempo en la medicina popular, la jojoba contiene ácidos grasos esenciales que se cree que ofrecen ciertos beneficios cuando se aplica sobre la piel.

La jojoba se utiliza hoy en día en numerosos productos comerciales, incluidos humectantes, cosméticos y champús. La jojoba también se usa comúnmente como aceite portador en aromaterapia. Si bien se considera segura para uso externo, la jojoba puede causar alergia en la piel en algunos.

También conocido como

• Coffeeberry
• Nuez de ciervo
• Nuez de cabra
• Arbusto de caja gris
• Pacana
• Nuez de quinina
• Avellana salvaje

Beneficios de la salud

La jojoba se ha utilizado durante siglos en las culturas nativas americanas, donde generalmente se muele en un ungüento similar a la mantequilla para curar y acondicionar la piel. Los aceites cerosos también se usaron para acondicionar pieles de animales, mientras que las semillas se comieron para ayudar en el parto o tratar resfriados.

El aceite de jojoba y la cera tienen propiedades emolientes, lo que significa que pueden suavizar y calmar la piel. Lo hacen atrapando la humedad en la capa más externa de la piel, llamada estrato córneo. Esto ayuda a hidratar las células de la piel llamadas corneocitos, aliviando la sequedad, la descamación y la picazón.

En la medicina alternativa, la jojoba se promociona como un remedio natural para una serie de afecciones comunes, que incluyen:

• Acné
• Alopecia (caída del cabello)
• Quemaduras
• Eczema
• Soriasis
• Estrías (estrías)
• Bronceado
• Arrugas

Algunas de estas afirmaciones están mejor respaldadas por la investigación que otras. A continuación, presentamos algunas de las pruebas actuales que respaldan el uso de jojoba para la salud de la piel:

Acné

El aceite de jojoba puede ayudar en el tratamiento del acné, según un estudio de 2012 publicado en la revista Investigación en Medicina Complementaria. Para este estudio, se reclutó a 194 personas con diferentes tipos de acné y se les pidió que se aplicaran una mascarilla facial que contenía arcilla y aceite de jojoba dos o tres veces por semana.

Después de seis semanas, se logró una reducción general del 54% en el acné, mientras que el número de pápulas (protuberancias), pústulas (protuberancias llenas de pus) y comedones (puntos negros o puntos blancos) se redujeron en un 44%, 60% y 60%. , respectivamente.

A pesar de los hallazgos positivos, no está claro cuánto pudo haber contribuido la máscara de arcilla a los resultados.

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Cicatrización de la herida

Hay menos evidencia que respalde la afirmación de que la jojoba puede acelerar la cicatrización de heridas en comparación con dejarla sola. Aunque se sabe que la jojoba ejerce propiedades antibacterianas, debido en gran parte a las altas concentraciones de vitamina E, la mayor parte de la evidencia que respalda la afirmación es anecdótica o se limita a estudios de probeta.

Uno de esos estudios publicado enRevista de etnofarmacología informó que la cera de jojoba estimulaba la síntesis de colágeno en las células de la piel humana. Además, la cera, cuando se aplica a muestras de tejido raspado, acelera la reparación de los queratinocitos (un tipo de célula de la piel) y los fibroblastos (un tipo de célula que produce colágeno).

Por prometedores que parezcan los hallazgos, estos mecanismos solo representan una parte de lo que se necesita para curar heridas, incluidas las estrías y las cicatrices.

Eccema y psoriasis

El eccema y la psoriasis son dos trastornos de la piel caracterizados por la aparición de piel seca, descamada y con picazón. Si bien las causas de las enfermedades varían, ambas se definen por una inflamación persistente. Templar esta inflamación es clave para aliviar los síntomas de estas afecciones comunes pero angustiantes.

Muchos creen que la jojoba hace precisamente eso. Las semillas contienen compuestos conocidos como alcoholes y ácidos alifáticos que ejercen potentes efectos antiinflamatorios. Los estudios de probeta han demostrado que los productos químicos pueden disminuir los compuestos inflamatorios (incluido el factor de necrosis tumoral) al tiempo que disminuyen la producción de óxido nítrico que ayuda a la formación de lesiones.

Dicho esto, es poco probable que la aplicación tópica de jojoba pueda detener la respuesta inmune hiperactiva que impulsa las enfermedades. En cambio, puede proporcionar un alivio tópico, más por sus propiedades emolientes que por sus efectos antiinflamatorios.

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Posibles efectos secundarios

El aceite y la cera de jojoba se consideran seguros para uso tópico. Sin embargo, algunas personas pueden experimentar una reacción alérgica después de usar jojoba. Si aparece un sarpullido, picazón o enrojecimiento de la piel, deje de usarlo inmediatamente. Las reacciones alérgicas graves a la jojoba, incluida la anafilaxia, se consideran raras.

La jojoba está destinada solo para uso externo y nunca debe tomarse por vía oral.Hacerlo puede provocar síntomas graves, como dolor de estómago, diarrea, dolores corporales, inquietud, ojos secos y sed extrema.

Selección, preparación y almacenamiento

La jojoba se puede encontrar en una amplia gama de productos cosméticos y para el cuidado de la piel, que incluyen maquillaje, champú, bálsamo labial y lociones para manos, rostro y cuerpo. También puede encontrar aceite de jojoba refinado y sin refinar en cualquier número de minoristas en línea y tiendas de aromaterapia. A continuación, se incluyen algunos consejos que pueden ayudar:

• La mayoría de los médicos naturópatas y herbolarios le recomendarán que compre solo aceite de jojoba virgen prensado en frío, orgánico y sin refinar. El aceite de jojoba sin refinar será transparente con un color dorado brillante y tendrá un suave aroma a nuez.
• Evite los aceites que no se venden en botellas de vidrio de color ámbar oscuro o azul. El aceite de jojoba se degrada fácilmente con la luz solar. Si bien una jarra de plástico de un litro de jojoba puede parecer una buena ganga, es más probable que sea de baja calidad.
• No deje que el precio solo guíe su decisión de compra. Incluso se sabe que algunas marcas de alto precio se diluyen con aceite mineral o alcohol isopropílico, los cuales pueden causar irritación de la piel.

Al leer la etiqueta del producto, no confunda "puro" con "orgánico". El término "puro" simplemente significa que no hay ingredientes añadidos.

El aceite de jojoba tiene una vida útil sorprendentemente larga (hasta cinco años). Es resistente a altas temperaturas y se puede almacenar de forma segura a temperatura ambiente. Si se han eliminado los ésteres de cera, incluso se puede guardar en el refrigerador para una vida útil más larga.

Las plantas de jojoba se pueden comprar en ciertas partes de los Estados Unidos, donde son apreciadas tanto por su valor ornamental como por sus propiedades terapéuticas.