Contenido
Los expertos nos dicen que empacamos suficiente agua, equipo y suministros para sobrevivir durante 72 horas (3 días) después de alguna calamidad natural o provocada por el hombre. La realidad es que debes estar preparado para ser autosuficiente durante mucho más de 72 horas. Es posible que los socorristas no puedan llegar a las áreas más afectadas por un desastre durante al menos una semana o dos.Es importante tener lo que necesita para hacerlo solo durante 14 días. A algunas personas les puede resultar difícil estimar cuántas cosas son realmente. Tome agua, por ejemplo: ¿cuánto De Verdad necesita en un desastre? Hagamos los cálculos basados en lo que los expertos dicen que es el mínimo. Esto también funciona durante períodos más prolongados.
Las autoridades sugieren tener a mano al menos un suministro de agua para 3 días en caso de un desastre. La definición común de un suministro para 3 días es 3 galones por persona, un galón por persona, por día, la mitad para beber y la mitad para usar en la cocina y el saneamiento. Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) incluso recomiendan beber medio galón todos los días durante una emergencia. no importa qué. En climas cálidos, o para casos especiales como embarazo o enfermedad, los CDC recomiendan beber cerca de un galón por día.
No racione su agua
La mayoría de los expertos, incluidos los CDC, advierten contra el racionamiento. Bebe y vendrá más, dicen. Es cierto que no deberíamos racionar el suministro de agua en caso de desastre, pero tampoco es necesario que se obligue a beber. Hay una diferencia entre privarse de agua para guardarla para más tarde o simplemente no beberla toda porque simplemente no tiene sed.
Si bien no se indica expresamente, la sugerencia de beber al menos 64 onzas de agua todos los días durante un desastre proviene de un antiguo mito de que las personas necesitan beber ocho vasos de agua (un vaso se define como 8 onzas) independientemente de si han tomado cualquier otra cosa para beber o no. En realidad, 64 onzas provienen de una estimación muy antigua de la ingesta total de líquidos que necesita una persona promedio. todas las fuentes (té, café, refresco, fruta, agua, sopa de almejas, frijoles horneados ... te haces una idea).
Haz caso a tu sed
La sed es un buen indicador de cuánto necesita beber cada persona. Haz caso a tu sed. No tenga miedo de beber agua durante una emergencia. De hecho, necesitará mantenerse hidratado para mantenerse saludable, pero no es necesario que se obligue a beber simplemente por beber. El sentido común sugiere que necesitará la misma cantidad de agua durante un desastre que necesitaría en cualquier otro momento. Probablemente beberá un poco más, aunque solo sea porque estará más activo después de un desastre.
Si sigue las recomendaciones oficiales para almacenar agua (un galón por día por persona) y bebe lo que necesita, debería tener más que suficiente para sobrevivir.
- Compartir
- Dar la vuelta
- Texto