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El SOP es una condición muy frustrante en las mujeres que puede afectar su fertilidad, salud y bienestar emocional. No es sorprendente que tener SOP pueda afectar también sus relaciones con su pareja, familia y amigos.Aquí hay algunos factores que pueden afectar sus relaciones si tiene SOP y qué puede hacer al respecto.
Problemas de autoestima
Además de causar cambios reproductivos como períodos irregulares y dificultad para concebir, el SOP puede causar una serie de síntomas dermatológicos angustiantes como acné, forúnculos, crecimiento irregular del cabello, pérdida de cabello, marcas en la piel y aumento de peso. Estos cambios en su apariencia física pueden disminuir su autoestima y hacer que se sienta incómodo en su cuerpo. También puede experimentar trastornos del estado de ánimo como ansiedad y depresión, que también pueden afectar su autoestima.
Recuerda que tu familia y amigos te quieren por lo que eres, no porque tu rostro sea claro o tu cabello perfecto. Después de todo, no amas a tu mejor amigo por esa razón, ¿verdad? Respétese a sí mismo y confíe en que sus seres queridos lo aman tanto como usted los ama. Si esto se convierte en un problema crónico, intente consultar a un profesional de la salud mental para que pueda solucionar los pensamientos negativos que pueda tener.
Cambios de peso
Muchas mujeres con SOP tienen dificultades para perder peso. Si ha estado luchando por perder peso relacionado con el síndrome de ovario poliquístico que pudiera haber ganado, puede sentirse resentido con los amigos que son más delgados o que no tienen que controlar su peso. Muchas mujeres informan que sienten que se comparan constantemente con sus amigas más delgadas o que les avergüenza su exceso de peso.
Si su peso es un problema, consulte con un dietista registrado que tenga experiencia en el tratamiento de mujeres con SOP para obtener orientación sobre los cambios en el estilo de vida. Incluso sin perder peso, las mujeres con SOP pueden mejorar sus vidas y optimizar su salud.
Infertilidad e intimidad
La infertilidad o la dificultad para quedar embarazada pueden afectar drásticamente la relación de una pareja. Abrir su vida sexual privada a los profesionales médicos también puede obstaculizar su intimidad. Incluso que te digan cuándo tener sexo y cuándo abstenerte elimina la espontaneidad y la diversión que conlleva estar en pareja. No es raro que las parejas se peleen durante este tiempo, especialmente debido a la tensión financiera y emocional del tratamiento de fertilidad. Si siente que su infertilidad es culpa suya, sepa que la infertilidad es común y no hay nada de qué avergonzarse.
La infertilidad no tiene por qué destruir el vínculo con su pareja. Hay muchas cosas que puede hacer para restaurar o mantener la intimidad y la espontaneidad de su relación sexual. Trabaje con su pareja para pensar en formas divertidas de iniciar el sexo y tomarse el tiempo para apreciarse mutuamente; no solo tiene que estar dentro del dormitorio. Hacer tiempo el uno para el otro puede ayudar a mejorar su relación y hacer que tratar de tener un bebé sea más gratificante, a pesar de ser dirigido por profesionales médicos.
Si siente que tener SOP está afectando gravemente sus relaciones con los demás, puede ser el momento de consultar con un psicoterapeuta individual o un consejero de parejas para que le ayude a resolverlo.